додому Блог
Дієта Дюка – сенсація серед дієт
Популярність дієтичним розробок Дюка додало їх повсюдне використання голлівудськими зірками, публічними персонами із найрізноманітніших сфер, а також звичайними людьми.
Бережіть душевний спокій!
1. Не втручайтеся в чужі справи. Більшість з нас створює собі проблеми тим, що занадто часто втручається в чужі справи. Ми робимо це, тому що переконані, що чинимо найкращим чином, і що наша логіка єдино правильна.
Як використовувати хміль для лікування і збереження краси обличчя і волосся
Ця багаторічна ліана влітку покриває паркани і альтанки ажурними серцеподібним листям. До осені рослина прикрашається симпатичними салатовими шишечками, які використовуються в пивоварінні та хлібопеченні.
НАЙПОШИРЕНІШІ ПОМИЛКИ В МАНІКЮРІ
1. Саме стомлююче в манікюрі — чекати, поки лак остаточно висохне. Навіть якщо здається, що потрібну кількість часу пройшло і нічого страшного з вашим покриттям вже не трапиться, не радимо вирушати в душ.
У тих, що худнуть під рукою завжди повинен бути такий список:
Низькокалорійні продукти: Помідори, огірки, гриби, біла нежирна риба, цитрусові. Ситні продукти: Вівсяні пластівці, макарони з твердих сортів пшениці, квасоля, цільно зерновий хліб, яблука.
Лікувальна мазь швидкого заліковування. Перевірена народна медицина!
Мазь досить швидко заліковує рани, виразки, розсмоктує ущільнення від уколів, синці після ударів, допомагає при ревматизмі, радикуліті, остеохондрозі, артритах і поліартритах.
УНІКАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ ВІДНОВЛЕННЯ СУГЛОБІВ
... народний спосіб, поліпшує функції суглобів з знеболюючим ефектом. Очистіть 300-400 грамів часнику, пропустіть його через мясорубку, покласти в літрову банку і залийте хорошим нерафінованою олією.
17 хвороб, які лікує звичайна «лаврушка»
Лавровий лист — справжній «король» спецій на кухні. Навряд чи знайдеться людина, якій не знайомий його специфічний смак і аромат. За свої дивовижні властивості і здатність надати вишуканий смак будь-якої страви «лаврушку» і люблять кулінари всього світу.
НЕЙМОВІРНИЙ МОЛОДИЛЬНИЙ КРЕМ
Приготувати крем просто, а результат вражаючий. Потрібно: 100 р. вершкового масла 1 ст. л. оливкової олії сік алое (1/3 склянки) склянка натурального рідкого меду
Два горіха в руці
Це вправа з горіхами — чудовий метод східної медицини, який знімає нервове напруження і заспокоює нерви дуже швидко. Для цього беремо два волоських горіха і робимо масаж долоні.
РОЗЧИН, ЯКИЙ ВИТЯГНЕ З НІГ ВСЮ БІЛЬ!
Кілька років тому по ночах крутило і вивертало ноги – не знала, куди і як їх покласти. У підсумку – безсонні ночі, недосипання, втома і дратівливість.
Вважаємо калорії
Сметана (20%) — 1 ст. л. — 45 ккал Сметана (30%) — 1 ст. л. — 69 ккал Молоко (3,5%) — 1 стакан — 128 ккал Йогурт (2%) — 250 мл — 155 ккал Йогурт (2,5%) — 250 мл — 175 ккал
Чим годувати мозок?
«Ми — те, що ми їмо, і те, що ми думаємо», — перефразовуючи цю відому мудрість, можна сказати — те, як ми думаємо, багато в чому залежить від того, що ми їмо.
ЧИМ ГОДУВАТИ МОЗОК?
«Ми — те, що ми їмо, і те, що ми думаємо», — перефразовуючи цю відому мудрість, можна сказати — те, як ми думаємо, багато в чому залежить від того, що ми їмо.
7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну.
1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази в тиждень по склянці. На один стакан соку припадає близько 500 грам моркви. 2. Полуниця і суниця.
Приділи 3 дні в тиждень і в тебе буде шикарне підтягнуте тіло!
1 День: 1) Прес — 50 разів по 2 підходи (вранці і ввечері) 2) Стрибки — 60 разів по 4 підходи ( перерва між підходами 5-7 хв) 3) Махи ногою в бік,лежачи на боці — 65 раз по 2 підходи (кожною ногою; вранці і ввечері)
Відвар з родзинок для очищення печінки: ефективно і корисно!
На нашу печінку лягає велике навантаження — саме цей орган відповідає за очищення людського організму від токсинів. Вживання родзинок і його відвару служить хорошою профілактикою різних захворювань серцево-судинної системи і печінки.
7 АКТИВНИХ ТОЧОК НА СТОПІ ПОВЕРНУТЬ ТЕБЕ ДО ЖИТТЯ ЗА ПАРУ ХВИЛИН!
1. Масажуючи великий палець ноги, ти воздействуешь на гіпоталамус. Це дуже корисно людям, які страждають надмірною вагою, — натиснення на цю точку допомагають контролювати апетит, сприяють природному схудненню.
Чорна цілюща мазь
Чорна цілюща мазь, яку аміші використовували протягом століть для лікування майже будь-якої проблеми з шкірою Перевірений метод! Амишский народ протягом століть використовував чорну лікувальну мазь.
ЯКІ БАНАНИ ВСЕ Ж КОРИСНІШЕ! ЗЕЛЕНУВАТІ АБО З ЧОРНИМИ КРАПКАМИ?
Банани мають зеленувато-жовтий колір, а дозрівають поступово. Вибирайте такі, як під номерами від 5 до 7. Зрештою, на них починають зявлятися темні плями, а потім повністю стають коричневими.
Популярні
5 МІФІВ ПРО ПРАКТИКУ ЙОГИ
1. Йоги повинні бути вегетаріанцями Не всі йоги приймають концепцію ахимсы, дотримуючись суворої вегетаріанської дієти Ахімса рекомендує нам робити все можливе, щоб бути милосердними до всіх живих істот.
