Робіть це 20 хвилин в день, і результат вас здивує!
Не поспішайте називати це дурною вигадкою, адже насправді у цієї вправи є цілий ряд переваг для нашого здоровя, просто ми про це не знаємо (або, принаймні, не всі з нас).
Фіолетовий, саме фіолетовий!
Розкрити силу самого потужного природного антибіотика. Профілактика злоякісних новоутворень Кверцетин, який міститься в червоному луці, володіє протипухлинною дією і має радіопротекторну вплив на організм.
5 чарівних напоїв для детокс: виведи з організму все зайве!
Багатьох цікавить питання, як вивести з організму непотрібні і токсичні речовини, які накопичуються роками і несуть лише шкоду. Це можна зробити дуже просто за допомогою напоїв, які легко приготувати вдома з звичних продуктів.
Як захиститися з допомогою солі?
Сіль відновлює втрачені сили, заліковує вади в астральному тілі. Злі люди її не переносять, не дарма наші предки брали сіль з собою в дорогу в якості оберега.
НЕБЕЗПЕКА ГУСТИЙ КРОВІ. Профілактика тромбозу і рецепти для розрідження крові
Інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, геморой... Що спільного у всіх цих захворювань? Одна з причин їх виникнення – густа кров. Вона не може вільно просуватися по кровоносних судинах (особливо по судинах мозку) і транспортувати поживні речовини і кисень.
Лікуємося камінням
Володіють найбільшою силою зцілення: АГАТ Камені, які володіють різними властивостями в залежності від кольору. Блакитний агат нормалізує діяльність щитовидної залози, жовтий — лікує органи дихання і травлення (особливо печінка і жовчні шляхи), червоний — «вбиває віруси і підтримує серцево — судинну систему.
Лимонно-медова суміш імбирна
Допоможе Вам зміцнити імунітет в холодну пору року, коли ризик захворіти на застуду дуже великий. Цілюща імбирна суміш для імунітету: Для приготування цього засобу потрібні такі продукти:
Чистимо організм за один день
Етап №1. Весь день пємо очищену або талу воду. Можна додати у воду лимонний сік і мед. Випивайте склянку чистої води перед кожним прийомом їжі. Етап №2
Ця суміш на сніданок допоможе вам прибрати звисаючий живіт без проблем!
Цей сніданок надзвичайно поживний і корисний, оскільки містить багато вітамінів і мінералів, які необхідні для гарного росту волосся і прекрасного кольору обличчя.
Якщо ваш діагноз вегето-судинна дистонія…
Можна допомогти собі простими вправами, 2-3 дні — і ви відчуєте себе іншою людиною! Виконуються вправи наступним чином — мязи напружуються максимально можливо для вас на 10 сек., потім розслабляєтесь й намагаєтеся відчути тепло і тяжкість, яка наливається в мязи, коли кров починає циркулювати.
Осетинські пироги з мясом.
Ці пироги дуже смачні: тесту мало, і воно мяке, начинки соковиті і насичені. Раджу дуже-дуже добре вимісити тісто, щоб воно було як можна більш еластичним, можливо, додати в тісто трохи більше борошна і бути гранично акуратними та обережними під час формування коржів.
Лікування раку народними засобами.
Багато народи навчилися лікувати рак, не вдаючись до офіційної медицини. Деколи, можливості народних засобів дивують. Наприклад, на початку 20 століття російські знахарі лікували рак легко і просто і не вважали його якоюсь особливою, важкою хворобою.
КОРОЛЕВСЬКА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ХРЕБТА
Між іншим, перші дві вправи з сьогоднішнього комплексу входять в ранкову гімнастику принца Чарльза. Після численних падінь з коня у Чарльза часто пересихають» позвонковые диски — для того, щоб повернути їх до життя, придворний фізіотерапевт Сара Ки розробила спеціальну гімнастику, допомагає хребту швидко «напитися» і відновитися.
«Золоте молоко» для здоровя судин і нервової системи.
* Взяти пакетик жовтої куркуми. * 50 г дрібного порошку додати в 2 рази більше води і розвести до стану кашки, до консистенції рідкої сметани. * Поставити на вогонь і при постійному помішуванні варити 5-7 хвилин.
ОСОБЛИВОСТІ ЖІНОЧИХ ТРЕНУВАНЬ
На замітку! 1. Жінкам потрібно менше вуглеводів При однаковій інтенсивності жінки спалюють більше жиру і менше вуглеводів/білків, ніж чоловіки. Різниця як нервової, так і в гормональній системі (включаючи рівні естрогену).
МЕДОВИЙ МАСАЖ ПРОТИ ЦЕЛЮЛІТУ
Це спосіб, який прийшов до нас з старого Тибету. Він заснований на сприяння шкіри й біологічно активних речовин, що міститься в меді, включаючи звичайні механізми дії інших видів масажу.
Заготовте чорноплідну горобину і будьте здорові!
Більшість із нас просто-напросто не знає про дивовижні властивості цієї ягоди... Вживання ягід аронії чорноплідної горобини або поліпшує апетит, сприяє виведенню
ЛІКУВАННЯ ПЕЧІНКИ НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ
Здорова печінка визначає стан здоровя організму в цілому — він не обтяжений шкідливими речовинами і продуктами обміну, легко справляється з усіма вступниками токсинами, знешкоджує їх і виводить з організму.
Найкорисніший сніданок: 5 рецептів ранкової каші, які ви ще не пробували ?
Почни ранок з каші і будь у формі! 1. Пшоняна каша з гарбузом — смачний і поживний сніданок, який зігріє вас зимовим ранком! Інгредієнти: • 400 г гарбуза
Хронічний гайморит можна вилікувати звичайним чорним чаєм.
Люди, які страждають хронічним гайморитом, знають, як швидко звичайний нежить перетворюється на гайморит. Виявляється, лікування хронічного гаймориту народними засобами може бути виконано за допомогою самого звичайного чаю.
Популярні
Пять цікавих фактів про користь гречки
1. За вмістом незамінних амінокислот білок гречки наближається до продуктів тваринного походження і тому вважається майже рівноцінною заміною мяса. При цьому засвоюється гречка набагато краще.
