Властивості імбиру:
1. Це ефективний засіб проти головного болю, грипу, застуди і навіть болі в м’язах. Речовини, які входять до складу імбиру, допомагають зменшувати біль і ломоту в тілі.
2. Регулярне вживання цього продукту благотворно впливає на імунну систему. До його складу входить величезна кількість антиоксидантів, які зміцнюють імунітет і допомагають організму боротися з інфекціями.
3. Всього одна чашка імбирного чаю в день зменшує шанси отримати інсульт, так як цей корінь руйнує жирові відкладення, які блокують артерії.
4. Також імбир покращує кровообіг, що допомагає краще циркулювати кисню, а також корисним і поживним речовинам по нашому організму.
5. Імбирний чай вбиває віруси, які викликають застуду, герпес та грип.
Як зробити імбирний чай
Інгредієнти: 1 ст. води; ¼ ч. л. меленого імбиру; ¼ ч. л. меленої куркуми; мед.
Приготування: Закип’яти воду і додай в неї імбир і куркуму. Перемішай і залиш на 10 хвилин. Потім додай мед. Напій готовий до вживання!
