Anion

на 100грам — 120.87 ккал Б/Ж/У— 10.19/4.49/9.77 Для тіста: Сир — 100 г Борошно цільнозернові — 5 ст. л Яйце — 1 шт Розпушувач — 1/2 ч. л Оливкова олія — 1 ст.

Ми не випадково віддали перевагу цього напою, оскільки він відмінно справляється з покладеними на нього завданнями: звільняє кишечник від переробленої їжі і регулює обмінні процеси.

Буряковий квас допомагає від підвищеного тиску, очищає кров, підвищує гемоглобін і зменшує холестерин. Для рецепту бурякового квасу від тиску нам знадобиться звичайна червона буряк.

Хворіють гіпертонією багато. Такі люди роками ходять по лікарях, приймають гіпотензивні препарати і багато з них навіть не здогадуються про існування простого, але дуже ефективного рецепти народної медицини, який може призвести артеріальний тиск в норму як мінімум на кілька років.

Чебрець Рекомендований при грипі, при спазмах шлунка, захворюваннях нирок, як сечогінний, при анемії, безсонні, мігрені, ревматичних болях. Також пють як «чоловічий» чай.

З віком проблеми з суглобами стають дедалі актуальнішими. Але більшість наших людей продовжує помилково думати, мовляв, якщо вони зносилися, то вже їм навряд чи що-небудь допомогти.

Імбирна суміш з лимоном і медом допоможе підтримувати імунітет, особливо в той час, коли всі навколо починають хворіти простудними захворюваннями. Інгредієнти:

Жиророзчинний вітамін F включає комплекс поліненасичених жирних кислот, що потрапляють в організм не тільки з їжею, а й за допомогою шкіри, а саме при використанні мазей або косметичних засобів.

1. 100 грам очищеного часнику змішати і залити соком з 6 лимонів. Все перемішати і покласти в банку, закрити марлею. Зберігати в прохолодному місці. Приймати по 1 ч.

Знову збільшується ризик переохолодитися і підхопити застуду. Щоб придушити хворобу в зародку можна обійтися без антибіотиків, а вчасно вдарити по хворобі цілющими напоями, користь яких перевірена ще нашими бабусями.

1. Мигдаль В цьому горісі високо вміст клітковини, кальцію, магнію, білка, які допомагають стабілізувати рівень цукру в крові. А мононасичені жири, яких в мигдалі також дуже багато, сприяють виведенню холестерину з організму і очищенню кишечника.

Календула. Використовуємо квіти, листя. Чинить бактерицидну, протизапальну, дизинфицирующее дію. Ефективно діє при ерозії шийки матки, молочниці. * 30 г квіток календули залити 200 мл окропу, настояти 30 хв.

1. Включаємо в раціон горіхи, жовтки яєць, зелені овочі, хлібні зерна неочищені, молочні продукти, мясо, рибу, птицю, свіжі овочі. 2. Фахівці рекомендують не переїдати, а їсти 5 разів на день потроху, щоб запасти в клітинах нервів і мозку побільше білкового сировини.

Від словосполучення «чистка печінки» у лікарів зводить вилиці. Домашні очисні процедури печінки швидше шкодять, ніж допомагають. Набагато ефективніше зробити упор на желчегонную їжу і мінеральну воду.

Ось вам простий рецепт, який допоможе зберегти зуби і легко впоратися з такою проблемою, як зубний камінь без походу до стоматолога. Якщо не стежити за емаллю і вчасно не видаляти зубний наліт, може розвинутися запальне захворювання —періодонтит.

У народній медицині кульбаба використовується дуже широко.Травники рекомендують його вживати при таких захворюваннях, як атеросклероз, при запальних процесах в нирках і печінці, а також при каменях у жовчному міхурі та нирках,холециститі, гастриті зі зниженою кислотністю, низькому рівні калію в організмі, цирозі печінки.

Робиться так званий срібний місток і прикладається до будь-якого хворого місця, після чого болі зникають. Це якесь диво. Розповім, як робиться цей самий місток.

Секрет тибетських лам. Візьмемо звичайний рис, стільки столових ложок, скільки вам років. Промиємо, засиплемо в банку, заллємо теплою кипяченою водою, закриємо кришкою і поставимо в холодильник.

Печінка — дуже важливий орган, до того ж в однині, тому і піклуватися про неї треба правильно ! Печінка корисно очищати при неадекватній дратівливість, страхи, агресивність, депресії; судинної дисфункції, що виявляється в підвищеному або зниженому кровяному тиску; статевих розладах і гормональних порушеннях;

Мазь досить швидко заліковує рани, виразки, розсмоктує ущільнення від уколів, синці після ударів, допомагає при ревматизмі, радикуліті, остеохондрозі, артритах і поліартритах.