Багато хто з нас, ледве відчувши головний біль, відразу ж хапаються за алопатичні препарати (аспірин, парацетамол і т. д.). Це не означає, що нам не відомі побічні ефекти, але важлива зустріч, плач дитини та інші подібні ситуації підвищують необхідність якнайшвидшого позбавлення від головного болю. Як це знайомо! Ніхто не любить головний біль. Але все ж наступного разу спробуйте одну з перевірених народних засобів, перш ніж братися за таблетки.
1. Додайте ложку насіння коріандру в киплячу воду
Дозвольте воді кипіти, поки відчувається сильний запах коріандру. Потім вимкніть газ і додайте пів-ложки чайні листя. Накрийте отриманий відвар кришкою і дайте йому настоятися кілька хвилин. Процідіть і пийте без підсолоджувачів. Можна відразу відправитися спати або просто посидіти хвилин десять, дозволивши собі гарненько розслабитися. При сприятливому розкладі головний біль за цей час повинна пройти.
2. Лимон
Лимон є дуже ефективним і потужним засобом для лікування головного болю. Інтенсивність болю зменшиться, якщо випити теплої води з додаванням невеликої кількості лимонного соку. Це домашнє засіб підійде, якщо головний біль викликаний газоутворенням в шлунку. Інший варіант – нанесіть цедру лимона на лоб і ви відразу ж відчуєте, як біль іде. Допоможе і гарячий лимонний чай – його можна випивати по 3-4 чашки в день.
3. Імбир – прекрасний засіб від головного болю
Пожуйте шматочок очищеного імбиру – з невеликою кількістю меду, якщо без нього зовсім не смачно. Додайте чайну ложку нарізаного імбиру на склянку або півсклянки гарячої води, прокип’ятіть декілька хвилин. Потім відфільтруйте, додайте трохи меду і смачне ліки від головного болю готово!
4. Листя бетелю творять чудеса.
Листя бетелю відомі своїми знеболюючими і змащувальними властивостями, які допоможуть ефективно позбутися від головного болю всього за кілька хвилин. Для цього візьміть 2-3 свіжих листочків бетелю і подрібніть їх за допомогою м’ясорубки. Тепер розподіліть отриману кашку на лоб і по обидві сторони голови, залиште на півгодини. Незабаром ви відчуєте себе краще. Для максимального ефекту можна ще і пожувати кілька листочків.
5. Якщо причина вашої головного болю перенапруження – ромашковий чай допоможе
Ha сьогоднішній день сушені квітки ромашки можна придбати в будь-якій аптеці. Просто додайте ложку ромашки на стакан киплячої води, дайте настоятися кілька хвилин, процідіть, додайте меду і насолоджуйтеся цим напоєм. А щоб захиститися від головного болю у робочий час, можна купити ромашковий чай в пакетиках
