Проблеми зі здоров’ям щодня турбують багатьох людей. Зазвичай від головного болю ми приймає пігулку. Однак замість ліків можна використовувати досить прості, не менш ефективні лікувальні народні кошти.
1. Отже, від головного болю, викликаної розумовим перенапруженням рекомендується пропарити ноги протягом 10-15 хвилин ноги і прийняти теплу ванну.
2. Ментолове масло використовуємо, якщо застуда супроводжується головним болем. Для цього намазуємо ментоловим маслом. лоб, скроні, потилицю і за вухами.
3. Якщо турбує сильний головний будь-якого походження, то змащуємо лоб і віскі лимоном, перетертим з цедрою.
4. При мігрені необхідно змочити ватний тампон соком червоного буряка чи цибулі і покласти у вухо.
5. При хронічних головних болях допомагає наступний лікувальний рецепт: Беремо склянку, збиваємо в ньому свіже яйце і заливаємо киплячим молоком. Все перемішуємо і випиваємо.
Компреси
При м’язових болях використовуємо гарячі компреси. Для компресу Вам знадобляться: рушник і гаряча вода.
1. Нагрійте воду, не доводячи до кипіння. Поверніть рушник так, щоб їм можна було покрити лише ту область, яку ви збираєтеся зробити компрес.
2. Занурте згорнутий рушник в миску з водою, злегка відіжміть і накладіть на больову зону. Тримайте до тих пір, поки не охолоне рушник. При необхідності повторіть процедуру.
Такий компрес можна використовувати, якщо ви тільки що отримали травму. У цьому випадку необхідно прикласти до больовий зоні не тепло, а холод.
«Рисовий носок» від болю та дискомфорту
Це універсальний компрес – його можна зробити як гарячим, так і холодним. Вам знадобляться: сирий рис і чистий носок
1. Насипте в носок рис так, щоб він міг легко всередині пересипається. Зав’яжіть носок нитками або стрічкою.
2. Для приготування гарячого компресу покладіть носок з рисом в мікрохвильову піч на 1 хвилину, для холодного — в холодильник на 45 хвилин.
3. Струсніть носок і прикладіть до потрібної зоні.
До рису можна додати кілька крапель ароматичного масла (наприклад, лавандова олія для релаксації) або висушені трави (часто використовується суміш висушеної лаванди, квіток ромашки і лимонної цедри).
Замість носка можна використовувати маленький марлевий мішечок, а замість рису – вишневі кісточки, зернові, лляне насіння, гречану крупу або сіль.
Швидко позбутися від нежиті
Краплі в ніс:
1. Розведіть мед з водою в пропорції 1:1 і закапати кілька крапель.
2. Закапати 5-6 крапель свіжого бурякового соку, соку алое або цибулі.
При нежиті допомагає теплий компрес, прикладений до перенісся. Можна використовувати компрес з мішечка з рисом, крупою, сіллю або зварене круто яйце, огорнуте хусткою. Тримати такий компрес потрібно до тих пір, поки йде тепло.
Зупинити кашель
1. Якщо кашель мучить вранці або ввечері, рекомендується випити склянку гарячої води з додаванням 3 крапель йоду.
2. Поставте на горло і верхню частину грудини гірчичники.
3. Прополощіть горло сумішшю соку цибулі і меду.
4. Бразильський рецепт: 2 банана протерти і залити 1 склянкою солодкої води. Суміш добре перемішати, підігріти і випити.
5. Інгаляція: розчинити в гарячій воді 10 таблеток валідолу і вдихати пари протягом декількох хвилин.
Для заспокоєння зубного болю
Швидко заспокоїти зубний біль можна, поклавши на хворий зуб шматочок сирого буряка або натерти ясна біля хворого зуба часточкою очищеного часнику. Також можна дрібно нарізати цибулю, загорнути в марлю чи хусточку і покласти у вухо: якщо болить зуб на правій стороні, то цибульний тампон потрібно покласти в ліве вухо, і навпаки.
