Die Genetik ist entscheidend, aber oft ist es der Lebensstil, der den Ausschlag gibt.
Wenn es um Herzerkrankungen geht, ist Ihre Abstammung wichtiger als Ihr LinkedIn-Profil. Wenn Ihr Stammbaum ein frühes Herzereignis enthält, starten Sie das Spiel im schweren Modus. Kein noch so großer Berühmtheitsstatus, keine politische Macht oder kein Vermögen kann verstopfte Arterien verhindern. Die Wissenschaft ist klar, dass Herzerkrankungen erblich bedingt sind. Wenn Sie eine Familienanamnese haben, wird Ihr Körper anfällig. Wenn Sie weiterhin rauchen, Alkohol trinken und verarbeitete Lebensmittel essen, können Sie nicht mehr essen, trainieren oder bezahlen, um Ihre genetische Veranlagung zu überwinden.
Wir denken oft, dass berühmte Menschen immun gegen die Schwierigkeiten des Lebens sind. Das sind sie nicht. Von Rockstars über Politiker bis hin zu Schriftstellern sind Herzschäden durch Stress, Drogenmissbrauch und schlechte Gewohnheiten weit verbreitet.
Hier sind fünf Prominente, deren Geschichten die grausame Schnittstelle zwischen Natur und Erziehung darstellen.
Jerry Garcia: Die Kosten der Fahrt
Jerry Garcia war der Architekt der musikalischen Landschaft von Grateful Dead, aber der Lebensstil, der zur Aufrechterhaltung des Mythos erforderlich war, war zerstörerisch. Drei Jahrzehnte lang lebte Garcia ein vorübergehendes Dasein und tourte ständig mit treuen Fans, die ihm von Stadt zu Stadt folgten. Es war ein Leben, das von Exzess, psychedelischer Erkundung und völliger Missachtung konventioneller gesunder Grenzen geprägt war.
Garcia litt unter schwerer Fettleibigkeit und wog zeitweise über 300 Pfund. Die meiste Zeit seines Erwachsenenlebens rauchte er drei Schachteln Zigaretten pro Tag. Das gefährlichste Element war jedoch seine Heroinsucht, die er neben seinen Nebenprojekten und Auftritten auf der Hauptbühne balancierte.
1986 rebellierte sein Körper schließlich. Garcia verbrachte fünf Tage im diabetischen Koma. Er überlebte und schien kurz aufzuwachen. Er versuchte, seine Ernährung und Gewohnheiten zu ändern. Aber die Anziehungskraft seines etablierten Lebensstils war zu stark. Er begann wieder zu rauchen, blieb weiterhin fettleibig und konsumierte weiterhin Heroin, was zu mehreren Reha-Sitzungen führte.
Die Ergebnisse sind vorhersehbar. Garcia starb im Alter von 53 Jahren an einem Herzinfarkt. Wenn er früher auf diese Warnsignale gehört hätte, hätte er vielleicht sein Leben verlängert und dem Kanon Musik sowie weitere Raubkopien hinzugefügt.
Dick Cheney: Politik und Plakette
Dick Cheneys Weg zum Vizepräsidenten war voller politischer Manöver, aber dazu gehörten auch Plaques in seinen Arterien. Cheney ist ein Karriere-Insider aus Washington, der in den Regierungen von Nixon und Ford tätig war, 1978 in den Kongress gewählt wurde und dann acht Jahre lang in der Regierung von George W. Bush diente.
Hoher politischer Druck und ständige Wahlkampagnen führten dazu, dass ununterbrochen geraucht wurde. Der Schaden trat sofort ein. 1978 erlitt er seinen ersten Herzinfarkt.
Er versuchte, etwas zu ändern, aber es war nur vorübergehend. Er fing wieder an zu rauchen. Er vernachlässigte den Sport. Sein Gewicht hat zugenommen. Mit 43 Jahren überlebte er seinen zweiten Herzinfarkt. Mit 47 Jahren einen dritten. Innerhalb weniger Wochen nach der Wahl im Jahr 2000 erlitt er einen vierten Platz. Anfang 2010 erlitt er seinen fünften Herzinfarkt.
Cheneys Herzgeschichte umfasst eine Reihe von Eingriffen: Koronararterien-Bypass-Operation, Stentplatzierung, Angioplastie und ein implantierbarer Kardioverter-Defibrillator. Seine Herz-Kreislauf-Probleme waren so schwerwiegend, dass ein Jagdunfall während seiner Amtszeit zu einem Herzinfarkt führte. Nachdem er versehentlich auf seinen Partner geschossen hatte, blieb die Schrotkugel im Herzen des Mannes stecken und verursachte einen leichten Herzinfarkt und Vorhofflimmern. Cheneys Geschichte ist eine deutliche Erinnerung daran, dass Stress und Rauchen das genetische Risiko schnell verschlimmern können.
F. Scott Fitzgerald: Der Absturz des Jazz-Zeitalters
F. Scott Fitzgerald hat nicht nur über die Goldenen Zwanziger geschrieben. Er erlebte die dunkelsten Exzesse. Als Chronisten des Jazz-Zeitalters wurden Fitzgerald und seine Frau Zelda zu Symbolen der High Society. Doch hinter der Anziehungskraft von „The Great Gatsby“ und „Tender is the Night“ verbirgt sich ein Leben voller finanzieller Belastungen und chemischer Abhängigkeit.
Fitzgerald war ein starker Raucher und kämpfte mit Alkoholismus. Er feierte, bis sein Körper nicht mehr mithalten konnte. Der finanzielle Stress, einen verschwenderischen Lebensstil mit einem schwankenden Einkommen aufrechtzuerhalten, kombiniert mit chronischer Angst, ließ seinen Blutdruck hoch bleiben. Sein Gesundheitszustand verschlechterte sich weiter und er veröffentlichte eine Essaysammlung mit dem Titel „The Crack-up“, in der er seinen körperlichen und geistigen Verfall dokumentierte.
Er hörte im letzten Jahr seines Lebens auf zu trinken, aber der Schaden war angerichtet. Fitzgerald erlitt im November 1940 seinen ersten Herzinfarkt, als er in einer Drogerie Zigaretten kaufte. Er erholte sich kurzzeitig, doch etwa einen Monat später erlitt er beim Lesen in der Wohnung seiner Geliebten einen weiteren tödlichen Herzinfarkt. Er war erst 44.
Seine Geschichte hebt einen wichtigen Punkt hervor. Dies bedeutet, dass auch Menschen, die gesund und erfolgreich erscheinen, an einer früh beginnenden Herzerkrankung leiden können. Drogenmissbrauch, Stress und mögliche genetische Faktoren erzeugen einen perfekten Sturm.
Den erblichen Zusammenhang verstehen
Diese drei Geschichten sind mehr als nur warnende Geschichten. Es sind Datenpunkte. Sie veranschaulichen, warum Herzerkrankungen erblich bedingt sind. Ihr Grundrisiko steigt, wenn Sie eine Familienanamnese haben. Aber diese Geschichten legen auch nahe, dass die Genetik kein Schicksal ist.
Garcia überlebte ein diabetisches Koma. Cheney hatte Eingriffe, rauchte aber weiter. Fitzgerald hörte zu spät auf zu trinken. Jeder hat die Möglichkeit, seine Flugbahn zu ändern. Nicht jeder kann dies konsequent tun.
Das Wichtigste ist nicht der Fatalismus. Das ist Bewusstsein. Wenn in Ihrer Familie frühe Herzinfarkte aufgetreten sind, können Sie die Warnzeichen nicht ignorieren. Das Geld, der Ruhm und der Einfluss dieser Menschen konnten nicht verhindern, dass ihre Herzen versagten. Nur kontinuierliche Änderungen des Lebensstils im Laufe der Zeit können dem genetischen Missstand entgegenwirken, der Ihnen zugefügt wurde.
Physiologie von Stress und Substanzen
Um zu verstehen, warum diese Menschen leiden, müssen wir verstehen, was mit dem Körper bei chronischem Stress und der Einwirkung von Giftstoffen passiert.
Kapillaren sind sehr dünn, nur 1/10 so breit wie ein menschliches Haar. Rauchen und Stress, die Bluthochdruck und Entzündungen verursachen, können die empfindlichen Endothelzellen in diesen Blutgefäßen schädigen. Plaquebildung. Die Aorta ist so dick wie eine Wasserleitung und steht unter Druck. Letztendlich scheiterte das System.
Beim Rauchen entsteht Kohlenmonoxid, das den Sauerstoffgehalt im Blut verringert und das Herz schneller schlagen lässt. Es kann auch die Innenwände der Arterien schädigen, wodurch sie anfälliger für Fettablagerungen werden. Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und eine Kardiomyopathie (Herzmuskelschwäche) verursachen.
Fitzgeralds hoher Blutdruck, der wahrscheinlich durch Stress und Alkohol verstärkt wurde, verursachte Angina pectoris. Das Rauchen und mangelnde Bewegung von Herrn Cheney führten zu mehreren Blockaden. Garcias Fettleibigkeit und sein Rauchen verursachten einen metabolischen Albtraum.
Was bedeutet das für Sie?
Wenn in Ihrer Familie Herzerkrankungen aufgetreten sind, sind Sie nicht hilflos. Aber du hast es bemerkt.
- Kennen Sie Ihre Zahlen: Blutdruck, Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.
- Mit dem Rauchen aufhören: Dies ist die wirkungsvollste Veränderung, die Sie vornehmen können.
- Stressbewältigung: Ein chronischer Cortisolspiegel kann das Herz-Kreislauf-System schädigen.
- Bewegen Sie Ihren Körper: Regelmäßige Bewegung stärkt Ihren Herzmuskel.
Die oben genannten Prominenten verfügen über Ressourcen, von denen die meisten Menschen nur träumen können. Sie konnten ihre Herzen immer noch nicht schützen. Wir brauchen ihr Geld nicht, um das Ergebnis zu ändern. Sie müssen diszipliniert sein und Maßnahmen ergreifen, bevor das erste Warnzeichen das letzte ist.
Garcias Musik verstummte. Fitzgeralds Stift fiel. Der Vizepräsident wurde zum Patienten. Dem Verstand ist es egal, wer du bist. Es kommt nur auf den Kraftstoff an, den Sie ihm geben.
*Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Herzens machen, wenden Sie sich an einen Arzt. *
Wenn die Genetik die Anstrengung übertrifft
John Candy versteht die körperlichen Anforderungen seines Handwerks. Er ist ein kanadischer Schauspieler, der in den USA und im Ausland zu einem großen Star geworden ist. Er hat ein Händchen dafür, unvergessliche Onkel, wohlmeinende Idioten und tollpatschige, aber liebenswerte Charaktere auf die Leinwand zu bringen. Er nutzt seine imposante Figur für die Komödie. Außerhalb des Bildschirms war er jedoch weniger bereit, über sein Gewicht oder seine Gesundheit zu sprechen.
Die meiste Zeit von Candys Leben trug Candy etwa 300 Pfund auf einem 6-Fuß-2-Zoll-Körper. Dies ist nicht der einzige Risikofaktor. Er war auch Raucher.
Anfang der 1990er Jahre versuchte Candy, den Kurs zu ändern. er hat mit dem Rauchen aufgehört. Er versuchte, Gewicht zu verlieren. Allerdings haben sich im Laufe der Jahre die durch schlechten Lebensstil und genetische Veranlagung verursachten Schäden angehäuft. Im März 1994 starb der beliebte Schauspieler an einem Herzinfarkt, als er in Mexiko einen Film drehte. Die Sache spiegelte die seines Vaters und Großvaters vor ihm wider.
Bei einer Herzerkrankung kommt es nicht auf Ihr Talent oder Ihr Fitnessniveau an. Brian Maxwell, Mitbegründer von PowerBars, wusste das gut. Er war ein erfolgreicher Unternehmer und einst der drittbeste Marathonläufer der Welt. Spitzensport schützt normalerweise vor Herzproblemen. Nicht immer. Maxwell starb im Alter von 51 Jahren an einem Herzinfarkt. Genetische und andere Faktoren können selbst den gesündesten Lebensstil beeinflussen.
Das Larry-King-Protokoll
Larry Kings Beziehung zu Herzerkrankungen begann schon früh. Als er neun Jahre alt war, starb sein Vater im Alter von 43 Jahren an einem Herzinfarkt.
Herr King erlitt seinen ersten Herzinfarkt im Alter von 53 Jahren. Später im selben Jahr war die Verletzung so schwerwiegend, dass eine fünffache Bypass-Operation erforderlich war. Rückblickend gab King zu: „Alles, was ich getan habe, war falsch.“
Seine Gewohnheiten waren extrem. Er raucht etwa 60 Zigaretten pro Tag. Er hat schlecht gegessen. Er machte keinen Sport. Er kommt mit dem hohen Druck zurecht, der durch einen anspruchsvollen Arbeitsplan entsteht.
Der Herzinfarkt erzwang eine radikale Kehrtwende. King hörte sofort mit dem Rauchen auf. Er hat nie wieder eine Zigarette angerührt. Er begann regelmäßig zu laufen, hauptsächlich auf dem Laufband. Er änderte seine Essgewohnheiten, um Natrium, Alkohol, Fleisch und andere cholesterinsteigernde Lebensmittel zu reduzieren.
Diese Wende verlängerte sein Leben wahrscheinlich um Jahre. Es bietet auch den notwendigen Kontext für zukünftige medizinische Ereignisse. Zehn Jahre nach seinem ersten Herzinfarkt unterzog sich King einer Angioplastie, um ein verstopftes Blutgefäß zu reparieren. Anfang 2010 benötigte er einen weiteren Eingriff. Ein kleiner Ballon wird in die verstopfte Vene eingeführt und aufgeblasen, um die Plaque in der Gefäßwand zu glätten. Dadurch kann das Blut freier fließen.
Eine weitere Angst kam auf, als King Schmerzen in seiner Schulter verspürte. Er suchte sofort einen Arzt auf. Dieses schnelle Handeln hätte ihm möglicherweise mehr Zeit verschafft.
Missverständnisse über Frauen
Bei Frauen gilt allgemein ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen. Die Daten lassen etwas anderes vermuten. Herzkrankheiten sind nach wie vor die häufigste Todesursache bei Frauen in den Vereinigten Staaten.
Die Diagnose von Toni Braxton im Alter von 36 Jahren ist eine deutliche Erinnerung. Nur weil Sie eine Frau sind, heißt das nicht, dass Sie immun sind. Die Risiken sind weit verbreitet. Betroffen sind Raucher und Nichtraucher, gesunde und ungesunde Menschen. Diese Krankheit trifft Menschen mit brutaler Gleichheit, unabhängig von Status oder Geschlecht.
