на 100грам — 147.68 ккалБ/Ж/У— 6.54/6.33/15.5
Інгредієнти:
70 р. сиру
1 середнє яблуко
1 ст. л. маку
1 середнє яйце
1-2 ст. л. меду
Приготування:
Рецепт насправді швидкий і зручний. Спочатку потрібно збити сир з яйцем, — не до піни, але просто добре змішати. Потім додати в сир мед, мак і порізане яблуко — за бажанням можна зчистити шкірку. Готувати в пароварці протягом 20-25 хвилин, у духовці 15-20 хвилин при температурі 200С.
Дайте запіканці трохи охолонути і подавати, полив свіжим осіннім медом.
Приємного апетиту!
