Суп із селери для схуднення розробили американські хірурги, для того щоб перед майбутньою операцією, люди, які страждають ожирінням могли схуднути.
Суп дуже ефективний, така дієта не жорстка і дозволяє схуднути дуже швидко. Сельдереевая дієта не має протипоказань або яких-небудь обмежень, дотримуватися дієти може кожен. При регулярному вживанні селера надає загальнозміцнюючу, омолоджуючі і навіть очищаючі дію.
Селерових дієта розрахована на 1 тиждень, протягом цих днів можна їсти фрукти, крім винограду і бананів, і овочі, крім картоплі. Пити без обмежень чисту воду, мінеральну воду без газу, зелений чай або кава без цукру.
Основна умова — кожен день по одній тарілці чарівного супу.
Рецепт.
400 гр., стебел селери, 0,5 кг., білокачанної капусти, 6 невеликих цибулин, 3 середніх свіжих або консервованих помідорів, 2 шт. солодкого зеленого перцю, сіль, чорний перець.
Овочі нарізати, залити 3 літрами води, додати сіль за смаком і трохи чорного меленого перцю. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння і варити 10 хв. після цього робимо вогонь більш слабким і продовжуємо варити до тих пір, поки всі овочі не стануть м’якими.
От і все! Наш суп із селери для схуднення готовий і можна приступати до селерову дієті! Суп з селери виходить пісний, дієтичний, жиросжигающие, легко засвоюється і дуже корисний.
Будьмо здорові!
