Вероятно, у вас бывал такой момент: вы просыпаетесь после странного сна и задаетесь вопросом, говорит ли он что-то о том, кто вы есть на самом деле. Это кажется интуитивно понятным. В конце концов, так много из нашей внутренней жизни проникает в сон. Но можно ли действительно определить тип личности человека, просто посмотрев на его сны?
Эксперт по снам Вероника Тонай затронула эту тему в своей книге Every Dream Interpreted. Она отмечает, что, хотя некоторые исследования пытались связать бодрствующую личность с содержанием снов, результаты не являются такими обширными или однозначными, как можно было бы ожидать. Данные запутаны. Это не простое взаимно однозначное соответствие.
Тем не менее, существуют определенные закономерности.
Тип А против типа Б: фактор стресса
Если вы человек с типом А личности, вы, скорее всего, мотивированы. Внутри вас почти постоянное давление. Вы хотите результатов. Вы хотите их прямо сейчас.
У таких людей больше тревожных снов, чем у людей с типом Б личности. Люди с типом Б, как правило, более спокойны и расслаблены. Стресс вашей бодрствующей жизни, похоже, напрямую проникает в ваш ландшафт сна.
Сны в сумеречной фазе и авторитаризм
Существует специфическое окно сна, называемое «сумеречной» фазой. Это период, когда вы засыпаете.
Люди, которые сообщают о снах из этой сумеречной фазы, как правило, менее тревожны. Они более собраны. Они принимают себя. Они также менее склонны к конформизму.
Напротив, люди, которые не помнят эти сумеречные сны, как правило, более авторитарны в своей бодрствующей жизни. Это поведение распространяется и на их сны. Они подчиняются группе. Они осуждают тех, кто не подчиняется.
«Те, кто не помнит «сумеречные» сны, как правило, более авторитарны в бодрствующей жизни и также ведут себя типичным для авторитарного человека образом во сне».
Сенситайзеры (чувствительные) против репрессоров (подавляющих)
То, как вы справляетесь с тревогой, имеет значение.
Сенситайзеры — это люди, которые осознают свою тревогу. Они остро ее чувствуют. Они не отталкивают ее.
Эти люди чаще видят сны о будущих событиях и прошлом. Они перерабатывают время.
Люди, которые подавляют свои чувства в бодрствующем состоянии, реже видят сны о будущем или прошлом. Они избегают этого.
Творчество и обстановка
Творческие люди видят сны иначе. Их сны происходят в необычных, разнообразных местах. Они не застревают в частых снах о доме, как менее творческие люди.
Они видят сны о творческих занятиях. Они видят сны о потере. Они видят сны о детях. Они видят сны о попытках преодолеть препятствия в природе.
Здесь есть одно уточнение. Частота сексуальных снов у творческих людей варьируется. Это зависит от того, занимаются ли они чем-то творческим в своей бодрствующей жизни. Если они не творят, сексуальные сны могут измениться.
Интуиция и интроверсия
Интуитивные люди склонны быть творческими. Они запоминают больше «больших» снов. Это пронзительные, архетипические сны. Они яркие. Они запоминающиеся.
Люди, которые предпочитают воспринимать информацию через свои пять чувств, не так часто помнят эти сны.
Интроверты фокусируются на внутреннем мире идей и чувств. Они вспоминают больше «маленьких» повседневных снов. Они менее яркие. Они отражают повседневные заботы. Они содержат реальные жизненные сценарии и персонажей.
Экстраверты не так часто помнят эти маленькие сны. Однако и экстраверты, и интроверты вспоминают архетипические сны с одинаковой частотой. Медиум (тип восприятия) здесь не делает различий.
Мышление против чувств
То, как вы принимаете решения, меняет ваши сны.
Мыслящие типы принимают решения на основе логического анализа. Они, как правило, имеют больше эмоциональных снов. Они испытывают больше эмоций во сне, чем чувствующие типы.
Чувствующие типы принимают решения на основе принципов и ценностей. Их сны кажутся менее эмоционально заряженными или, по крайней мере, иными по текстуре.
Большие сны против маленьких снов
Полезно знать терминологию.
Нуминозные сны (или архетипические «большие» сны) яркие и запоминающиеся. Они могут быть мифологическими. Они разделяют структуру и тему с народными сказками. Они содержат архетипы.
Сны личного бессознательного (или «маленькие» сны) менее яркие. Они менее запоминающиеся. Они отражают повседневные заботы. Они содержат реальные жизненные сценарии и персонажей.
Вы не можете полностью отобразить душу на цикле сна
