Maternidade e Filhos

1 день – 1,5 л кефіру і 5 відварених картоплин. 2 день – 1,5 л кефіру і 100 г відвареного курячого (краще білого) мяса. 3 день – 1,5 л кефіру і 100 г відвареного нежирного мяса ( краще телятина або яловичина)