Você provavelmente já teve esse momento: acordar de um sonho bizarro e se perguntar se isso diz algo sobre quem você realmente é. Parece intuitivo. Afinal, grande parte da nossa vida interior cai no sono. Mas você pode realmente determinar o tipo de personalidade de alguém apenas observando seus sonhos?
A especialista em sonhos Veronica Tonay abordou isso em seu livro Every Dream Interpreted. Ela observa que, embora alguns estudos tenham tentado vincular a personalidade desperta ao conteúdo dos sonhos, os resultados não são tão extensos ou definitivos quanto se poderia esperar. Os dados estão confusos. Não é um simples mapeamento um-para-um.
Ainda assim, existem padrões.
Tipo A vs. Tipo B: o fator de estresse
Se você tem uma personalidade Tipo A, provavelmente é motivado. Há uma pressão interna quase constante. Você quer resultados. Você os quer agora.
Essas pessoas têm sonhos mais perturbadores do que personalidades Tipo B. Os indivíduos do Tipo B são geralmente mais calmos e relaxados. O estresse da sua vida desperta parece fluir diretamente para o seu cenário de sono.
Sonhos Crepusculares e Autoritarismo
Existe uma janela específica de sono chamada porção “crepúsculo”. É quando você está adormecendo.
Pessoas que relatam sonhos dessa fase crepuscular tendem a ficar menos ansiosas. Eles estão mais equilibrados. Eles são auto-aceitos. Eles também são menos conformes.
Por outro lado, as pessoas que não se lembram desses sonhos crepusculares tendem a ser mais autoritárias na vida desperta. Esse comportamento também se estende aos seus sonhos. Eles se adaptam ao grupo. Eles condenam aqueles que não o fazem.
“Aqueles que não se lembram dos sonhos do ‘crepúsculo’ tendem a ser mais autoritários na vida desperta e também se comportam de maneira tipicamente autoritária em seus sonhos.”
Sensibilizadores vs. Repressores
Como você lida com a ansiedade é importante.
Sensibilizadores são pessoas que estão conscientes de sua ansiedade. Eles sentem isso fortemente. Eles não afastam isso.
Esses indivíduos sonham com mais frequência com eventos futuros e com o passado. Eles processam o tempo.
As pessoas que reprimem seus sentimentos quando acordadas não sonham tanto com o futuro ou com o passado. Eles evitam isso.
Criatividade e cenário
Pessoas criativas sonham de forma diferente. Seus sonhos acontecem em ambientes incomuns e variados. Eles não estão presos aos frequentes sonhos domésticos de pessoas menos criativas.
Eles sonham com atividades criativas. Eles sonham com a perda. Eles sonham com crianças. Eles sonham em tentar superar os obstáculos da natureza.
Há uma advertência aqui. A frequência dos sonhos sexuais para pessoas criativas varia. Depende se eles estão realmente fazendo algo criativo ou não em suas vidas despertas. Se não estiverem criando, os sonhos sexuais podem mudar.
Intuição e introversão
Pessoas intuitivas tendem a ser criativas. Eles se lembram de mais sonhos “grandes”. Esses são sonhos numinosos e arquetípicos. Eles são vívidos. Eles são memoráveis.
As pessoas que preferem obter informações através dos cinco sentidos não se lembram desses sonhos com tanta frequência.
Introvertidos concentram-se no mundo interior de ideias e sentimentos. Eles lembram mais “pequenos” sonhos cotidianos. Estes são menos vívidos. Eles refletem preocupações cotidianas. Eles contêm cenários e personagens da vida real.
Extrovertidos não se lembram tanto desses pequenos sonhos. No entanto, tanto os extrovertidos quanto os introvertidos lembram-se de sonhos arquetípicos com a mesma frequência. O meio não discrimina aí.
Pensamento vs. Sentimento
A maneira como você toma decisões muda seus sonhos.
Tipos pensantes tomam decisões com base em análises lógicas. Eles tendem a ter sonhos mais emocionais. Eles experimentam mais emoções durante o sono do que os tipos sentimentais.
Tipos sentimentais tomam decisões com base em princípios e valores. Seus sonhos parecem menos carregados emocionalmente, ou pelo menos com textura diferente.
Grandes Sonhos vs. Pequenos Sonhos
Ajuda conhecer a terminologia.
Sonhos numinosos (ou “grandes” sonhos arquetípicos) são vívidos e memoráveis. Eles podem ser mitológicos. Eles compartilham estrutura e tema com contos populares. Eles contêm arquétipos.
Sonhos inconscientes pessoais (ou “pequenos” sonhos) são menos vívidos. Eles são menos memoráveis. Eles refletem preocupações cotidianas. Eles contêm cenários e personagens da vida real.
Você não pode mapear totalmente uma alma em um ciclo de sono
