Ризик #Альцгеймера тепер можна передбачити на десять років вперед
Дослідники з клініки Mayo розробили новий інструмент, який передбачає ймовірність розвитку легкого когнітивного порушення (MCI) або деменції за 10 років до появи симптомів. Цей прорив базується на реальних біологічних маркерах, а саме рівнях амілоїду в мозку, віці, статі та генетичній схильності, а не на припущеннях. Інструмент було розроблено з використанням даних дослідження старіння клініки Мейо, довгострокового проекту, який відстежує тисячі дорослих протягом майже двох десятиліть.
Чому це важливо
Протягом багатьох років хвороба Альцгеймера виникала, здавалося б, раптово. Тепер вчені мають можливість ідентифікувати людей із високим ризиком, хоча втручання все ще можуть бути ефективними. Мова йде не про передбачення майбутнього, а про надання людям більше часу для дій. Дослідження також підкреслює важливість довгострокових досліджень: учасники, які вибули з проекту, мали вдвічі більше шансів на розвиток деменції, підкреслюючи, наскільки важливим є постійний моніторинг.
Ключові висновки
Аналіз даних майже 5900 когнітивно здорових дорослих показав три ключові висновки:
- Амілоїд у мозку – найсильніший прогноз: Накопичення амілоїдних білків у мозку за десятиліття до появи симптомів є найпотужнішим показником майбутнього зниження когнітивних функцій. Наприклад, серед 75-річних носіїв гена APOE ε4 ризик розвитку MCI протягом життя збільшився з 56% з низьким рівнем амілоїду до понад 80% з високим рівнем.
- Жінки мають вищий ризик протягом життя: Жінки стабільно частіше страждають від MCI та деменції, ніж чоловіки, ймовірно, через гормональні зміни, імунні відмінності та більшу тривалість життя. Це свідчить про те, що стратегії профілактики повинні бути адаптовані до унікальних ризиків для мозку жінок.
- Генетика взаємодіє з біологією: Ген APOE ε4 підвищує ризик, але його ефект посилюється рівнями амілоїду. Це означає, що гени та біологія мозку працюють разом задовго до появи симптомів, що робить раннє виявлення ще більш важливим.
Що ви можете зробити прямо зараз
Хоча цей інструмент все ще досліджується, результати підтверджують важливість профілактики здоров’я мозку:
- Раннє виявлення – майбутнє: Мета полягає в тому, щоб визначити ризик до того, як відбудуться зміни в пам’яті, що потенційно скеровує лікування зниження рівня амілоїду або більш інтенсивне втручання у спосіб життя.
- Щоденні звички мають значення: Висока кардіореспіраторна підготовленість, метаболічний стан, якісний сон, багата поживними речовинами дієта, соціальна активність і навчання протягом усього життя — все це пов’язано з уповільненням зниження когнітивних функцій.
- **Персоналізована профілактика не за горами: ** Старіння мозку незабаром може стати таким же вимірюваним, як рівень холестерину, що дозволить розробити персоналізовані стратегії профілактики.
Це дослідження надає більш чітку карту того, хто піддається найбільшому ризику задовго до появи симптомів, пропонуючи можливість раннього вибору, терапії та втручання.
Майбутнє догляду за пацієнтами з хворобою Альцгеймера зміщується в бік проактивного виявлення та профілактики. Це дослідження не гарантує результатів, але воно підтверджує необхідність вжити ранніх заходів для захисту здоров’я мозку.
