Большинство людей бегло осматривают свой стул перед смывом, привычка, которую рекомендуют врачи для контроля за здоровьем пищеварительной системы. Если вы заметили синеватый оттенок, поводов для паники обычно нет. Как правило, синий цвет стула связан с пигментами или красителями в пищевых продуктах, хотя некоторые лекарства также могут вызвать этот эффект. Вот что вам нужно знать о том, почему это происходит, как долго это длится и когда следует обратиться за медицинской помощью.
Что вызывает синий стул?
Синий стул – явление необычное, но обычно безвредное. Основные причины:
Продукты питания: Любая пища, содержащая синий пищевой краситель, может привести к временному изменению цвета стула. Сюда входят пирожные с синей глазурью, искусственно окрашенные напитки и даже некоторые натуральные продукты:
- Черника (свежая или сушеная)
- Фиолетовый или черный виноград
- Черная слива
- Черная смородина
- Ежевика
Лекарства: Некоторые препараты могут вызывать синий стул, хотя это встречается реже:
- Прусский синий (Radiogardase): Используется в редких случаях отравления радиоактивными веществами или тяжелыми металлами.
- Метиленовый синий (ProvayBlue): Краситель, используемый в диагностических процедурах, для лечения некоторых заболеваний крови и иногда при тяжелом шоке. Этот краситель также может появляться в моче.
Опасен ли синий стул?
В большинстве случаев – нет. Если синеватый оттенок вызван пищевыми красителями или пигментами, ваш организм не будет их усваивать, и они естественным образом выйдут. Однако, если синий цвет сохраняется или сопровождается другими тревожными симптомами, может потребоваться медицинская помощь.
Что делать с синим стулом?
Если вас беспокоит синий стул, самое простое – подождать. Изменения цвета, связанные с пищей, обычно проходят в течение 24–72 часов, в зависимости от скорости прохождения пищи по вашему пищеварительному тракту.
- Пейте больше воды: Это поможет ускорить процесс.
- Увеличьте потребление клетчатки: Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки также может способствовать пищеварению.
Но даже без вмешательства синеватый оттенок, скорее всего, быстро исчезнет.
Когда обратиться к врачу?
Синий стул обычно не вызывает беспокойства, но некоторые симптомы требуют посещения врача:
- Постоянное изменение цвета: Если синеватый оттенок не проходит через несколько дней, особенно если вы не употребляли продукты или лекарства с синим красителем.
- Кровь в стуле: Любой признак крови (ярко-красной, темно-бордовой или черной/дегтеобразной) – это тревожный сигнал.
- Бледный или глинистый стул: Это может указывать на проблему с пищеварением.
- Сильное расстройство пищеварения: Продолжительная диарея, запор, тошнота или боль в животе, сопровождающие изменение цвета.
Знание того, как выглядит ваш стул в здоровом состоянии, поможет вам распознать отклонения.
Главное
Синий стул обычно безвреден и временен, чаще всего вызван пищевыми красителями или пигментами. Однако, если изменение цвета сохраняется или сопровождается другими тревожными симптомами, следует обратиться к врачу, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.
