Tagliamo le sciocchezze.
Hai un cancro al seno metastatico. I dottori fanno le scansioni, tu hai i tremori e ti stai chiedendo se bere qualcosa stasera ti ucciderà davvero. La risposta breve è: forse. La risposta lunga è anche: forse.
Le principali organizzazioni sanitarie affermano che l’alcol è un fattore di rischio primario per il cancro. Nessun importo è sicuro. Nemmeno un sorso. Non un assaggio. Ma la vita con il cancro è complicata e l’astinenza rigorosa sembra un altro peso da portare.
“È difficile essere assoluti”, afferma la dottoressa Naomi Y. Ko, un medico oncologo. “Ma dato quello che sappiamo… evita e diminuisci l’utilizzo, se possibile.”
La classe cancerogena
L’alcol è nel gruppo 1.
Lo stesso secchio dell’amianto. Lo stesso secchio del tabacco. Forti prove dicono che contribuisce allo sviluppo del cancro.
Le statistiche sono cupe ma precise:
- 1 drink al giorno: rischio maggiore di cancro al seno del 10%.
- 2 drink al giorno: rischio maggiore del 18%.
- 3 drink al giorno: rischio maggiore del 22%.
Una volta che hai già il cancro, i dati diventano più confusi. L’alcol accelererà la crescita del tumore? Ti renderà più debole? I ricercatori sospettano che potrebbe.
Perché il tuo corpo si ribella
L’alcol fa tre cose brutte. Per lo più tutto in una volta.
Innanzitutto, si trasforma in acetaladeide. Questa roba è tossica. Confonde il tuo DNA e distrugge la funzione cellulare. Il dottor Ajaz Khan, oncologo della City of Hope, lo definisce un noto cancerogeno. Poi c’è lo stress ossidativo. Infiammazione. Cellule rotte che crescono senza controllo. Se i tuoi attuali tumori sono abbastanza felici, potrebbero invitare degli ospiti.
In secondo luogo, aumenta i tuoi estrogeni.
Il 70% dei tumori al seno negli Stati Uniti sono positivi ai recettori degli estrogeni. Mangiano ormoni a colazione. Ci versi dell’alcol, i tuoi estrogeni aumentano, il cancro si nutre. Se il tuo cancro è ER-positivo, dice il dottor Khan, stai lontano.
Terzo, il tuo sistema immunitario crolla.
La debolezza temporanea è una cosa. Stai per essere curato, probabilmente compromesso. Le infezioni virali e batteriche amano quell’ambiente. Perché aggiungere altra benzina al fuoco?
Sbagliature farmacologiche
La chemio è dura. La terapia ormonale è più difficile se mescolata con gli alcolici.
Sia i farmaci che l’etanolo nel vino vengono elaborati dal fegato. L’organo si confonde. O sovraccarico. Katie McLean, dietista senior presso la Houston Methodist, spiega che bere costantemente compromette la capacità del corpo di metabolizzare i farmaci salvavita.
Anche gli effetti collaterali peggiorano.
La nausea colpisce più forte. Ti disidrati più velocemente. Le ferite alla bocca rimangono doloranti. Ti senti già abbastanza malissimo.
Il mito della bevanda “sana”.
No, il vino non è speciale.
Rosso biologico? No. Birra artigianale leggera? No. Spiriti distillati? No.
“È il volume totale di etanolo”, osserva il dottor Khan. Lo zucchero e l’etichetta biologica non cancellano i danni dell’etanolo. Alla biologia non interessano le tue scelte di marketing.
Alternative che non sono tristi
Se bevi comunque, rischi di affaticare il fegato. Ma se decidi che vale la pena rischiare per una notte – davvero? – assicurati che sia davvero piacevole.
Prova a servire la birra analcolica in un flute da champagne. Guarnirlo. Fai sembrare qualcosa per cui hai pagato.
- Infondere acqua con menta o cetrioli
- Bere tisane
- Prepara mocktail adeguati
Il dottor Ko ci ricorda che dobbiamo bilanciare la sopravvivenza con la vita.
Le occasioni speciali contano. Le connessioni sociali contano. Facciamo delle scelte ogni giorno. Prendi il rischio che puoi sopportare. Letteralmente.
“Meno alcol, meglio è.”
Se devi bere, mantienilo a uno per le donne, due per gli uomini, anche se l’ACS dice che l’obiettivo è zero. Idratarsi in modo aggressivo. L’alcol ti disidrata. La chemio ti disidrata. Doppio guaio.
Guarda come ti senti. 24 ore. 48 ore. Mal di testa? Problemi di sonno? Vertigini? Dillo al tuo team di assistenza. Non giudicheranno, per lo più.
Basta non dire che nessuno te l’ha detto.
Cosa succede dopo aver posato il bicchiere?
