Arrêtons les peluches.
Vous avez un cancer du sein métastatique. Les médecins ont les scanners, vous avez les tremblements, et vous vous demandez si boire un verre ce soir va vraiment vous tuer. La réponse courte est : peut-être. La réponse longue est aussi : peut-être.
Les principales organisations de santé affirment que l’alcool est le principal facteur de risque de cancer. Aucun montant n’est sûr. Pas une gorgée. Pas un goût. Mais la vie avec le cancer est compliquée et l’abstinence stricte semble être un autre poids à porter.
“Il est difficile d’être absolu”, déclare le Dr Naomi Y. Ko, oncologue médical. “Mais étant donné ce que nous savons… évitez et réduisez l’utilisation si possible.”
La classe cancérigène
L’alcool fait partie du groupe 1.
Même seau que l’amiante. Même seau que le tabac. Des preuves solides indiquent qu’il contribue au développement du cancer.
Les statistiques sont sombres mais précises :
- 1 verre/jour : 10% de risque en plus de cancer du sein
- 2 verres/jour : 18% de risque en plus
- 3 verres/jour : 22% de risque en plus
Une fois que vous êtes déjà atteint du cancer, les données deviennent plus floues. L’alcool accélérera-t-il la croissance des tumeurs ? Est-ce que cela vous rendra plus faible ? Les chercheurs soupçonnent que c’est possible.
Pourquoi votre corps se rebelle
L’alcool fait trois mauvaises choses. Surtout tout à la fois.
Premièrement, il se transforme en acétaladéhyde. Ce truc est toxique. Cela détruit votre ADN et détruit la fonction cellulaire. Le Dr Ajaz Khan, oncologue à City of Hope, le qualifie de cancérigène connu. Ensuite, il y a le stress oxydatif. Inflammation. Cellules brisées qui poussent de manière incontrôlable. Si vos tumeurs actuelles sont suffisamment heureuses, elles pourraient inviter des invités.
Deuxièmement, cela augmente votre œstrogène.
Soixante-dix pour cent des cancers du sein aux États-Unis sont positifs aux récepteurs des œstrogènes. Ils mangent des hormones au petit-déjeuner. Vous versez de l’alcool, vos œstrogènes augmentent, le cancer se nourrit. Si votre cancer est ER-positif, dit le Dr Khan, restez loin.
Troisièmement, votre système immunitaire se développe.
Une faiblesse temporaire est une chose. Vous êtes traité, probablement compromis. Les infections virales et bactériennes aiment cet environnement. Pourquoi mettre de l’huile sur le feu ?
Mélanges de médicaments
La chimio est difficile. L’hormonothérapie est plus difficile lorsqu’elle est mélangée à des spiritueux.
Vos médicaments et l’éthanol contenu dans votre vin sont traités par votre foie. L’orgue s’embrouille. Ou surchargé. Katie McLean, diététiste principale chez Houston Methodist, explique que la consommation constante d’alcool altère la capacité du corps à métaboliser les médicaments vitaux.
Les effets secondaires s’aggravent également.
Les nausées frappent plus fort. Vous vous déshydratez plus vite. Les plaies buccales restent douloureuses. Vous vous sentez déjà assez mal.
Le mythe de la boisson « saine »
Non, le vin n’est pas spécial.
Du rouge bio ? Non. Une bière artisanale allégée ? Non. Des spiritueux distillés ? Non.
“C’est le volume total d’éthanol”, note le Dr Khan. Le sucre et le label bio n’annulent pas les dégâts de l’éthanol. La biologie ne se soucie pas de vos choix marketing.
Des alternatives qui ne sont pas tristes
Si vous buvez quand même, vous risquez de souffrir de tensions hépatiques. Mais si vous décidez que le risque en vaut la peine pour une nuit – vraiment ? – assurez-vous que c’est réellement agréable.
Essayez de servir de la bière sans alcool dans une flûte à champagne. Garnissez-le. Faites ressembler à quelque chose que vous avez payé.
- Infuser de l’eau avec de la menthe ou des concombres
- Boire des tisanes
- Préparez des cocktails sans alcool appropriés
Le Dr Ko nous rappelle que nous devons concilier survie et vie.
Les occasions spéciales comptent. Les liens sociaux comptent. Nous faisons des choix chaque jour. Prenez le risque que vous pouvez supporter. Littéralement.
“Moins il y a d’alcool, mieux c’est.”
Si vous devez boire, limitez-vous à un pour les femmes et à deux pour les hommes, bien que l’ACS indique que zéro est l’objectif. Hydratez-vous de manière agressive. L’alcool vous déshydrate. La chimio vous déshydrate. Double problème.
Regardez comment vous vous sentez. 24 heures. 48 heures. Des maux de tête ? Des problèmes de sommeil ? Vertiges? Informez votre équipe soignante. Ils ne jugeront pas, pour la plupart.
Ne dites pas que personne ne vous l’a dit.
Que se passe-t-il une fois que vous avez posé le verre ?
