Dejemos de lado la pelusa.
Tienes cáncer de mama metastásico. Los médicos te hacen las exploraciones, tienes temblores y te preguntas si tomar una copa esta noche realmente te matará. La respuesta corta es: tal vez. La respuesta larga también es: tal vez.
Las principales organizaciones de salud dicen que el alcohol es el principal factor de riesgo de cáncer. Ninguna cantidad es segura. Ni un sorbo. No es un gusto. Pero la vida con cáncer es complicada y la abstinencia estricta parece un peso más que llevar.
“Es difícil ser absoluto”, dice la Dra. Naomi Y. Ko, médica oncóloga. “Pero dado lo que sabemos… evitar y disminuir el uso si es posible”.
La clase carcinógena
El alcohol está en el grupo 1.
El mismo cubo que el amianto. El mismo cubo que el tabaco. Hay pruebas contundentes que dicen que contribuye al desarrollo del cáncer.
Las estadísticas son sombrías pero precisas:
- 1 bebida/día: 10% más de riesgo de cáncer de mama
- 2 tragos/día: 18% más riesgo
- 3 copas/día: 22% más de riesgo
Una vez que ya tienes el cáncer, los datos se vuelven más confusos. ¿El alcohol acelerará el crecimiento de los tumores? ¿Te hará más débil? Los investigadores sospechan que podría ser así.
Por qué tu cuerpo se rebela
El alcohol hace tres cosas malas. Casi todo a la vez.
Primero, se convierte en acetaladehído. Esta cosa es tóxica. Ensucia tu ADN y arruina la función celular. El Dr. Ajaz Khan, oncólogo de City of Hope, lo llama un carcinógeno conocido. Luego está el estrés oxidativo. Inflamación. Células rotas que crecen sin control. Si sus tumores actuales están lo suficientemente contentos, es posible que inviten invitados.
En segundo lugar, aumenta el estrógeno.
El setenta por ciento de los cánceres de mama en Estados Unidos tienen receptores de estrógeno positivos. Comen hormonas en el desayuno. Le viertes alcohol, el estrógeno aumenta y el cáncer se alimenta. Si su cáncer es ER positivo, dice el Dr. Khan, manténgase alejado.
En tercer lugar, su sistema inmunológico se estanca.
La debilidad temporal es una cosa. Estás recibiendo tratamiento, probablemente comprometido. Las infecciones virales y bacterianas aman ese ambiente. ¿Por qué echar más leña al fuego?
Confusión de medicamentos
La quimioterapia es difícil. La terapia hormonal es más difícil cuando se mezcla con bebidas espirituosas.
Tanto los medicamentos como el etanol del vino son procesados por el hígado. El órgano se confunde. O sobrecargado. Katie McLean, dietista senior de Houston Methodist, explica que beber constantemente afecta la capacidad del cuerpo para metabolizar medicamentos que salvan vidas.
Los efectos secundarios también empeoran.
Las náuseas golpean con más fuerza. Te deshidratas más rápido. Las llagas en la boca siguen doliendo. Ya te sientes bastante mal.
El mito de la bebida “saludable”
No, el vino no es especial.
¿Rojo orgánico? No. ¿Cerveza artesanal ligera? No. ¿Espíritus destilados? No.
“Es el volumen total de etanol”, señala el Dr. Khan. El azúcar y la etiqueta orgánica no anulan el daño del etanol. A la biología no le importan tus elecciones de marketing.
Alternativas que no son tristes
Si bebe de todos modos, corre el riesgo de sufrir una lesión hepática. Pero si decides que el riesgo vale la pena por una noche (¿en serio?), asegúrate de que sea realmente placentero.
Intente servir cerveza sin alcohol en una copa de champán. Adornelo. Haz que parezca algo por lo que pagaste.
- Infundir agua con menta o pepinos.
- Beber infusiones de hierbas
- Hacer cócteles sin alcohol adecuados
El Dr. Ko nos recuerda que tenemos que equilibrar la supervivencia con la vida.
Las ocasiones especiales importan. Las conexiones sociales importan. Tomamos decisiones todos los días. Toma el riesgo que puedas soportar. Literalmente.
“Cuanto menos alcohol, mejor”.
Si debe beber, manténgalo en uno para las mujeres y dos para los hombres, aunque la ACS dice que el objetivo es cero. Hidratarse agresivamente. El alcohol te deshidrata. La quimioterapia te deshidrata. Doble problema.
Observa cómo te sientes. 24 horas. 48 horas. ¿Dolores de cabeza? ¿Problemas para dormir? ¿Mareo? Informe a su equipo de atención. En su mayoría, no juzgarán.
Simplemente no digas que nadie te lo dijo.
¿Qué pasa después de dejar el vaso?
