Lasst uns den Flaum abschneiden.
Sie haben metastasierten Brustkrebs. Die Ärzte haben die Scans, Sie haben das Zittern und Sie fragen sich, ob es Sie tatsächlich umbringt, heute Abend etwas zu trinken. Die kurze Antwort lautet: vielleicht. Die lange Antwort lautet auch: Vielleicht.
Große Gesundheitsorganisationen sagen, Alkohol sei ein Hauptrisikofaktor für Krebs. Kein Betrag ist sicher. Kein Schluck. Kein Geschmack. Aber das Leben mit Krebs ist chaotisch und strikte Abstinenz fühlt sich wie eine weitere Last an, die man tragen muss.
„Es ist schwer, absolut zu sein“, sagt Dr. Naomi Y. Ko, eine medizinische Onkologin. „Aber nach allem, was wir wissen … vermeiden und reduzieren Sie die Nutzung, wenn möglich.“
Die Karzinogenklasse
Alkohol gehört zur Gruppe 1.
Gleicher Eimer wie Asbest. Gleicher Eimer wie Tabak. Es gibt starke Beweise dafür, dass es zur Krebsentstehung beiträgt.
Die Statistiken sind düster, aber präzise:
- 1 Getränk/Tag: 10 % höheres Brustkrebsrisiko
- 2 Getränke/Tag: 18 % höheres Risiko
- 3 Getränke/Tag: 22 % höheres Risiko
Sobald Sie bereits Krebs haben, werden die Daten unschärfer. Wird Alkohol das Tumorwachstum beschleunigen? Wird es dich schwächer machen? Forscher vermuten, dass es so sein könnte.
Warum Ihr Körper rebelliert
Alkohol verursacht drei schlechte Dinge. Meistens alles auf einmal.
Zunächst wird daraus Acetaladehyd. Dieses Zeug ist giftig. Es zerstört Ihre DNA und zerstört die Zellfunktion. Dr. Ajaz Khan, Onkologe bei City of Hope, nennt es ein bekanntes Karzinogen. Dann gibt es oxidativen Stress. Entzündung. Zerbrochene Zellen wachsen außer Kontrolle. Wenn Ihre aktuellen Tumore zufrieden genug sind, laden sie möglicherweise Gäste ein.
Zweitens erhöht es Ihr Östrogen.
Siebzig Prozent der Brustkrebserkrankungen in den USA sind Östrogenrezeptor-positiv. Sie essen Hormone zum Frühstück. Wenn Sie Alkohol einschenken, steigt Ihr Östrogenspiegel, der Krebs nährt sich. Wenn Ihr Krebs ER-positiv ist, bleiben Sie fern, sagt Dr. Khan.
Drittens: Ihr Immunsystem tankt.
Vorübergehende Schwäche ist eine Sache. Sie werden behandelt, wahrscheinlich kompromittiert. Virale und bakterielle Infektionen lieben diese Umgebung. Warum mehr Öl ins Feuer gießen?
Medikamentenverwechslungen
Chemo ist hart. Eine Hormontherapie ist schwieriger, wenn sie mit Spirituosen gemischt wird.
Sowohl Ihre Medikamente als auch das Ethanol in Ihrem Wein werden von Ihrer Leber verarbeitet. Die Orgel gerät durcheinander. Oder überlastet. Katie McLean, leitende Ernährungsberaterin bei Houston Methodist, erklärt, dass anhaltendes Trinken die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, lebensrettende Medikamente zu verstoffwechseln.
Auch die Nebenwirkungen werden schlimmer.
Übelkeit trifft stärker. Sie dehydrieren schneller. Wunden im Mund bleiben wund. Du fühlst dich schon schrecklich genug.
Der Mythos vom „gesunden“ Getränk
Nein, Wein ist nichts Besonderes.
Bio-Rot? Nein. Leichtes Craft-Bier? Nein. Spirituosen? Nein.
„Es handelt sich um die Gesamtmenge an Ethanol“, stellt Dr. Khan fest. Der Zucker und das Bio-Siegel gleichen den Ethanolschaden nicht aus. Der Biologie sind Ihre Marketingentscheidungen egal.
Alternativen, die nicht traurig sind
Wenn Sie trotzdem trinken, riskieren Sie eine Leberbelastung. Aber wenn Sie entscheiden, dass sich das Risiko für eine Nacht wirklich lohnt, stellen Sie sicher, dass es tatsächlich angenehm ist.
Versuchen Sie, alkoholfreies Bier in einer Champagnerflöte zu servieren. Garnieren Sie es. Lassen Sie es so aussehen, als hätten Sie etwas bezahlt.
- Wasser mit Minze oder Gurken aufgießen
- Trinken Sie Kräutertees
- Machen Sie richtige Mocktails
Dr. Ko erinnert uns daran, dass wir Überleben und Leben in Einklang bringen müssen.
Besondere Anlässe sind wichtig. Soziale Verbindungen sind wichtig. Wir treffen jeden Tag Entscheidungen. Gehen Sie das Risiko ein, das Sie ertragen können. Buchstäblich.
„Je weniger Alkohol, desto besser.“
Wenn Sie trinken müssen, begrenzen Sie den Wert auf eins für Frauen und zwei für Männer, obwohl das ACS angibt, dass null das Ziel ist. Hydratieren Sie aggressiv. Alkohol dehydriert. Chemo dehydriert dich. Doppelter Ärger.
Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. 24 Stunden. 48 Stunden. Kopfschmerzen? Schlafprobleme? Schwindel? Informieren Sie Ihr Pflegeteam. Meistens urteilen sie nicht.
Sag bloß nicht, dass es dir niemand gesagt hat.
Was passiert, nachdem Sie das Glas abgestellt haben?
