Die Leute werden fast alles versuchen, um Gewicht zu verlieren. Natürlich sind Ernährung und Bewegung bewährte Methoden. Aber eine seltsame neue Droge? Es ist wie eine Abkürzung. Im besten Fall sind diese Nahrungsergänzungsmittel nutzlos. Im schlimmsten Fall kann es Ihrer Gesundheit schaden. Einführung von Chrompicolinat. Es verspricht Gewichtsverlust, aber wahrscheinlich auf Kosten von DNA-Mutationen.
Chrompicolinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ist in Tablettenform erhältlich. Sie können es im Laden kaufen. Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der FDA reguliert. Daher sind Behauptungen über wundersame Wirkungen unbewiesen. Möglicherweise wird es als pflanzliches Heilmittel verkauft. Seien Sie vorsichtig. Es gibt kontaminierte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel. Prüfen Sie vor dem Kauf zuverlässige Quellen.
Chrom selbst ist ein natürlich vorkommendes Mineral. Man findet es im Fleisch. Kommt in unverarbeiteten Lebensmitteln vor. Es kommt auch in Fetten und Pflanzenölen vor. Karotten enthalten Chrom. Das Gleiche gilt auch für Kartoffeln. Brokkoli ist eine der Saucen. Vollkornprodukte enthalten es. Melasse hat es. Eier tun es. Rindfleisch schon. Bierhefe tut es.
In Tabletten wird Chrom mit saurer Picolinsäure kombiniert. Dadurch können die Mineralien leichter vom Körper aufgenommen werden. Picolinat ist ein Nebenprodukt von Tryptophan. Es entsteht, wenn im Körper Tryptophan produziert wird.
Wenn Sie Chrompicolinat noch nicht kennen, haben Sie möglicherweise einige Fragen. Wie wirkt es im Körper? Was sind die sogenannten Benefits? Verliere ich Gewicht, wenn ich es jeden Tag verwende? Was sind die Nebenwirkungen? Wie mutierte DNA? Wir werden es herausfinden.
Wie Chrompicolinat in Ihrem Körper wirkt
要了解补充剂,您需要了解胰岛素. 胰岛素为您的身体提供葡萄糖. 细胞需要葡萄糖才能发挥作用. 将葡萄糖视为燃料. 细胞就是汽车。
您可能想知道铬是如何发挥作用的.铬帮助胰岛素将葡萄糖运送到细胞. 该理论尚未经过严格测试。 它没有被证明或被证伪。
理论冲突. 另一种说法是铬可以控制脂肪的产生. 还有一个说法是铬可以促进蛋白质加工. 没有一个是明确的答案. 我们仍然不知道铬在身体功能中的确切用途.
营销公司宣传这些所谓的好处. 请继续阅读,看看他们的说法
保持吡啶甲酸铬的良好状态
正确储存补充剂. 将其保持在室温下.
Mögliche Vorteile von Chrompicolinat
社会已将吡啶甲酸铬宣传为一种神奇的补充剂. 它声称可以帮助糖尿病患者 它声称有助于治疗肥胖. 它声称有助于增强肌肉.
铬处理碳水化合物和脂肪. 它会引发胰岛素反应. 胰岛素为细胞提供血糖燃料. 有些人认为吡啶甲酸铬可以预防糖尿病. 其他人认为它可以治疗它.
有些人认为它有助于肥胖. 他们认为这会降低食欲. 他们认为它可以抑制对某些食物的渴望. 他们相信它可以增强肌肉质量 稍后我们将探讨减肥环节.
他们说它可以抑制抑郁症. 他们说它可以增强能量. 他们说它可以防止瑕疵. 他们说它可以增强力量. 并非所有说法都得到信誉良好的研究的证实.
补充剂有副作用. 请继续阅读以了解它们是什么.
Östliche und westliche Medizin
研究人员给一群中国人补充铬. 他们测试了与糖尿病的相互作用. 结果表明铬对糖尿病患者有益.
但你不能把这些结果转移给美国人. 美国人有不同的肥胖风险因素. 来自中国的数据并不直接适用于美国人口.
Beginnen Sie nicht mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, nur weil es auf der Flasche steht. Bevor Sie Chrompicolinat zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie die Risiken verstehen. Vor allem, wenn Sie bereits Medikamente einnehmen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Sie können Interaktionen erkennen, die Sie möglicherweise verpassen. Sie werden Ihnen sagen, mit welchen Nebenwirkungen Sie rechnen müssen.
Eine Allergie ist ein klares Stoppschild. Wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe reagieren, bleiben Sie fern. Aber es geht noch tiefer. Überspringen Sie es, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Auch Menschen mit Lebererkrankungen, Diabetes, Krebs oder einem geschwächten Immunsystem sollten die Anwendung meiden.
Das Verständnis der wissenschaftlichen Gemeinschaft zu diesem Thema wird immer unklarer. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die negativen Auswirkungen nicht gering sind. Zwei große Studien haben gezeigt, dass Chrompicolinat DNA-Mutationen verursachen kann. Dies geschieht, wenn es mit anderen Elementen im Körper reagiert. Das Ergebnis? Schädliche Auswirkungen auf die DNA. Was zu Krebs führen kann. Andere durch diese Reaktionen entstehende gefährliche Verbindungen können weniger schwerwiegende Probleme verursachen. Picolinat kommt in der Natur nicht in Chrom vor. Es kann brechen. Dieser Zusammenbruch bringt seine eigenen Probleme mit sich.
Auch der Darm kann betroffen sein. Einige Formen können den Magen-Darm-Trakt reizen. In einigen Fällen kann es zu Geschwüren kommen. Eine große Dosis? Dann wurde es noch schlimmer. Dermatitis. Organschaden. Dabei handelt es sich nicht nur um theoretische Risiken.
Warum also nehmen? Hauptsächlich zum Abnehmen. Das ist der Haken. Das Versprechen ist, Fett aufzulösen. Appetit lässt nach. Stoffwechselankurbelung. Das Verlangen verschwindet.
Das ist ein zweifelhaftes Versprechen. War schon immer so.
1996 musste die Federal Trade Commission eingreifen. Die Behauptungen der drei kalifornischen Unternehmen wurden nicht belegt. Sie sagten, Chrompicolinat verbrenne Fett. Gewichtsverlust verursacht. Erhöhte Muskelmasse. Senkung des Cholesterinspiegels. Die FTC hat sich geeinigt. Weil die Fakten nicht standhielten.
Die wissenschaftliche Forschung stimmt zu. Als diese Dinge Ende der 1990er Jahre zum Mainstream wurden, fanden Studien keinen Nutzen. Keine Zunahme der Muskelmasse. Kein Fettabbau. Sie geben einfach viel Geld für Medikamente aus, die nichts bewirken.
Es war jedoch eine riesige Industrie. Chrompicolinat war bereits 1996 in Kaugummi und anderen Produkten enthalten, als die FTC gegen diese Unternehmen kämpfte. Der Einzelhandelsumsatz erreichte in diesem Jahr 100 Millionen US-Dollar. Die Leute haben es gekauft. Sie haben es geglaubt.
Jetzt wissen Sie es besser.
Eine durchschnittliche Flasche kostet etwa 10 $. Lohnt es sich? Wahrscheinlich nicht. Nicht, wenn Sie nach echten Ergebnissen suchen. Dies ist nicht der Fall, wenn aufgrund des Placebo-Effekts die Gefahr einer DNA-Schädigung besteht.
Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln, die wirklich wirken, finden Sie in unseren verwandten Artikeln zu Alpha-Liponsäure, CoQ10, Kurkuma, Ingwer und Leinsamen. Erinnern. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Auch wenn es nur eine 10-Dollar-Flasche ist.
