Chronický stres prožívaný během dětství – dokonce i před narozením – může významně zvýšit vaše riziko rozvoje zažívacích poruch v dospělosti. Nový výzkum z New York University, Harvard a Vanderbilt University zjistil silnou souvislost mezi časnými negativními jevy a dlouhodobými střevními problémy, včetně syndromu dráždivého tračníku (IBS), chronické zácpy a koliky. Není to jen nedávný stres; základy těchto problémů lze položit během kritických období vývoje.
Věda za spojením střeva a mozku
Vztah mezi mozkem a střevem je obousměrný a je často popisován jako „druhý mozek“. Nervy, hormony a imunitní signály neustále přenášejí informace mezi těmito dvěma systémy. Během dětství je nervový systém obzvláště zranitelný: opakované vystavení bolesti nebo stresu může trvale snížit citlivost těla na nepohodlí.
Vědci zjistili, že myši oddělené od svých matek v dětství později vykazovaly chování podobné úzkosti spolu s bolestmi střev a motorickými problémy. Studie na lidech to podporují: Děti narozené matkám s nediagnostikovanou depresí byly vystaveny vyššímu riziku vzniku zažívacích problémů. Samostatná studie na téměř 12 000 amerických dětech zjistila, že ti, kteří v raném dětství zažili stres – jako je zneužívání nebo zanedbávání – měli v pozdějším životě větší pravděpodobnost, že budou trpět gastrointestinálními příznaky.
Proč je to důležité?
Spojení střeva a mozku je důležité nejen pro okamžité reakce. Způsob, jakým se tyto systémy vyvíjejí v dětství, může ovlivnit trávicí funkce o desítky let později. To znamená, že nevyřešené trauma nebo chronický stres v raném věku mohou mít trvalé následky, které vedou k přetrvávajícím střevním příznakům i poté, co původní stresor odezněl. Zpětná vazba funguje oběma způsoby: Střevní problémy mohou také přispívat k únavě, podrážděnosti a dalším systémovým účinkům.
Mimo raný stres
I když raný stres hraje roli, není jedinou příčinou poruch trávení. K rozvoji těchto problémů přispívají i další faktory jako strava, hormony, narušení střevního mikrobiomu a infekce. Gastroenterologové zdůrazňují, že obviňování rodičů je kontraproduktivní. Vztah mezi střevem a mozkem je složitý a ve hře je mnoho proměnných.
Co se dá dělat?
Studie zdůrazňuje potřebu cílenější léčby chronických gastrointestinálních problémů. Včasná identifikace stresorů a včasná intervence může pomoci přepojit spojení střeva a mozku a předejít dlouhodobým problémům. Úpravy životního stylu spolu s další potenciální léčbou mohou také hrát roli. Zatímco inovace v diagnostice rakoviny trávicího systému dosáhly pokroku, podobný pokrok je třeba dosáhnout u lidí s chronickými nevysvětlitelnými střevními problémy.
“Způsob, jakým se tyto systémy vyvíjejí během dětství, může také ovlivnit fungování trávicího systému o desetiletí později.” – Trisha Pashricha, Harvard Medical School.
Zjištění nakonec podporují myšlenku, že zdraví střev závisí nejen na tom, co jíte, ale také na tom, co v životě zažíváte. Tento holistický pohled je rozhodující pro účinnou léčbu a prevenci.
