Відчуваєте спрагу, запаморочення або головний біль? Багато хто вважає, що причиною є зневоднення. Але ці симптоми збігаються з низкою інших проблем зі здоров’ям, тобто ви можете пропустити щось серйозніше. Ось погляд на сім станів, які можуть імітувати зневоднення, і чому точний діагноз має значення.
Тепловий удар: більше, ніж просто спрага
Такі симптоми, як запаморочення та головний біль, схожі зі зневодненням теплового удару, але він набагато небезпечніший. Температура тіла 40°C або вище, нудота та прискорене серцебиття є очевидними ознаками. Обидва стани можуть бути спричинені спекотною погодою або фізичними навантаженнями, але хоча з легким зневодненням можна впоратися, тепловий удар вимагає негайної медичної допомоги – телефонуйте 112.
Інсульт: розпізнавання дзвінків будильника
Сплутаність свідомості може сигналізувати як про зневоднення, так і про інсульт. Ключова відмінність? Невиразне мовлення, оніміння однієї сторони тіла або труднощі при ходьбі. Ці симптоми вимагають термінового обстеження, особливо у людей похилого віку, де зневоднення може маскувати критичну неврологічну подію. Не зараховуйте раптові зміни в поведінці просто до «спраги».
Струс мозку: оманливий діагноз
Головні болі і запаморочення часто виникають після травми голови, але їх причиною може бути і зневоднення. Лікарі іноді не звертають уваги на рівень гідратації, коли діагностують струс мозку у дітей. І навпаки, зневоднення можна прийняти за струс мозку. Важкі струси мозку вимагають невідкладної допомоги, якщо вони супроводжуються блювотою, втратою свідомості або зміною поведінки.
Менопауза: Гормональна сухість
Дратівливість і сухість є загальними ознаками як зневоднення, так і менопаузи. Якщо ви жінка у віці 40 або 50 років, яка відчуває постійну сухість піхви, незважаючи на достатню гідратацію, причиною можуть бути гормональні зміни. Не думайте, що єдиним поясненням є спрага.
Синдром Шегрена: аутоімунна сухість
Сухість у роті є класичною ознакою зневоднення, але надмірне використання очних крапель може свідчити про синдром Шегрена. Це аутоімунне захворювання, поширене серед жінок старше 40 років, викликає сильну сухість в очах, роті та інших слизових оболонках. Лікар може оцінити виділення сліз, щоб відрізнити його від простого зневоднення.
Захворювання печінки: темна сеча як попередження
Темна сеча часто означає, що вам потрібна вода… або це може сигналізувати про проблеми з печінкою. Закупорка жовчі (холестаз) може потемніти сечу, що супроводжується блідим калом і жовтяницею (пожовтіння шкіри та очей). Ці симптоми потребують перевірки функції печінки, а не просто склянки води.
Гіпотиреоз: повільний метаболізм, схожі симптоми
Низький рівень гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз) викликає сухість шкіри, запори, втому та сплутаність свідомості, що імітує зневоднення. Якщо його не лікувати, це може призвести до серйозних ускладнень, таких як безпліддя або серцеві захворювання. Аналіз крові може підтвердити або виключити проблеми зі щитовидною залозою.
Підсумок: Хоча зневоднення є поширеним явищем, не припускайте автоматично, що воно є причиною ваших симптомів. Якщо головний біль, запаморочення або втома не зникають, незважаючи на гідратацію, зверніться до лікаря, щоб виключити інші потенційні проблеми зі здоров’ям. Точна діагностика має вирішальне значення для ефективного лікування.
