maxwelhelp

1. Прокинувшись, пять хвилин полежіть з закритими очима. Потім розітріть руки, поки вони не стануть гарячими. Потім помасажуйте вуха (вухо – пульт управління всім організмом): вказівний, великий і середній палець треба взяти в жменю і розтерти вухо зверху вниз 30 раз (великий палець при цьому знаходиться за вухом).