Duże zaburzenie depresyjne (MDD) to nie tylko problem zdrowia psychicznego, ale także finansowy. Koszty bezpośrednie i pośrednie związane z życiem z depresją szybko się sumują, wpływając nie tylko na koszty leczenia, ale także na produktywność w miejscu pracy i codzienną funkcjonalność. Zrozumienie tych kosztów finansowych jest pierwszym krokiem do skutecznego zarządzania nimi.
Prawdziwe koszty depresji
W 2018 roku całkowite koszty leczenia depresji w Stanach Zjednoczonych przekroczyły 320 miliardów dolarów. Jednak tylko około jedna trzecia tej kwoty pochodzi z bezpośrednich kosztów leczenia – terapii, leków i pobytów w szpitalu. Pozostałe dwie trzecie wynikają z kosztów pośrednich, głównie utraty produktywności w pracy.
Terapia: Psychoterapia może być kosztowna, wahając się od 100 do 200 dolarów za sesję. Chociaż niektóre badania sugerują, że może to być opłacalne w dłuższej perspektywie, przeciętny dorosły może uczestniczyć w od 8 do 28 sesjach. Badania pokazują poprawę po około 13 sesjach, ale skuteczność jest różna.
Leki na receptę: Koszt leków przeciwdepresyjnych spadł w ostatnich latach ze względu na dostępność leków generycznych i spadł z 31,6 miliarda dolarów w 2010 r. do 20,4 miliarda dolarów w 2018 r. Wizyta u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej zamiast u specjalisty może również obniżyć koszty. Jednak tylko około połowa osób, które wypróbowują lek pierwszego rzutu, reaguje pozytywnie, co może potencjalnie zwiększyć koszty, jeśli wymagana jest specjalistyczna opieka. Dopłaty ze strony ubezpieczyciela utrzymują się na poziomie standardowych wizyt lekarskich.
Pobyt w szpitalu: Leczenie szpitalne w szpitalach psychiatrycznych zwiększa obciążenie finansowe w zależności od zakresu ubezpieczenia, kwoty udziału własnego i wymaganej opieki.
Ukryte konsekwencje finansowe
Najbardziej znaczące koszty często pozostają niezauważone:
- Strata produktywności: Około 70% kosztów pośrednich wynika z prezenteizmu — obecności w pracy, ale braku produktywności. Depresja upośledza koncentrację i uwagę, zagrażając wydajności w pracy i rozwojowi kariery.
- Zaniedbywanie obowiązków: Depresja może sprawić, że codzienne zadania, takie jak prace domowe i płacenie rachunków, staną się przytłaczające i prowadzą do dezorganizacji finansowej.
Zarządzanie obciążeniami finansowymi
Życie z MDD wiąże się ze znacznym obciążeniem finansowym. Oto jak to zmiękczyć:
- Skorzystaj z ubezpieczenia: Wykorzystaj w pełni ochronę zdrowia psychicznego oferowaną przez Twoją firmę ubezpieczeniową.
- Poszukaj niedrogiego leczenia: Lokalne ośrodki zdrowia i programy oferują niedrogie opcje.
- Automatyzuj płatności za rachunki: Korzystaj z płatności automatycznych, aby zachować stabilność finansową.
- Zapewnij wsparcie: Zaangażuj rodzinę, przyjaciół lub grupy wsparcia w celu uzyskania odpowiedzialności i motywacji.
„Depresja wiąże się z utratą produktywności, opuszczonymi dniami pracy i być może poczuciem, że trzeba pracować dwa razy ciężej, aby nadążyć”. – Doktor Moriah Joy Smosky, Szkoła Medyczna Duke University.
Zarządzanie skutkami finansowymi MDD wymaga proaktywnego podejścia. Rozumiejąc koszty i wykorzystując dostępne zasoby, ludzie mogą stawić czoła wyzwaniom i utrzymać dobrą kondycję finansową, stawiając jednocześnie zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu.
