Większość ludzi szybko spogląda na swój stolec przed spłukaniem – jest to zwyczaj zalecany przez lekarzy w celu monitorowania stanu układu trawiennego. Jeśli zauważysz niebieskawy odcień, zwykle nie ma powodu do paniki. Zazwyczaj niebieski kolor stolca jest spowodowany pigmentami lub barwnikami w żywności, chociaż niektóre leki mogą również powodować ten efekt. Oto, co musisz wiedzieć o tym, dlaczego tak się dzieje, jak długo trwa i kiedy zwrócić się o pomoc lekarską.
Co powoduje niebieski stolec?
Niebieski stolec jest niezwykły, ale zwykle nieszkodliwy. Główne powody:
Żywność: Każda żywność zawierająca niebieski barwnik spożywczy może powodować tymczasową zmianę koloru stolca. Obejmuje to ciasta z niebieskim lukrem, sztucznie barwione napoje, a nawet niektóre naturalne produkty spożywcze:
- Borówki (świeże lub suszone)
- Winogrona fioletowe lub czarne
- Czarna śliwka
- Czarna porzeczka
- Jeżyna
Leki: Niektóre leki mogą powodować niebieskie stolce, chociaż zdarza się to rzadziej:
- Błękit pruski (Radiogardaza): Stosowany w rzadkich przypadkach zatruć radioaktywnych lub metalami ciężkimi.
- Błękit metylenowy (ProvayBlue): Barwnik stosowany w procedurach diagnostycznych, w leczeniu niektórych chorób krwi, a czasami w przypadku ciężkiego wstrząsu. Barwnik ten może również pojawić się w moczu.
Czy niebieski stolec jest niebezpieczny?
W większości przypadków nie. Jeśli niebieskawy odcień jest spowodowany barwnikami spożywczymi lub pigmentami, organizm ich nie wchłonie i zostaną one uwolnione w sposób naturalny. Jeśli jednak niebieski kolor utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy ostrzegawcze, może być konieczna pomoc lekarska.
Co zrobić z niebieskim stołkiem?
Jeśli przeszkadza Ci niebieski stolec, najłatwiej jest poczekać. Zmiany koloru związane z jedzeniem zwykle ustępują w ciągu 24 do 72 godzin, w zależności od szybkości przemieszczania się pokarmu przez przewód pokarmowy.
- Pij więcej wody: Pomoże to przyspieszyć proces.
- Zwiększ spożycie błonnika: Jedzenie pokarmów bogatych w błonnik może również pomóc w trawieniu.
Ale nawet bez interwencji niebieskawy odcień prawdopodobnie szybko zniknie.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Niebieskie stolce zwykle nie są powodem do niepokoju, jednak niektóre objawy wymagają wizyty u lekarza:
- Trwała zmiana koloru: Jeśli niebieskawy odcień nie ustąpi po kilku dniach, szczególnie jeśli nie spożywałeś pokarmów ani leków zawierających niebieski barwnik.
- Krew w stolcu: Wszelkie oznaki krwi (jasnoczerwone, bordowe lub czarne/smoliste) są sygnałem ostrzegawczym.
- Blady lub gliniasty stolec: Może to wskazywać na problemy trawienne.
- Ciężka niestrawność: Długotrwała biegunka, zaparcie, nudności lub ból brzucha towarzyszący przebarwieniu.
Wiedza o tym, jak wygląda zdrowy stolec, pomoże Ci rozpoznać nieprawidłowości.
Najważniejsze
Niebieski stolec jest zwykle nieszkodliwy i tymczasowy, najczęściej spowodowany barwnikami spożywczymi lub pigmentami. Jeśli jednak zmiana barwy nie ustępuje lub towarzyszą jej inne objawy ostrzegawcze, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć możliwe problemy zdrowotne.
