Prawdopodobnie miałeś taki moment: budzisz się z dziwnego snu i zastanawiasz się, czy mówi on coś o tym, kim naprawdę jesteś. Wydaje się to intuicyjne. W końcu znaczna część naszego życia wewnętrznego trafia do snu. Ale czy naprawdę można określić typ osobowości danej osoby, po prostu patrząc na jej sny?
Ekspertka snów Veronica Tonai porusza ten temat w swojej książce Every Dream Interpreted. Zauważa, że chociaż w niektórych badaniach próbowano powiązać osobowość na jawie z treścią snów, wyniki nie są tak obszerne i jednoznaczne, jak można by się spodziewać. Dane są mylące. To nie jest prosta korespondencja jeden do jednego.
Istnieją jednak pewne wzorce.
Typ A kontra Typ B: Czynnik stresu
Jeśli jesteś osobą typu osobowości, najprawdopodobniej jesteś zmotywowany. Wewnątrz ciebie panuje niemal ciągłe ciśnienie. Chcesz wyników. Chcesz je teraz.
Ci ludzie mają więcej niepokojących snów niż ludzie z osobowością typu B. Osoby typu B są zwykle spokojniejsze i bardziej zrelaksowane. Wydaje się, że stres na jawie przenika bezpośrednio do krajobrazu snów.
Marzenia w fazie zmierzchu i autorytaryzm
Istnieje specyficzne okno snu zwane fazą zmierzchu. Jest to okres, w którym zasypiasz.
Osoby zgłaszające sny z tej fazy zmierzchu są zwykle mniej niespokojne. Są bardziej zebrane. Akceptują siebie. Jest też mniej prawdopodobne, że dostosują się do wymagań.
Dla kontrastu, ludzie, którzy nie pamiętają tych snów o zmierzchu, są bardziej autorytarni na jawie. To zachowanie rozciąga się na ich sny. Są posłuszni grupie. Potępiają tych, którzy się nie przestrzegają.
„Ci, którzy nie pamiętają snów o zmierzchu, na jawie są bardziej autorytarni, a także zachowują się we śnie w typowy sposób osoby autorytarnej”.
Uczulacze (wrażliwe) kontra represory (supresyjne)
Ważne jest, jak sobie radzisz z lękiem.
Osoby uczulające to osoby świadome swojego lęku. Czują to mocno. Nie odpychają jej.
Ci ludzie często marzą o przyszłych wydarzeniach i przeszłości. Przetwarzają czas.
Osoby, które tłumią swoje uczucia na jawie, rzadziej śnią o przyszłości lub przeszłości. Unikają tego.
Kreatywność i środowisko
Kreatywni ludzie widzą sny inaczej. Ich sny dzieją się w niezwykłych, różnorodnych miejscach. Nie tkwią w częstych marzeniach o domu jak ludzie mniej kreatywni.
Marzą o twórczych zajęciach. Marzą o stracie. Marzą o dzieciach. Marzą o próbie pokonania przeszkód w naturze.
Jest tu jedno wyjaśnienie. Częstotliwość snów seksualnych jest różna u kreatywnych ludzi. Zależy to od tego, czy robią coś twórczego na jawie. Jeśli nie stworzą, sny seksualne mogą się zmienić.
Intuicja i introwersja
Ludzie intuicyjni są zazwyczaj kreatywni. Zapamiętują więcej „wielkich” snów. To przejmujące, archetypowe sny. Są jasne. Są niezapomniane.
Ludzie, którzy wolą odbierać informacje za pomocą pięciu zmysłów, nie pamiętają tych snów tak często.
Introwertycy skupiają się na wewnętrznym świecie pomysłów i uczuć. Zapamiętują więcej „małych” codziennych snów. Są mniej jasne. Odzwierciedlają codzienne troski. Zawierają scenariusze i postacie z życia wzięte.
Ekstrawertycy nie pamiętają tych małych snów tak często. Jednak zarówno ekstrawertycy, jak i introwertycy przywołują archetypowe sny z równą częstotliwością. Medium (rodzaj percepcji) nie robi tu żadnego rozróżnienia.
Myślenie a odczuwanie
Sposób, w jaki podejmujesz decyzje, zmienia Twoje marzenia.
Typy myślące podejmują decyzje w oparciu o analizę logiczną. Zwykle mają bardziej emocjonalne sny. W snach doświadczają więcej emocji niż typów uczuć.
Typy uczuć podejmują decyzje w oparciu o zasady i wartości. Ich sny wydają się mniej naładowane emocjonalnie lub przynajmniej mają inną konsystencję.
Wielkie marzenia kontra małe marzenia
Znajomość terminologii jest przydatna.
Numiczne sny (lub archetypowe „wielkie” sny) są żywe i niezapomniane. Mogą mieć charakter mitologiczny. Mają wspólną strukturę i temat z opowieściami ludowymi. Zawierają archetypy.
Sny osobistej nieświadomości (lub „małe” sny) są mniej żywe. Są mniej zapadające w pamięć. Odzwierciedlają codzienne troski. Zawierają scenariusze i postacie z życia wzięte.
Nie można w pełni przyporządkować duszy do cyklu snu
