Банани з сиром і йогуртом
на 100 г 91.73 ккал Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87 Інгредієнти: 5 шт. бананів 200г нежирного сиру 100г йогурту 20г меду 1 яйце Приготування: 1.Очистити і нарізати банани (можна нарізати будь-якими варіантами) і побризкати соком лайма.
Японська техніка для стрункості
В Японії борються з ожирінням на державному рівні і навіть встановили стандарти, які не можна перевищувати. Перевищивши ці стандарти, чоловік зобовязаний пройти курси для схуднення і заплатити штраф державі.
Грошове дерево в медицині.
* Використовуйте всім відому толстянку для лікування гастриту і виразки шлунка разом з призначеними лікарем препаратами — це суттєво прискорить час ремонту вашого здоровя.
Як боротися з мозолями: народні поради
Мозолі — потовщення шкіри в місцях, що піддаються тертю і тиску, частіше на руках і ногах . Зазвичай зявляються мозолі на ногах при носінні незручного, неправильно підібраного взуття, а на пальцях рук або долонях — при фізичній роботі.
Корисні властивості меду, змішаного з холодною водою
Медова вода – це воістину приголомшливе засіб, доступний абсолютно кожному. Позитивний вплив медової води на організм неможливо переоцінити. ●Одну чайну ложку меду розвести в склянці сирої води.
Вправа оздоровити весь організм
Адхо Мукха Шванасана, більш відома під назвою «Собака мордою вниз», – одна з найбільш часто практикуються поз йоги на планеті. Вона є невідємною частиною кожного стилю йоги.
Чистимо печінку, оновлюємо клітини організму! 72 години і пару чашок…
Чиста кров — чиста печінку! Головний орган людського організму розрахований на 600 років роботи, але людина примудряється вбити його за 60 років життя.
Салат для гарного зору
Щоб відновити, зберегти хороший зір і здорові очі, їжте на сніданок такий салат. Приготуйте: — моркву терту 1 частина — подрібнену курагу 1 частина
Лікувальні і цілющі киселі
Моя колега захотіла швидко скинути зайву вагу і вирішила вдатися до старих народними рецептами. Вона стала готувати собі різноманітні киселі. Через два тижні я побачив її схудла і молодшою.
Вправи, які позбавлять від живота і боків
1. Присідання. Почніть з 20 присідань. Спина пряма, мязи живота напружені. 2. Нахили в сторони. По 20 разів кілька підходів. 3. Лежачи на підлозі на боці піднімайте ноги на рівень 90 градусів до тулуба.
Засоби і трави, які виводять мокротиння з легень і бронхів:
Рецепт перший. Для того щоб приготувати це домашнє засіб необхідно залити в невеликій каструлі одним літром гарячої очищеної або талої води повний стакан калинових ягід, після чого потрібно протомитися отриману суміш на повільному вогні близько десяти – двадцяти хвилин.
ЖЕЛАТИН. ЗМОРШОК НЕ БУДЕ!
Чи відомо вам, що саме желатин, завдяки своєму стягивающему ефекту, салони краси використовують в «механічних» масках для підтягування щік і другого підборіддя.
Фантастичні Булочки з корицею
Інгредієнти: Тісто: 1 склянку (250 мл) теплого молока 1 яйце, збовтати 1/3 склянки розтопленого масла 3 ст. л. води 1 ч. л. ванільною есенції або цукру
10 продуктів, які завжди повинні бути на кухні.
Хочеш бути здоровим? Тоді запамятайте продукти, які завжди повинні знаходитися у вашому холодильнику! 1-Мед. Він зміцнює імунітет і є кращим джерелом енергії.
Східний еліксир здоровя, молодості і краси
Кожна жінка, у будь-якому віці хоче виглядати молодо, мати прекрасний зовнішній вигляд і відмінне здоровя. У цьому їй допоможе східний еліксир здоровя, молодості і краси.
ІНСУЛЬТ: Запамятайте всього три перші кроки !!!
Мій друг надіслав мені і попросив мене надіслати це по всьому світу. Якщо хоча б хтось запамятає цю нескладну інформацію, ми зможемо врятувати життя деяким людям.
Покладіть цибулю в шкарпетки на ніч і Ви забудете про хвороби
У китайській традиційній медицині є поняття меридіанів – це канали, по яких циркулює в тілі енергія ци. У голковколювання як раз і стимулюються ці меридіани, правда зовнішні.
11 натуральних жіросжігателей, з користю для вашої фігури
1. Зелений чай Зелений чай також займає своє місце в нашому списку. Роки досліджень показали, що цей напій стимулює процеси метаболізму, не кажучи вже про те, що він запобігає розвитку ракових клітин і допомагає в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями.
Як відрізнити справжній мед від несправжнього?
1. Справжній мед зацукровується знизу, а не зверху. 2. Крапля справжнього меду, капнутая на запясті, не розтікається. 3. Якщо мед, налита в пляшку, перевернути, то спливають два бульбашки повітря – спочатку перший великий, потім другий маленький.
ПОРАДИ ДЛЯ ТИХ, ХТО ЧАСТО ХВОРІЄ НА АНГІНУ.
1. Кілька разів на день полощіть горло за 3-5 хв. яблучним оцтом (1 ст. ложка 6% оцту на 0,5 склянки теплої води). Останнє полоскання зробіть перед сном.
Популярні
Чисті зуби — хороша память
Чим більше досліджень проводять сучасні вчені, тим очевидніше стає, що регулярний догляд за ротовою порожниною – це не просто вимога зубних лікарів, спрямоване на підтримку здоровя зубів і ясен, але і шанс на довгі роки зберегти здоровя всього організму, в тому числі здатність перебувати у здоровому глузді.
