Gelombang cedera betis melanda NBA, mengesampingkan pemain-pemain kunci seperti Victor Wembanyama dan Ja Morant serta beberapa pemain lainnya. Ini bukan hanya nasib buruk; ini adalah tren yang mencerminkan perubahan mendasar dalam permainan dan bagaimana pemain dikembangkan – dan hal ini menjadi semakin merugikan tim.
Meningkatnya Tingkat Cedera
NBA melihat lonjakan signifikan dalam cedera pemain musim ini. Ketersediaan pemain bintang turun dari 87,2% pada musim 2023-2024 menjadi sekitar 67,6% saat ini. Ini berarti tim lebih sering kehilangan pemain kunci – kira-kira satu dari setiap tiga pertandingan. Ketegangan pada betis merupakan faktor yang menonjol, namun bukan satu-satunya. Jayson Tatum dan Tyrese Haliburton mengalami robekan tendon Achilles musim lalu, keduanya terkait dengan tekanan pada otot betis.
NBA Modern: Kecepatan, Ruang, dan Stres
Akar masalahnya tidaklah acak. NBA saat ini lebih cepat, lebih tersebar, dan sangat bergantung pada tembakan tiga angka. Pemain menempuh jarak lebih jauh dengan kecepatan lebih tinggi dari sebelumnya (rata-rata 4,43 mph dan 34,3 mil per game). Menurut pelatih Golden State Warriors Steve Kerr, “Semua orang memahami bahwa akan lebih mudah untuk mencetak gol jika Anda mengalahkan lawan…tetapi ketika semua orang melakukan hal itu, tempo permainan akan jauh lebih tinggi.”
Meningkatnya permintaan ini memberikan tekanan besar pada otot betis, yang berkontraksi dengan setiap langkah, lompatan, dan pemotongan. Fleksi plantar – tindakan mengarahkan kaki ke bawah – terjadi secara konstan dalam permainan modern, sehingga meningkatkan risiko.
Pergeseran Peran Pemain dan Spesialisasi Awal
Posisi bola basket tradisional semakin kabur. Center dan power forward kini diharapkan bisa menguasai bola dan menembak dari jarak jauh, menuntut lebih banyak ketangkasan dan pergerakan dari tubuh yang lebih besar. Wembanyama, center berukuran 7’4″, rata-rata melakukan hampir lima percobaan tiga angka per game, yang mewujudkan perubahan ini. Hal ini memberikan tekanan lebih besar pada otot betis karena pemain yang lebih berat bergerak seperti pemain yang lebih kecil dan lebih cepat.
Masalahnya dimulai lebih awal: para pemain muda didorong untuk menjalani pelatihan bola basket khusus pada usia yang lebih muda, sehingga mengorbankan perkembangan fisik secara menyeluruh. Mendorong beragam aktivitas atletik sejak dini dapat membantu mencegah cedera akibat penggunaan berlebihan di kemudian hari.
Sepatu dan Kesenjangan Data
Teknologi sepatu kets juga telah berkembang, dengan para pemain memilih sepatu dengan atasan rendah untuk fleksibilitas pergelangan kaki yang lebih baik. Meskipun hal ini dapat membantu pergerakan, hal ini juga dapat meningkatkan risiko ketegangan betis. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menilai dampak desain sepatu terhadap tingkat cedera.
Intinya
NBA sedang menghadapi masalah cedera serius yang didorong oleh evolusi permainan. Untuk mengatasi hal ini memerlukan pengumpulan data yang lebih rinci, program pengondisian yang lebih baik, dan evaluasi ulang tentang bagaimana para pemain dikembangkan dari tingkat muda hingga tingkat profesional. Mengabaikan masalah ini berisiko semakin mengesampingkan talenta bintang dan berdampak pada daya saing liga.
