La plupart des gens jettent un coup d’œil à leurs selles avant de tirer la chasse d’eau, une habitude recommandée par les médecins pour surveiller leur santé digestive. Si vous remarquez une teinte bleue, c’est rarement une cause de panique. En règle générale, les selles de couleur bleue sont liées aux pigments ou aux colorants présents dans les aliments, bien que certains médicaments puissent également provoquer cet effet. Voici ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles cela se produit, combien de temps cela dure et quand consulter un médecin.
Quelles sont les causes des crottes bleues ?
Les selles bleues sont inhabituelles, mais généralement inoffensives. Les principaux coupables sont :
Aliments : Tout aliment contenant du colorant alimentaire bleu peut entraîner un changement temporaire de la couleur des selles. Cela inclut les gâteaux glacés au bleu, les boissons artificiellement colorées et même certains aliments naturels :
- Myrtilles (fraîches ou séchées)
- Raisins violets ou noirs
- Prunes noires
- Cassis
- Mûres
Médicaments : Certains médicaments peuvent provoquer des selles bleues, bien que ceux-ci soient moins courants :
- Bleu de Prusse (Radiogardase) : Utilisé dans de rares cas d’empoisonnement radioactif ou aux métaux lourds.
- Bleu de méthylène (ProvayBlue) : Un colorant utilisé dans les procédures de diagnostic, pour traiter certains troubles sanguins et parfois dans les cas de choc grave. Ce colorant peut également apparaître dans l’urine.
Les crottes bleues sont-elles dangereuses ?
Dans la plupart des cas, non. Si la teinte bleue est due à des colorants ou pigments alimentaires, votre système digestif ne les absorbera pas et ils passeront naturellement. Cependant, si la couleur bleue persiste ou s’accompagne d’autres symptômes inquiétants, des soins médicaux peuvent être nécessaires.
Que faire à propos des crottes bleues
Si les selles bleues vous inquiètent, l’étape la plus simple consiste à attendre. Les changements de couleur liés aux aliments disparaissent généralement dans les 24 à 72 heures, en fonction de votre temps de transit digestif.
- Hydrate : Boire plus d’eau peut aider à faire avancer les choses.
- Apport en fibres : La consommation d’aliments riches en fibres peut également faciliter la digestion.
Mais même sans intervention, la teinte bleue s’estompera probablement rapidement.
Quand consulter un médecin
Les selles bleues ne sont généralement pas alarmantes, mais certains symptômes justifient une visite médicale :
- Décoloration persistante : Si la teinte bleue ne disparaît pas après quelques jours, surtout si vous n’avez pas consommé d’aliments ou de médicaments de couleur bleue.
- Sang dans les selles : Tout signe de sang (rouge vif, marron ou noir/goudronneux) est un signe d’avertissement.
- Selles pâles ou de couleur argile : Cela suggère un possible problème digestif.
- Troubles digestifs graves : Diarrhée persistante, constipation, nausées ou douleurs abdominales parallèlement au changement de couleur.
Savoir à quoi ressemblent vos selles lorsque vous êtes en bonne santé vous aide à reconnaître les écarts.
L’essentiel
Les crottes bleues sont généralement inoffensives et temporaires, le plus souvent causées par des colorants ou des pigments alimentaires. Cependant, une décoloration persistante ou d’autres symptômes inquiétants devraient inciter une visite chez votre médecin pour exclure tout problème de santé sous-jacent.
