El capacitismo –la creencia de que las personas con discapacidades son inherentemente menos capaces o valiosas– está entretejido en el tejido de nuestra sociedad, a menudo sin un reconocimiento consciente. No se trata sólo de una discriminación abierta, sino también de sesgos sutiles en el lenguaje, las suposiciones y las estructuras sistémicas. Esta mentalidad generalizada trata las experiencias sin discapacidad como predeterminadas, marginando a cualquiera que se desvíe. Reconocer esto es el primer paso hacia la creación de espacios verdaderamente equitativos.
Las dos caras del capacitismo
El capacitismo se manifiesta de dos maneras clave: sesgo individual (suposiciones cotidianas y lenguaje dañino) y opresión sistémica (integrada en políticas, entornos y normas culturales). Esto último es particularmente insidioso porque a menudo opera de manera invisible, reforzando la exclusión sin malicia. Por ejemplo, un lugar de trabajo con políticas de asistencia rígidas afecta de manera desproporcionada a quienes padecen enfermedades crónicas, incluso si nadie tiene la intención de discriminar.
Cómo aparece el capacitismo en la vida diaria
Los efectos del capacitismo están muy extendidos:
- Supuestos de Incapacidad : Ofrecer ayuda sin pedirla, mover la silla de ruedas de alguien sin consentimiento. Estas acciones despojan a la agencia.
- Entornos inaccesibles : edificios sin rampas, sitios web sin leyendas, eventos que carecen de espacios tranquilos: estos excluyen activamente.
- Lenguaje nocivo : el uso de términos como “loco”, “cojo” o “ciego a la verdad” refuerza los estereotipos negativos.
- Porno inspirador : Enmarcar a las personas discapacitadas como “inspiradoras” por el simple hecho de existir refuerza la otredad.
- Descartar las discapacidades invisibles : Dudar de las necesidades de alguien porque su condición no es visible.
- Políticas de exclusión : reglas rígidas, diseños inflexibles y espacios inaccesibles comunican silenciosamente quién pertenece.
- Tokenismo : Agregar una persona discapacitada a un equipo sin poder real es performativo, no inclusivo.
Convertirse en un mejor aliado: pasos prácticos
La verdadera alianza es un proceso continuo. A continuación se explica cómo pasar de la conciencia a la acción:
- Escuche primero : centre las voces de las personas con discapacidad leyendo su trabajo, siguiendo sus actividades de promoción e interactuando con sus perspectivas.
- Lenguaje respetuoso : Evite frases obsoletas o dañinas (“sufre de”, “limitado a”). Utilice un lenguaje que priorice la persona o la identidad según las preferencias individuales.
- Preguntar antes de actuar : Ofrecer ayuda sólo cuando se solicite, respetando la autonomía. Incluir a las personas con discapacidad en las decisiones de accesibilidad.
- Accesibilidad como estándar : trate la accesibilidad como algo esencial, no opcional. Utilice leyendas, rampas y diseño inclusivo de forma predeterminada.
- Cree en las necesidades invisibles : Confía en las personas cuando comparten sus experiencias, independientemente de su visibilidad.
- Desafía los sistemas Ableist : aboga por auditorías, políticas flexibles y prácticas de contratación diversas.
- Humildad en la corrección : acepte los comentarios con gracia y aprenda de los errores.
- Inclusión continua : Pregunte periódicamente: “¿Quién falta?” y realizar ajustes continuos para mejorar la inclusión.
El panorama más amplio
El capacitismo no es sólo una colección de errores individuales; es una cuestión sistémica profundamente arraigada en cómo la sociedad valora y trata la diferencia. Para abordarlo es necesario desmantelar prejuicios arraigados y priorizar la accesibilidad como principio fundamental. No hacerlo no sólo perjudica a las personas, sino que también limita la innovación, la creatividad y todo el potencial de la diversidad humana.
La inclusión real no es una lista de verificación de adaptaciones; es un cambio fundamental de mentalidad. Al reconocer el capacitismo y trabajar activamente contra él, podemos construir un mundo donde todos tengan la oportunidad de prosperar.





























