Die meisten Menschen werfen vor dem Spülen einen Blick auf ihren Stuhl, eine Gewohnheit, die Ärzte empfehlen, um die Gesundheit des Verdauungssystems zu überwachen. Wenn Sie einen Blaustich bemerken, ist das selten ein Grund zur Panik. Blau gefärbter Stuhl wird typischerweise mit Pigmenten oder Farbstoffen in Lebensmitteln in Verbindung gebracht, obwohl bestimmte Medikamente diesen Effekt auch hervorrufen können. Hier erfahren Sie, warum dies geschieht, wie lange es anhält und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.
Was verursacht blauen Kot?
Blauer Stuhl ist ungewöhnlich, aber normalerweise harmlos. Die Hauptschuldigen sind:
Lebensmittel: Alle Lebensmittel, die blaue Lebensmittelfarbe enthalten, können zu einer vorübergehenden Veränderung der Stuhlfarbe führen. Dazu gehören blau glasierte Kuchen, künstlich gefärbte Getränke und sogar einige natürliche Lebensmittel:
- Blaubeeren (frisch oder getrocknet)
- Lila oder schwarze Trauben
- Schwarze Pflaumen
- Schwarze Johannisbeeren
- Brombeeren
Medikamente: Einige Medikamente können blauen Stuhl verursachen, diese kommen jedoch seltener vor:
- Preußischblau (Radiogardase): Wird in seltenen Fällen einer radioaktiven oder Schwermetallvergiftung verwendet.
- Methylenblau (ProvayBlue): Ein Farbstoff, der bei diagnostischen Verfahren, zur Behandlung bestimmter Bluterkrankungen und manchmal bei schwerem Schock verwendet wird. Dieser Farbstoff kann auch im Urin vorkommen.
Ist blauer Kot gefährlich?
In den meisten Fällen nein. Wenn der Blaustich auf Lebensmittelfarbstoffe oder -pigmente zurückzuführen ist, werden diese nicht von Ihrem Verdauungssystem aufgenommen und gelangen auf natürlichem Wege weiter. Wenn die blaue Farbe jedoch anhält oder von anderen besorgniserregenden Symptomen begleitet wird, ist möglicherweise ärztliche Hilfe erforderlich.
Was tun gegen blauen Kot?
Wenn Sie sich Sorgen über blauen Stuhlgang machen, ist es am einfachsten, abzuwarten. Lebensmittelbedingte Farbveränderungen klingen in der Regel innerhalb von 24 bis 72 Stunden ab, abhängig von Ihrer Verdauungszeit.
- Hydratisieren: Das Trinken von mehr Wasser kann helfen, die Dinge voranzutreiben.
- Ballaststoffaufnahme: Der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln kann auch die Verdauung unterstützen.
Aber auch ohne Eingriff wird der Blaustich wahrscheinlich schnell verblassen.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Blauer Stuhl ist normalerweise nicht besorgniserregend, aber bestimmte Symptome rechtfertigen einen Arztbesuch:
- Anhaltende Verfärbung: Wenn der Blaustich nach einigen Tagen nicht verschwindet, insbesondere wenn Sie keine blaugefärbten Lebensmittel oder Medikamente eingenommen haben.
- Blut im Stuhl: Jedes Anzeichen von Blut (hellrot, kastanienbraun oder schwarz/teerig) ist ein Warnzeichen.
- Blasser oder lehmfarbener Stuhl: Dies deutet auf ein mögliches Verdauungsproblem hin.
- Schwere Verdauungsstörung: Anhaltender Durchfall, Verstopfung, Übelkeit oder Bauchschmerzen begleiten die Farbveränderung.
Wenn Sie wissen, wie Ihr Stuhl im gesunden Zustand aussieht, können Sie Abweichungen erkennen.
Das Fazit
Blauer Kot ist normalerweise harmlos und vorübergehend und wird meist durch Farbstoffe oder Pigmente in der Nahrung verursacht. Bei anhaltenden Verfärbungen oder anderen besorgniserregenden Symptomen sollten Sie jedoch Ihren Arzt aufsuchen, um zugrunde liegende gesundheitliche Probleme auszuschließen.
