«Золоте молоко» для здоровя судин і нервової системи.

325

* Взяти пакетик жовтої куркуми.

* 50 г дрібного порошку додати в 2 рази більше води і розвести до стану кашки, до консистенції рідкої сметани.

* Поставити на вогонь і при постійному помішуванні варити 5-7 хвилин. Вийде густа паста коричневого кольору.

* Після того, як ця суміш охолоне, перекласти її в скляну банку і поставити в холодильник. (Зазвичай такої кількості на курс вистачає).

* Перед сном закип’ятити склянку молока, додати в нього 1 ч. ложку пасти куркуми і 1/4 чайної ложки мигдалевого масла (можна і без нього).

* Чайну ложку меду покласти в рот і запити стаканом «золотого молока».

* Якщо не вдалося розмішати пасту до кінця в молоці і залишилася зваж — ви беріть її ложкою і запийте молоком з медом. Дуже смачно.

Після такого вечірнього молока сон, як у немовляти, повне умиротворення і спокій.

Курс 40 днів один раз на рік.