Можете правильно харчуватися, підвищувати свою впевненість в собі, знайомитися з сексуальними дівчатами, більше вживати білка в свій раціон, висипатися. Крім цього розумно пропити курс сіаліса 5 мг, якщо проблема давно і статевий член падає відразу після першого закінчення. Рекомендуємо почитати як підвищити потенцію на сайті medko.com.ua
Дуже коротко про способи підвищити тестостерон природними способами:
- Позбавтеся від зайвої ваги.
- Тренуйтеся частіше
- Робіть розвантажувальний день для голодування
- Відпочивайте частіше
- Смійтеся частіше
- Вам потрібен хороший сон
- Їжте більше м’яса
- Їжте морепродукти
- Використовуйте оливкову олію в приготуванні їжі
- Відмовтеся від сої і продуктів, в яких вона міститься
- Вам потрібен вітамін д
- Відмовтеся від цукру
Не беруся відповідати за всю чоловічу стать, але поділюся деякими своїми спостереженнями і «лайфхаками».
1) якщо треба просто довго не кінчати і «довбати» дівчину, то можна просто абстрагуватися, розглядати те, що відбувається не як секс, а як тупу «довбання».
2) помітив, що якщо дівчину не лапати, а просто тримати, то це теж здатне продовжити процес. Не раз помічав, що коли починаєш гладити і тискати дівчину, то еякуляція неминуче наближається.
3) дивний спосіб, але може для кого-небудь спрацює: треба пальцем натиснути собі на промежину (місце між анусом і мошонкою). Еякуляція відступає. Тільки спробуйте зробити це непомітно для дівчини, інакше можуть виникнути питання.
4) у юнацтві після прийняття пива я так само не міг кінчити взагалі. Кількість пива варіювалося від 1 до 3 літрів. Менше – не працювало. Більше-не вставав член.
5) і звичайно ж можна уявити, як брежнєв цілує взасос вашу тітку з воркути. Але це вже ризикований спосіб, який може геть вбити ерекцію.
Навіть якщо ви клограммами будете їсти часник, то потенція не виростить. Куди ефективніше висипатися, їсти більше білка, досягати цілей. Часник це як додатковий інгредієнт, та й тільки
Так, це цілком реально, і можна зробити без хірургічного втручання за допомогою вакуумних помп. Правда, для стійкого результату потрібні регулярні тренування. Цим способом можна реально збільшити член на 2-3 см в довжину.
Є й інші способи вплинути на розмір. Але вони носять тимчасовий характер. Наприклад, крему для збільшення. Наносите на пеніс перед статевим актом, чекаєте трохи часу і вуаля! але цього ефекту вистачить ненадовго.
Взагалі, перш ніж намагатися збільшити член, потрібно переконатися, що він дійсно маленький, а не ви собі це надумали. Згідно зі статистикою, середня довжина статевого члена російського чоловіка становить близько 14,5 см.всього на 4 см менше, ніж у африканця. Крім того, під час статевого акту великий пеніс може завдавати дискомфорт і біль вашій дівчині. Так що порадьтеся з нею перш, ніж почнете щось робити з розмірами.
