Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітей

560

Народні методики допомагають позбавити організм від токсинів, зміцнити імунітет. Очищаючі процедури повертають здоров’я, молодість та красу. Способи, узгоджені з лікарем, дбайливо і безпечно звільняють організм від отрут.

Зміст

  • Навіщо очищають організм

    • Коли необхідна чистка організму
  • Народні способи очищення організму в домашніх умовах

    • Очищаючі процедури для поліпшення травлення

      • Лляне насіння
      • Відео: насіння льону для м’якого очищення кишечника
      • Лляна олія
      • Королевська насіння
      • Глина
      • Чищення печінки травами і маслами
      • Таблиця: алгоритм прийому обліпихової олії
    • Народні засоби для чищення шкіри і омолодження

      • Цілющі ванни
      • Методика Кнейппа
      • Муміє
      • Коріння лепехи
    • Методи очищення організму від слизу

      • Очищення шлунково-кишкового тракту
      • Чистка носоглотки
      • Відео: сольовий розчин для очищення носових ходів від слизу
      • Очищення органів дихання
    • Методи очищення судин від холестерину

      • Таблиця: схема прийому тибетського омолоджуючого засобу
    • Методи виведення солей
    • Очищення організму після прийому антибіотиків
    • Очищення від паразитів
    • Очищення організму при вагітності та лактації
    • Очищення дитячого організму
  • Протипоказання
  • Відгуки

Навіщо очищають організм

Різні токсини проникають в організм з їжею, водою, повітрям, через дихальні шляхи, органи травлення, слизові оболонки і шкірні покриви. Наші захисні механізми активно борються з агресивними речовинами, що потрапляють в клітини з навколишнього середовища. Основна кількість токсинів виділяється природним шляхом, завдяки функції самоочищення.

Але атака цих речовин настільки сильна, що біологічна система захисту не завжди спроможна з нею справитися. Отрути накопичуються в органах, тканинах і лімфі. Токсини відкладаються, навіть якщо видільна система ідеально функціонує. Велика кількість шкідливих речовин нейтралізувати повністю неможливо.

Коли концентрація отрут досягає критичної позначки, робота життєво важливих систем порушується. Функції органів пригнічуються, розвиваються різні захворювання, самопочуття людини та якість її життя погіршуються.

Токсичні речовини послаблюють організм, підривають імунітет. В результаті відкриваються «ворота» для проникнення вірусів, бактерій, паразитів і інших патогенів. Шкідливі мікроорганізми виділяють продукти метаболізму, що призводить до посилення інтоксикації.

Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейЗвичайні продукти: фруктові соки, яблука і кефір ефективно очищають організм від отруйних речовин

Організм не витримує подібної агресії, захисні механізми перестають спрацьовувати, самоочищення припиняється. У цьому випадку звільнитися від токсинів допомагають народні методики.

Століття тому ідея самоочищення була досить популярна. Про позитивний ефект подібних методик багато писав російський вчений-біолог, лауреат Нобелівської премії в області фізіології і медицини В. Мечников. Але після бурхливого сплеску ці способи з якихось причин зрадили забуттю.

В даний час методи, що застосовуються для позбавлення від токсинів, знову привернули увагу медиків. Вони на практиці довели, що аутоинтоксикація (самоотруєння) прискорює старіння, а очищення омолоджує організм, зміцнює здоров’я.

Коли необхідна чистка організму

До очисним процедурам в домашніх умовах приступають, коли з’являються ознаки засмічення організму токсичними речовинами.

Кишечник слід чистити, якщо:

  • виникають запори, метеоризм, виділяється піт з неприємним запахом;
  • з’являється відрижка, печія, головний біль;
  • надлишкова маса тіла;
  • з рота тхне;
  • розвиваються шкірні захворювання;
  • з’являється стомлюваність, млявість, апатія.Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейОрганізм вимагає очищення, коли виникають симптоми самоотруєння

Печінка потребує очищення, коли з’являються характерні ознаки аутоінтоксикації:

  • виникає здуття живота, нудота;
  • мова покривається нальотом;
  • шкірні покриви набувають нездоровий колір;
  • з’являється гіркота у роті.

На забрудненість нирок вказують:

  • набряклість обличчя, рук і ніг;
  • больові відчуття в нирках;
  • темна сеча;
  • дискомфорт при сечовипусканні;
  • мізерне виділення сечі.

Про інтоксикації лімфатичної і кровоносної систем свідчать:

  • високий холестерин;
  • утворення бляшок на стінках судин;
  • гіпертонія.

Народні способи очищення організму в домашніх умовах

Народні методи очищення організму привабливі тим, що для оздоровлення і омолодження використовують натуральні засоби. Токсини виводяться з органів природним способом.

Організм очищають, дотримуючись певної черговості:

  • кишечник;
  • печінка;
  • шлунок;
  • нирки;
  • кровоносна і лімфатична системи;
  • суглоби.

Спочатку чистять кишечник — орган, в якому накопичується основна кількість токсинів. Далі процедури проводять послідовно, у відповідності з наведеним списком.

Очищаючі процедури для поліпшення травлення

Механічна чистка травного тракту — ефективний і безпечний спосіб омолодження та оздоровлення організму.

Для процедур використовують продукти, збагачені клітковиною:

  • висівки;
  • свіжі фрукти, зелень і овочі:
    • яблука;
    • морква;
    • буряк;
    • селера;
    • солодкий перець;
    • огірки;
    • кабачки;
    • петрушку;
    • кріп.Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейОвочі та фрукти з високим вмістом клітковини ефективно виводять токсини з організму

Клітковина, проходячи по кишечнику, немов «щітка» вичищає зі стінок калові маси. Стимулюючи перистальтику, прискорює виведення токсинів.

Поради для ефективного очищення:

  • Висівками чистять травну систему двічі на рік. Засіб купують в аптеці і застосовують, використовуючи прикладену інструкцію.
  • Для очищення травного тракту використовують вичавки, що залишилися від приготування соків. Відмінний засіб для кишечника — буряковий або морквяний макуха.
  • Очистити органи травлення допомагають салати із сирих овочів і фруктів. Дуже популярний салат «Щітка» («Мітла»): 800 г капусти беруть 1 буряк, 3 моркви, 50 мл рослинного масла. Капусту тонко шаткують, мнуть з сіллю, моркву і буряк подрібнюють на тертці. Інгредієнти з’єднують, заправляють рослинною олією (соняшниковою, оливковою, кукурудзяною).
  • Практикують одноденні монодієти. У їжу вживають весь день тільки зелені яблука. Розвантажувальні дні роблять 1 раз в тиждень.
  • Лляне насіння

    Нормалізує і покращує роботу шлунково-кишкового тракту лляне насіння. Застосовують 2 народних рецептів для чищення:

  • Беруть 200 г лляного насіння, перемелюють до порошкоподібного стану (можна взяти готову лляну борошно), змішують з 500 мл рослинного масла. Прибирають на 7 днів для настоювання. Засіб щодня струшують. Приймають натщесерце по 1 столовій ложці тричі на день. Приймають їжу через 45-60 хвилин. Лікуються 1,5 тижні.
  • Готують екстракт на воді при холециститі, каменях у жовчному міхурі і панкреатиті. В термос вливають 500 мл киплячої води, засипають 2 чайні ложки насіння льону. Настій не фільтрують. Витяжку ділять на 3 порції, випивають протягом дня. Лікуються 14-20 днів.
  • Відео: насіння льону для м’якого очищення кишечника

    Лляна олія

    Для очищення і поліпшення роботи травного тракту використовують льняне масло. Ним заправляють салати і вживають в чистому вигляді.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейЛляне масло чудово очищає шлунково-кишковий тракт

    Приймають лляне масло натщесерце, діючи за алгоритмом:

  • Вранці вживають 30 мл лляної олії.
  • Витримують півгодинний інтервал, випивають 250 мл чистої теплої води.
  • Процес очищення починається через півгодини. Періодичні позиви до спорожнення кишечника виникають на протязі всього дня. Курс лікування — 2 тижні.

    Королевська насіння

    Потужним очищує дією володіє королевська насінини.

    Рослина отруйна, перевищення дозування призводить до летального результату. При підвищеній стомлюваності приймають 0,5 зернини, при міцному здоров’ї — 1 ядерце.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейКоролевська насіння — плід рицини, сильне очисний засіб

    Спосіб вживання:

  • Ядерце розтирають зубами, не жуючи і не допускаючи попадання на ясна. Проковтують в один прийом, запиваючи водою (1 ковток, більше не можна!). Через 2 години шлунково-кишковий тракт починає очищатися (відкривається блювання).
  • Процедуру зупиняють після виникнення відчуття, що організм очистився. З цією метою п’ють 1 літр води (можна слабкий неподслащенний чай). Чим рясніше питво, тим швидше закінчується процедура.
  • Через 1 годину їдять вегетаріанську їжу.
  • Сеанси проводять вранці з 5-00 до 7-00 або перед сном. Курс — 10 процедур, виконуваних через 1-3 дні.
  • Глина

    Ефективно очищає кишечник глина:

  • В 250 мл води розводять ½ чайної ложки аптечної глини.
  • Засіб приймають вранці натщесерце.
  • Через 2 тижні дозу глини збільшують до 1 чайної ложки.
  • Лікуються 30 днів.
  • Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейГлина — ефективний засіб для чищення кишечника

    Чищення печінки травами і маслами

    Для очищення печінки беруть трави і масла, що мають жовчогінні властивості:

  • Фіточай з календулою, кульбабою, ромашкою або м’ятою. У 200 мл закипілої води додають 2 чайні ложки будь-трави. Відфільтровують через 10 хвилин. Вживають по 100 мл натщесерце тричі на день. Їдять через 30 хвилин. Лікуються 14 днів.
  • Настій полину. У 200 мл закипілої води засипають 1 столову ложку трави. Дають постояти півгодини. Приймають по 100 мл двічі на добу. Курс лікування — 2 тижні.
  • Трав’яний збір. Ромашку, чебрець, шавлія і полин змішують у рівних кількостях. В 1/2 літра киплячої води заварюють 2 столові ложки суміші. Дають настоятися. Засіб готовий до вживання після осідання трав на дно. Напій відфільтровують, приймають по 100 мл натщесерце 3 рази в добу протягом тижня. Після 7-денного відпочинку роблять ще 1 курс.
  • Розторопша. У 200 мл киплячої води засипають 1 чайну ложку рослини. Поміщають на водяну баню, витримують 20 хвилин. Після охолодження витяжку фільтрують. Випивають натщесерце по 100 мл двічі на добу. Курс лікування — 14 днів.
  • Рицинова олія. З ранку роблять очисну клізму. Весь день їдять тільки яблука і свіжовіджаті соки з фруктів і овочів. В 19-00 випивають 50 мл високоякісного коньяку, витримують 30-хвилинну паузу, приймають 50 мл касторки. Вживати їжу заборонено. Дозволяється пити воду. До ранку почнуться позиви до спорожнення кишечника.
  • Рослинна олія (соняшникова, кукурудзяна, оливкова). Це м’який спосіб очищення печінки і жовчного міхура. Рослинна олія вживають малими дозами протягом 35 днів. З 1-7 день п’ють по ½ чайної ложки масла, з 8-14 — по 1 чайній ложці, з 15-21 день — по 1 десертній ложці, з 22-28 день — по 1 столовій ложці, з 29-35 день — по 1 десертній ложці.
  • Буряковий квас. Коренеплоди подрібнюють, заповнюють 3-літрову банку на ½ об’єму. Вливають воду, кладуть 4 столові ложки цукру, 5 г висушених дріжджів. Квас використовують на 4 добу. Приготовленого кошти вистачить на 1 курс. П’ють по 1 столовій ложці 3 рази на день натщесерце. Повторний курс роблять через 3 місяці.
  • Монастирський чай (збір для печінки). До складу суміші входять: череда, м’ята перцева, спориш, розторопша, фенхель, репешок, кульбаба, ромашка, чистотіл, кукурудзяні рильця, шипшина, деревій, ромашка, рутка, безсмертник, кропива, оман. Пропорційне співвідношення рослин тримається в секреті. В домашніх умовах зробити оригінальний збір неможливо. Фіточай купують в аптеках «російське коріння», «Здоров’я», інтернет-аптеках, церковних крамницях. У 200 мл окропу заварюють 1 чайну ложку збору, наполягають 20 хвилин. П’ють по 1/3 склянки 3 рази на добу. Курс лікування — 14 днів.
  • Обліпихова масло. Це сибірський спосіб очищення шлунково-кишкового тракту і печінки. Замість обліпихової, можна взяти оливкова олія. Вранці натщесерце набрати в рот 1 столову ложку продукту, перекочувати його 15-20 хвилин, після чого сплюнути. Курс лікування — 2 тижні. Також для відновлення функцій шлунково-кишкового тракту і печінки обліпихова масло можна приймати за певною схемою.
  • Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейСмоктання масла — простий і безпечний метод очищення організму

    Таблиця: алгоритм прийому обліпихової олії

    ДеньДобова доза в краплях олії
    1П’ють 2 краплі олії натще вранці.
    2Вживають 4 краплі натщесерце до сніданку.
    3-39Всі наступні дні дозу масла збільшують на 2 краплі. Приймають рідина натщесерце в ранкові години.
    40Доза олії становить 80 крапель.
    41З цього моменту дозування масла щодня зменшують на 2 краплі. Випивають масло вранці натщесерце.
    Примітка:

    • загальна тривалість очисної процедури — 79 днів;
    • наведену дозування використовують при вазі до 80 г;
    • при масою 80-100 кг у перший день приймають 3 краплі. Потім щоденно підвищують дозу на 3 краплі;
    • при вазі більше 100 кг мінімальна доза — 4 краплі. У кожний наступний день її збільшують на 4 краплі.

    Народні засоби для чищення шкіри і омолодження

    До оздоровленню і омолодженню шкіри приступають після очищення кишечника і печінки. В іншому випадку епітеліальна тканина стає «воротами» для виведення токсинів.

    Цілющі ванни

    Чудово очищають шкірні покриви ванни з трав’яними екстрактами. Водні процедури впливають на всі органи і системи, тому приймають їх за рекомендацією лікаря.

    Ванну заповнюють водою, підігрітою до 37-39 °C. Тривалість процедури 10-15 хвилин.

    Для очищення і омолодження шкіри приймають ванни:

    • з екстрактом череди. Кип’ятять 500 мл води, засипають 4 столові ложки трави. Після охолодження настій фільтрують, додають у ванну. При алергічних висипах на шкірі процедури проводять щодня ввечері. Лікуються 7-12 днів;
    • з березовими бруньками. Нирки перетирають до кашкоподібного стану, заливають горілкою. Інгредієнти змішують в пропорції 1:5. Наполягають засіб протягом 5 діб. У воду для ванни вливають отриману спиртову настоянку (на 10 літрів води 100 мл препарату). Курс лікування 10 днів. Процедури, що очищають шкіру від висипань, викликаних дерматози;
    • з відваром ромашки. Суцвіття рослини (0,5 кг) висипають у холодну воду (5 л), доводять до кипіння, тримати 10 хвилин, після охолодження фільтрують. Лікуються 10-14 днів. Ванни з ромашкою приймають при різних шкірних захворюваннях.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейВанни з трав’яними екстрактами очищають організм від отрут, позбавляють від захворювань шкіри

    Методика Кнейппа

    Методика С. Кнейппа («Іспанський плащ») — ефективний спосіб очищення шкірних покривів. Процедуру проводять за наступним алгоритмом:

  • Яблучний оцет розбавляють теплою водою. Інгредієнти беруть у рівних кількостях.
  • Просочують розчином простирадло з бавовни, обертають полотно навколо тіла, не піднімаючи голови.
  • Укутываются в сухе простирадло і теплі ковдри (пледи). Між простирадлами дозволено покласти навощенной папір (але не поліетиленову плівку).
  • Знімають обгортання через 1,5–2 години.
  • При проведенні процедури заборонено їсти і пити що-небудь, крім лимонного соку, розведеного окропом. На 200 мл води беруть сік, вичавлений з 1 лимона. Засіб п’ють через соломинку, щоб не допустити руйнування зубної емалі. Рідину приймають з 30-хвилинним інтервалом. Всього випивають 12 склянок.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейОбгортання з яблучним оцтом очищають організм від отрут через шкіру

    Під час процедури крізь шкірні покриви виводиться велика кількість отрут. Простирадло після очищення обов’язково кип’ятять, перуть і прасують.

    Муміє

    Муміє омолоджує та оздоровлює організм, очищає епітелій:

  • При шкірних захворюваннях роблять парові ванночки. На 0,5 літра гарячої води беруть 5 г муміє. Тривалість процедури 10-15 хвилин.
  • Одночасно всередину приймають розчин муміє. В 100 мл соку обліпихи або чорної смородини розводять 0,3–0,5 г муміє. Засіб п’ють двічі на добу.
  • Лікуються 25 днів. Після 10-денної перерви курс повторюють.
  • Коріння лепехи

    Аюрведична і китайська медицина стверджує, що аїр володіє потужними очисними, омолоджують і оздоровчими властивостями.

    Для чищення використовують настій рослини:

  • В 250 мл киплячої води заварюють 1 чайну ложку кореневищ.
  • Через 20 хвилин фільтрують.
  • П’ють по 0,5 склянки 4 рази на добу натщесерце. Приймають їжу через 30 хвилин.
  • Лікуються 14 днів.Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейНастій коренів аїру очищає і омолоджує організм
  • Для поліпшення стану шкіри (наприклад, при алергічних дерматитах) приймають ванни з відваром коренів рослини:

  • На літр окропу беруть 30 г кореневища аїру.
  • Суміш наполягають близько години.
  • Виливають в наповнену ванну.
  • Методи очищення організму від слизу

    Обмінні процеси відновлюють з допомогою простих народних засобів. Використовують загальні способи виведення мокротиння з організму:

  • Вживають у великій кількості свіжі овочі та фрукти (морква, буряк, селеру, капусту, яблука, апельсини), а також соки з них. Соки розріджують мокротиння, а клітковина пов’язує і виштовхує її з кишечника.
  • Використовують чорний перець. Мокротиння знешкоджують гострі і гіркі на смак продукти. Перед вечерею вживають 1 чайну ложку перцю, не розжовуючи горошини. Засіб запивають водою. Відпочивають 3 дні. Відновлюють цикл. Лікуються 20 днів. Після 30-денної перерви курс терапії відновлюють.
  • П’ють імбирний чай. Пряність висушує мокротиння в організмі. В термос наливають 500 мл киплячої води, кладуть 1 чайну ложку кореня, перетвореного в кашку, настоюють 1 годину. Перед вживанням в засіб додають мед і скибочку лимона. Приймають замість чаю. Весь обсяг вживають протягом дня. Курс лікування — 2 тижні.
  • Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейЧай з імбиром, лимоном і медом позбавляє організм від патогенної слизу

    Очищення шлунково-кишкового тракту

    Крім загальних рецептів, існують методи, що допомагають звільнити від застояної слизу конкретні органи і системи. Вивести надмірна ексудат з шлунково-кишкового тракту дозволяють:

  • Клізми з сольовим розчином. В 2 літрах підігрітої до 37-42 °C води розчиняють 2 столові ложки кухонної солі, фільтрують, переливають в кухоль Есмарха. Клізму роблять перед сном. Курс лікування — 3 дні.
  • Хрін. Корінь рослини подрібнюють до стану кашки. До 150 грамам хрону додають лимонний сік, вичавлений з 5 плодів. Засіб вживають 2 рази на добу по 1 чайній ложці, запиваючи соком моркви. Лікуються 14 днів.
  • Чистка носоглотки

    Для звільнення носоглотки, лобових і гайморових пазух від слизу використовують:

  • Трав’яний збір. До 1 чайній ложці насіння льону додають по 2 чайні ложки липового цвіту, ромашки, листя евкаліпта. Кип’ятять 250 мл води, додають 1 столову ложку суміші. Через 40 хвилин витяжку фільтрують. Полощуть ротоглотку по 5 разів на добу. Курс лікування — 14 днів.
  • Сольовий розчин. Підігрівають 250 мл води до 40 °C, розчиняють в рідині ¼ чайної ложки солі (морської або кухонної). Ліву ніздрю перекривають, правою затягують рідина, пропускають через носоглотку в ротову порожнину, випльовують. Голову утримують в склоненном набік стані. Після декількох циклів положення ніздрів змінюють. Очищення проводять у ранкові години, при здійсненні гігієнічних процедур. Якщо ніс закладений, роблять 2-3 процедури в добу. Для дитини об’єм розчину зменшують вдвічі — беруть 125 мл підсоленої рідини. Курс лікування — 7-14 днів.
  • Відео: сольовий розчин для очищення носових ходів від слизу

    Очищення органів дихання

    Очищати органи дихання від слизу рекомендують тим, хто палить, страждає бронхітом, пневмонією, астму. Для розрідження та виведення мокротиння використовують відхаркувальні рослини.

    Видалити слиз з дихальних шляхів допомагають такі народні засоби:

  • Овес з молоком. 0,5 літра молока висипають 1 склянку зерен, тушкують, поки суміш не увариться вдвічі. Приготоване засіб протирають, виходить 1 доза (1/2 склянки коричневого солодкою на смак кашки). Вживають ліки натщесерце. Їдять через півгодини. Чергову порцію готують перед прийомом. Лікуються 2-3 тижні.
  • Соснове молочко. Зелені шишки сосни (3 штуки) миють, складають в термос. Кип’ятять 0,5 л молока, виливають у термос, кладуть грудку смоли завбільшки з 5-рублеву монету. Через 4 години засіб фільтрують. Вживають 2 рази на добу по 1 склянці. Лікуються 1-2 місяці. Шишки миють і готують з ними другу порцію ліків. Смолу додають у міру розчинення.
  • Алое з медом. До 250 г соку алое додають 50 г меду. Вживають по 1 чайній ложці тричі на день. Курс лікування — 1 місяць.
  • Методи очищення судин від холестерину

    Для розчинення холестеринових бляшок, що формуються на стінках судин, використовують прості засоби:

  • Ліки з лимонів, часнику і меду. З 10 лимонів віджимають сік. Подрібнюють до кашкоподібного стану 10 головок часнику. Інгредієнти з’єднують з 1 літром меду. Після 10-денного настоювання засіб готове до вживання. Приймають по 1-2 столові ложки 1 раз на добу на порожній шлунок. Їдять через півгодини. Лікуються 2 місяці.
  • Тибетська омолоджуючий збір. Змішують по 100 г ромашки, звіробою, безсмертника, бруньок берези. Ввечері кип’ятять 0,5 літра води, висипають 1 столову ложку збору. Після 20-хвилинного настоювання екстракт фільтрують, траву віджимають. Перед сном випити 200 мл настою з 1 чайною ложкою меду. Вранці розігрівають залишилася порцію кошти, з медом вживають натщесерце. Лікуються, поки не використовують весь збір. Повторний курс роблять через 5 років.
  • Тибетське засіб омолодження. Перетворюють в кашку 350 г часнику, вливають 200 г спирту. Після 10-денного настоювання засіб фільтрують. Витримують 3 доби. Приймають ліки натщесерце за схемою. Їдять через півгодини. Курс терапії — 11 днів. Лікування повторюють через 6 років.Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейЧасник рятує судини від холестеринових бляшок і омолоджує організм
  • Таблиця: схема прийому тибетського омолоджуючого засобу

    ДеньКількість крапель
    ВранціВденьВвечері
    1223
    2456
    3789
    4101112
    5131415
    6151413
    7121110
    8987
    9654
    10321
    11252525

    Методи виведення солей

    Сольові відкладення виводять з допомогою наступних методів:

  • Тибетський спосіб. Увечері відмірюють круглий рис столовою ложкою за кількістю років. Крупу промивають, вливають кип’ячену охолоджену воду так, щоб рідина покрила зерна. Прибирають в холодильник. Перед сніданком (до половини восьмого) відміряють 1 столову ложку крупи, заливають водою, відварюють протягом 5 хвилин, з’їдають натщесерце. Приймати їжу і пити можна через 3 години. Решту крупу заливають свіжою водою. Відварений рис вживають щодня, поки не використовують всю отмерянную крупу. Цим способом рекомендують очищати організм після куріння.

    Зерна поглинають шкідливі солі нарівні з корисними речовинами, включаючи калій. Одночасно з процедурою очищення харчуються інжиром, курагою, картоплею, родзинками, п’ють чай з медом. Перераховані продукти заповнюють дефіцит вітамінів і мінералів.

  • Очищення лавровим листом. Подрібнюють до кашки 2 часникові головки і 1 лимон, змішують c 0,5 л горілки. Кладуть у засіб 5 лаврових листків. Настоюють 30 днів. П’ють по 10 мл 3 рази на добу після їжі.
  • Очищення березовим соком. Підходить для виведення солей з нирок. Навесні п’ють щодня по 250 мл свіжої березовицы з 1 чайною ложкою меду. Лікуються 30 днів.
  • Очищення організму після прийому антибіотиків

    Очистити організм після прийому антибіотиків допомагають доступні народні засоби:

  • Вранці на голодний шлунок випивають по 1 склянці гарячої води. Рідина вимиває з шлунково-кишкового тракту накопичені токсини. Цей спосіб бажано ввести в звичку, практикувати його все життя.
  • Для виведення залишків антибіотиків використовують воду з додаванням меду і яблучного оцту (на 200 мл рідини беруть по 1 столовій ложці натуральних інгредієнтів). Вживають напій вранці натщесерце. Лікуються 2 тижні.
  • Кишкову мікрофлору відновлюють з допомогою кисломолочної продукції (кефіру, кислого молока). У 500 мл кефіру вливають окріп, доводячи об’єм до 1 літра. Додають по 1 чайній ложці кашки часнику і цибулі, звіробою, ромашки і кропу. Наполягають засіб протягом години. Вживають напій протягом 24 годин малими порціями. Курс лікування — 14 днів.
  • П’ють фіточаї з шипшиною або кропивою. У 200 мл окропу заварюють 1 чайну ложку будь-якої рослини, настоюють 15 хвилин. Вживають замість чаю. Лікуються 2 тижні.
  • Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейКефір очищає травну систему, відновлює кишкову мікрофлору

    Очищення від паразитів

    Паразитів і токсини з організму виводять з допомогою:

  • Дьогтю. На шматочок житнього хліба наносять 1 краплю ліки. Засіб проковтують, практично не розжовуючи. Процедуру виконують перед сном протягом 4 днів. На 5-е добу з’їдають шматочок хліба з 5 краплями. В наступні дні дозу збільшують на 1 краплю, поки не дійдуть до 10. Далі кількість крапель щодня зменшують на одну. Лікування закінчують, коли досягнуто 1 краплі.
  • Березових листочків. Засіб позбавляє від лямблій. Кип’ятять 0,5 літра води, висипають 50 г висушених листочків. Фільтрують засіб через добу. П’ють по 1 склянці тричі на день. Лікуються 30 днів. Після 2-тижневої перерви роблять повторний курс.
  • Гарбузового насіння. З’їдають ядра разом із зеленою оболонкою. Денна доза:
    • для дорослих — 300 г;
    • для дітей:
      • 10-15 років — 200 г;
      • 6-9 років — 150 г;
      • 3-5 років — 75 р.
  • Чистотілу. Кип’ятять 250 мл води, засипають 1 чайну ложку трави, томити на повільному вогні 15 хвилин. Витяжку фільтрують, розбавляють водою до 250 мл Приймають по 1/3 склянки натще 3 рази в день. Їдять через 15 хвилин. Курс лікування — 3 дні.
  • Очищення організму при вагітності та лактації

    Виношування дитини накладає певні обмеження на застосування різних методів очищення організму. З метою виведення накопичених шлаків та інших шкідливих речовин вагітна жінка може використовувати деякі продукти харчування.

    Для очищення кишечника корисні:

  • Зернові хлібці. Зміст вуглеводів і цукру в них мінімально, але при цьому вони багаті клітковиною.
  • Капуста (білокачанна, броколі, цвітна). Цей овоч сприяє виведенню важких металів. Але не варто зловживати, так як капуста провокує здуття кишечника.
  • Рис. Нормалізує обмін речовин, сприяє поліпшенню роботи печінки і нирок, чистить судини.
  • Зелень салату. Нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє активізації обміну речовин, відновлює мікрофлору кишечника.
  • Буряк. Благотворно впливає на печінку, нирки і сечовий міхур, допомагає усунути набряки.
  • Яблука. Є джерелом клітковини, сприяють очищенню ШЛУНКОВО-кишкового тракту.Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейБезпечний спосіб очищення організму під час вагітності– правильне харчування
  • Годуючі мами також повинні стежити за своїм раціоном. Для очищення організму корисно роздільне харчування. Також слід збільшити споживання сирих овочів і фруктів, при цьому необхідно стежити за реакцією малюка. Бажано виключити з раціону молочну продукцію, скоротити споживання кисломолочної, обмежити кількість м’ясних страв у меню.

    Як для вагітних так і для годуючих груддю жінок корисна фізична активність, яка також сприяє очищенню організму. Також важливі водні процедури — контрастний душ, різні ванни.

    Очищення дитячого організму

    Чистку організму проводять, якщо дитина часто хворіє. Процедури допомагають звільнити організм від токсинів і зміцнити імунітет. Очищення дитячого організму виконують після консультації з лікарем.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейЧасто хворіючим дітям дають народні засоби, здатні вивести токсини і підняти імунітет

    Очисний збір для дітей:

  • Смородинові листочки, первоцвіт, медунку, кропиву, спориш, кореневища і листя кульбаби змішують у рівних кількостях.
  • У 250 мл окропу заварюють 10 г збору.
  • Через півгодини екстракт фільтрують.
  • Дають дитині по 0,5 склянки 3 рази на добу.
  • Курс лікування 10-14 днів.
  • Протипоказання

    Чистку організму заборонено проводити при:

    • ракових захворюваннях;
    • доброякісних пухлинах;
    • загостренні хронічних патологій;
    • прогресуючих захворюваннях;
    • інфекціях;
    • патології травної системи (гастрит, коліт, виразкова хвороба);
    • алергічних реакціях;
    • ендокринних захворюваннях (цукровий діабет);
    • ниркової та печінкової недостатності; каменях у нирках і жовчному міхурі;
    • індивідуальної непереносимості трав, овочів, фруктів, соків, олій і інших компонентів.

    Заборонено використовувати для очищення організму:

    • висівки при діабеті, хворобах органів травлення, гіпотонії, гіпертонії і астмі;
    • соки при захворюваннях шлунка, печінки і нирок;
    • фрукти при виразці, коліті, гастриті;
    • сирі овочі при хворобах травної системи, загостренні хронічних патологій;
    • кефір при анорексії, булімії, гастриті, виразці;
    • клізми при геморої, загостренні хронічних хвороб;
    • рослинна олія при каменях у жовчному міхурі, хворобах печінки, загострення серцево-судинних патологій.

    Як очистити організм в домашніх умовах: ефективні рецепти для дорослих і дітейОчисні процедури необхідно узгоджувати з лікарем

    Перш ніж розпочати очищення організму, необхідно отримати консультацію у лікаря.

    Відгуки

    Відмінно допомагають при проблемах з кишечником висівки, я спочатку запаривала, а потім з кефіром стала розмішувати — навіть смачно!!! Я Біо-баланс беру нежирний, крім корисних бактерій, ще й клітковина — чим не очищення???? Два роки вже такий спосіб на собі відчуваю і ні в яких додаткових чистки не потребую.

    Ірина

    http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3855907/2/#m31096931

    Я сама мучилася дисбактеріозом років сім точно! Я серйозно. Мені НІЧОГО не допомагало. Ні Бади, ні Біфідумбактерин, ні Лінекс, ні інший брєд, який продають у нас в аптеках. Єдине, що мене рятує — це імбир. Я сама не повірила, коли позбавилася від цієї проблеми. Рецепт: корінь імбиру (білий) натираємо на тертці, видавлюємо туди сік лимона разом з м’якоттю і три столові ложки меду. Все це перемішуємо і з чаєм п’ємо. Я серйозно кажу, за 2 години все проходить. І перший раз, напевно, за все життя я побачила у себе чисту без прищиків шкіру! Розсилаю скрізь цей рецепт, тому що я сама в шоці, що все так просто, і хочу, щоб люди теж перестали мучитися! Коли сам розумієш, що це таке, нікому такого не побажаєш. спробуйте обов’язково цю річ! Єдине АЛЕ. Якщо почне боліти шлунок, то краще відмовитися, хоча у мене з моїм гастритом все нормально пройшло.

    lulu

    http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3893110/1/#m32478580

    Можна чистити кишечник різними способами. Я постійно сиджу на дієтах і тому час від часу доводиться це робити. Ось деякі способи, які я особисто випробувала на собі: 1) вранці натщесерце випивати склянку кип’яченої або фільтрованої води з 2-3 чайними ложками лимонного соку; 2) робити салат-щітка; 3) з’їдати вранці і ввечері дуже стиглий банан, запиваючи його водою; 4) краще всього проводити цей пункт ввечері: з’їсти кілька груш, але найголовніше, щоб вони були не переспілі а тверді.

    Милаша

    http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3855907/2/#m34363786

    Всім привіт! Розповім кому цікаво про те, як я в домашніх умовах без особливих перевантажень вивів зі своєї печінки більше двох десятків каменів 5–діаметром 15мм. Прокидаєтеся, робите Прокшалану (про це докладної інформації в інеті повно), або очисну клізму (що простіше, але менш ефективно), далі кладете на печінку грілку години на 2-3. Потім треба випити 200–300мл оливкової олії і стільки ж лимонного соку (свіжовичавленого, природно). Не залпом, звичайно, протягом приблизно півгодини (ковток масла, ковток соку), скільки зможете, головне, щоб назад не пішов. Лягайте, грілку на печінку і спокійно відпочиваєте, розслабляєтеся, ні про що погане не думаєте. Буде каламутити, нудити — це нормально. З ранку очисна клізма і вуаля — ось і ваші камінці! Але будьте впевнені, не всі. Щоб вивести всі камені, таку процедуру потрібно провести не менше трьох разів. І ще, 4-5 днів перед процедурою пийте свіжовичавлений яблучний сік, 1-1.5 літра в день. Рекомендується перед очищенням печінки, спочатку прочистити кишечник (Прокшалана не менше трьох разів з інтервалом в місяць). Я робив саме так. Мені 31 рік, але я знаю людей значно старша за мене, які застосовували таку ж технологію. Успіхів.

    Микола

    http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3991902/2/#m46120829

    Настоєм лаврового листа, як я чула, очищають і омолоджують кров один раз у п’ять років. Відкладення солей у суглобах це не поклади кухонної солі. Позбутися або робити профілактику відкладення солей можна за допомогою регулярних голодувань і здорової їжі у проміжках. Вид і строки голодувань можна підібрати за індивідуальним перевагам. І в різному віці можна використовувати абсолютно різні програми.

    tata

    http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=267355

    Є такий спосіб очищення організму за допомогою рису. Нещодавно я робила таке очищення, там краще звичайно 30-40 днів, але я 2 тижні робила. Дуже ефективний метод!!!! Важливо: при рисової чищенні виводяться не тільки «зайві» солі, але й необхідні організму солі калію. Для того щоб уникнути проблем зі здоров’ям, протягом дня слід частіше включати в раціон продукти, в яких міститься багато калію: це курага, родзинки, інжир, молоду картоплю (краще печена).

    Юленьк@

    http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=7098&pp=1000

    Зафіксовані випадки, коли людина тривалий час лікується, вживає препарати, але одужання не настає. Відновитися йому допомагають правильно проведені очисні процедури.