Народні методики допомагають позбавити організм від токсинів, зміцнити імунітет. Очищаючі процедури повертають здоров’я, молодість та красу. Способи, узгоджені з лікарем, дбайливо і безпечно звільняють організм від отрут.
Зміст
-
Навіщо очищають організм
- Коли необхідна чистка організму
-
Народні способи очищення організму в домашніх умовах
-
Очищаючі процедури для поліпшення травлення
- Лляне насіння
- Відео: насіння льону для м’якого очищення кишечника
- Лляна олія
- Королевська насіння
- Глина
- Чищення печінки травами і маслами
- Таблиця: алгоритм прийому обліпихової олії
-
Народні засоби для чищення шкіри і омолодження
- Цілющі ванни
- Методика Кнейппа
- Муміє
- Коріння лепехи
-
Методи очищення організму від слизу
- Очищення шлунково-кишкового тракту
- Чистка носоглотки
- Відео: сольовий розчин для очищення носових ходів від слизу
- Очищення органів дихання
-
Методи очищення судин від холестерину
- Таблиця: схема прийому тибетського омолоджуючого засобу
- Методи виведення солей
- Очищення організму після прийому антибіотиків
- Очищення від паразитів
- Очищення організму при вагітності та лактації
- Очищення дитячого організму
-
Очищаючі процедури для поліпшення травлення
- Протипоказання
- Відгуки
Навіщо очищають організм
Різні токсини проникають в організм з їжею, водою, повітрям, через дихальні шляхи, органи травлення, слизові оболонки і шкірні покриви. Наші захисні механізми активно борються з агресивними речовинами, що потрапляють в клітини з навколишнього середовища. Основна кількість токсинів виділяється природним шляхом, завдяки функції самоочищення.
Але атака цих речовин настільки сильна, що біологічна система захисту не завжди спроможна з нею справитися. Отрути накопичуються в органах, тканинах і лімфі. Токсини відкладаються, навіть якщо видільна система ідеально функціонує. Велика кількість шкідливих речовин нейтралізувати повністю неможливо.
Коли концентрація отрут досягає критичної позначки, робота життєво важливих систем порушується. Функції органів пригнічуються, розвиваються різні захворювання, самопочуття людини та якість її життя погіршуються.
Токсичні речовини послаблюють організм, підривають імунітет. В результаті відкриваються «ворота» для проникнення вірусів, бактерій, паразитів і інших патогенів. Шкідливі мікроорганізми виділяють продукти метаболізму, що призводить до посилення інтоксикації.
Звичайні продукти: фруктові соки, яблука і кефір ефективно очищають організм від отруйних речовин
Організм не витримує подібної агресії, захисні механізми перестають спрацьовувати, самоочищення припиняється. У цьому випадку звільнитися від токсинів допомагають народні методики.
Століття тому ідея самоочищення була досить популярна. Про позитивний ефект подібних методик багато писав російський вчений-біолог, лауреат Нобелівської премії в області фізіології і медицини В. Мечников. Але після бурхливого сплеску ці способи з якихось причин зрадили забуттю.
В даний час методи, що застосовуються для позбавлення від токсинів, знову привернули увагу медиків. Вони на практиці довели, що аутоинтоксикація (самоотруєння) прискорює старіння, а очищення омолоджує організм, зміцнює здоров’я.
Коли необхідна чистка організму
До очисним процедурам в домашніх умовах приступають, коли з’являються ознаки засмічення організму токсичними речовинами.
Кишечник слід чистити, якщо:
- виникають запори, метеоризм, виділяється піт з неприємним запахом;
- з’являється відрижка, печія, головний біль;
- надлишкова маса тіла;
- з рота тхне;
- розвиваються шкірні захворювання;
- з’являється стомлюваність, млявість, апатія.Організм вимагає очищення, коли виникають симптоми самоотруєння
Печінка потребує очищення, коли з’являються характерні ознаки аутоінтоксикації:
- виникає здуття живота, нудота;
- мова покривається нальотом;
- шкірні покриви набувають нездоровий колір;
- з’являється гіркота у роті.
На забрудненість нирок вказують:
- набряклість обличчя, рук і ніг;
- больові відчуття в нирках;
- темна сеча;
- дискомфорт при сечовипусканні;
- мізерне виділення сечі.
Про інтоксикації лімфатичної і кровоносної систем свідчать:
- високий холестерин;
- утворення бляшок на стінках судин;
- гіпертонія.
Народні способи очищення організму в домашніх умовах
Народні методи очищення організму привабливі тим, що для оздоровлення і омолодження використовують натуральні засоби. Токсини виводяться з органів природним способом.
Організм очищають, дотримуючись певної черговості:
- кишечник;
- печінка;
- шлунок;
- нирки;
- кровоносна і лімфатична системи;
- суглоби.
Спочатку чистять кишечник — орган, в якому накопичується основна кількість токсинів. Далі процедури проводять послідовно, у відповідності з наведеним списком.
Очищаючі процедури для поліпшення травлення
Механічна чистка травного тракту — ефективний і безпечний спосіб омолодження та оздоровлення організму.
Для процедур використовують продукти, збагачені клітковиною:
- висівки;
- свіжі фрукти, зелень і овочі:
- яблука;
- морква;
- буряк;
- селера;
- солодкий перець;
- огірки;
- кабачки;
- петрушку;
- кріп.Овочі та фрукти з високим вмістом клітковини ефективно виводять токсини з організму
Клітковина, проходячи по кишечнику, немов «щітка» вичищає зі стінок калові маси. Стимулюючи перистальтику, прискорює виведення токсинів.
Поради для ефективного очищення:
Лляне насіння
Нормалізує і покращує роботу шлунково-кишкового тракту лляне насіння. Застосовують 2 народних рецептів для чищення:
Відео: насіння льону для м’якого очищення кишечника
Лляна олія
Для очищення і поліпшення роботи травного тракту використовують льняне масло. Ним заправляють салати і вживають в чистому вигляді.
Лляне масло чудово очищає шлунково-кишковий тракт
Приймають лляне масло натщесерце, діючи за алгоритмом:
Процес очищення починається через півгодини. Періодичні позиви до спорожнення кишечника виникають на протязі всього дня. Курс лікування — 2 тижні.
Королевська насіння
Потужним очищує дією володіє королевська насінини.
Рослина отруйна, перевищення дозування призводить до летального результату. При підвищеній стомлюваності приймають 0,5 зернини, при міцному здоров’ї — 1 ядерце.
Королевська насіння — плід рицини, сильне очисний засіб
Спосіб вживання:
Глина
Ефективно очищає кишечник глина:
Глина — ефективний засіб для чищення кишечника
Чищення печінки травами і маслами
Для очищення печінки беруть трави і масла, що мають жовчогінні властивості:
Смоктання масла — простий і безпечний метод очищення організму
Таблиця: алгоритм прийому обліпихової олії
День | Добова доза в краплях олії |
1 | П’ють 2 краплі олії натще вранці. |
2 | Вживають 4 краплі натщесерце до сніданку. |
3-39 | Всі наступні дні дозу масла збільшують на 2 краплі. Приймають рідина натщесерце в ранкові години. |
40 | Доза олії становить 80 крапель. |
41 | З цього моменту дозування масла щодня зменшують на 2 краплі. Випивають масло вранці натщесерце. |
Примітка:
|
Народні засоби для чищення шкіри і омолодження
До оздоровленню і омолодженню шкіри приступають після очищення кишечника і печінки. В іншому випадку епітеліальна тканина стає «воротами» для виведення токсинів.
Цілющі ванни
Чудово очищають шкірні покриви ванни з трав’яними екстрактами. Водні процедури впливають на всі органи і системи, тому приймають їх за рекомендацією лікаря.
Ванну заповнюють водою, підігрітою до 37-39 °C. Тривалість процедури 10-15 хвилин.
Для очищення і омолодження шкіри приймають ванни:
- з екстрактом череди. Кип’ятять 500 мл води, засипають 4 столові ложки трави. Після охолодження настій фільтрують, додають у ванну. При алергічних висипах на шкірі процедури проводять щодня ввечері. Лікуються 7-12 днів;
- з березовими бруньками. Нирки перетирають до кашкоподібного стану, заливають горілкою. Інгредієнти змішують в пропорції 1:5. Наполягають засіб протягом 5 діб. У воду для ванни вливають отриману спиртову настоянку (на 10 літрів води 100 мл препарату). Курс лікування 10 днів. Процедури, що очищають шкіру від висипань, викликаних дерматози;
- з відваром ромашки. Суцвіття рослини (0,5 кг) висипають у холодну воду (5 л), доводять до кипіння, тримати 10 хвилин, після охолодження фільтрують. Лікуються 10-14 днів. Ванни з ромашкою приймають при різних шкірних захворюваннях.
Ванни з трав’яними екстрактами очищають організм від отрут, позбавляють від захворювань шкіри
Методика Кнейппа
Методика С. Кнейппа («Іспанський плащ») — ефективний спосіб очищення шкірних покривів. Процедуру проводять за наступним алгоритмом:
При проведенні процедури заборонено їсти і пити що-небудь, крім лимонного соку, розведеного окропом. На 200 мл води беруть сік, вичавлений з 1 лимона. Засіб п’ють через соломинку, щоб не допустити руйнування зубної емалі. Рідину приймають з 30-хвилинним інтервалом. Всього випивають 12 склянок.
Обгортання з яблучним оцтом очищають організм від отрут через шкіру
Під час процедури крізь шкірні покриви виводиться велика кількість отрут. Простирадло після очищення обов’язково кип’ятять, перуть і прасують.
Муміє
Муміє омолоджує та оздоровлює організм, очищає епітелій:
Коріння лепехи
Аюрведична і китайська медицина стверджує, що аїр володіє потужними очисними, омолоджують і оздоровчими властивостями.
Для чищення використовують настій рослини:
Для поліпшення стану шкіри (наприклад, при алергічних дерматитах) приймають ванни з відваром коренів рослини:
Методи очищення організму від слизу
Обмінні процеси відновлюють з допомогою простих народних засобів. Використовують загальні способи виведення мокротиння з організму:
Чай з імбиром, лимоном і медом позбавляє організм від патогенної слизу
Очищення шлунково-кишкового тракту
Крім загальних рецептів, існують методи, що допомагають звільнити від застояної слизу конкретні органи і системи. Вивести надмірна ексудат з шлунково-кишкового тракту дозволяють:
Чистка носоглотки
Для звільнення носоглотки, лобових і гайморових пазух від слизу використовують:
Відео: сольовий розчин для очищення носових ходів від слизу
Очищення органів дихання
Очищати органи дихання від слизу рекомендують тим, хто палить, страждає бронхітом, пневмонією, астму. Для розрідження та виведення мокротиння використовують відхаркувальні рослини.
Видалити слиз з дихальних шляхів допомагають такі народні засоби:
Методи очищення судин від холестерину
Для розчинення холестеринових бляшок, що формуються на стінках судин, використовують прості засоби:
Таблиця: схема прийому тибетського омолоджуючого засобу
День | Кількість крапель | ||
Вранці | Вдень | Ввечері | |
1 | 2 | 2 | 3 |
2 | 4 | 5 | 6 |
3 | 7 | 8 | 9 |
4 | 10 | 11 | 12 |
5 | 13 | 14 | 15 |
6 | 15 | 14 | 13 |
7 | 12 | 11 | 10 |
8 | 9 | 8 | 7 |
9 | 6 | 5 | 4 |
10 | 3 | 2 | 1 |
11 | 25 | 25 | 25 |
Методи виведення солей
Сольові відкладення виводять з допомогою наступних методів:
Зерна поглинають шкідливі солі нарівні з корисними речовинами, включаючи калій. Одночасно з процедурою очищення харчуються інжиром, курагою, картоплею, родзинками, п’ють чай з медом. Перераховані продукти заповнюють дефіцит вітамінів і мінералів.
Очищення організму після прийому антибіотиків
Очистити організм після прийому антибіотиків допомагають доступні народні засоби:
Кефір очищає травну систему, відновлює кишкову мікрофлору
Очищення від паразитів
Паразитів і токсини з організму виводять з допомогою:
- для дорослих — 300 г;
- для дітей:
- 10-15 років — 200 г;
- 6-9 років — 150 г;
- 3-5 років — 75 р.
Очищення організму при вагітності та лактації
Виношування дитини накладає певні обмеження на застосування різних методів очищення організму. З метою виведення накопичених шлаків та інших шкідливих речовин вагітна жінка може використовувати деякі продукти харчування.
Для очищення кишечника корисні:
Годуючі мами також повинні стежити за своїм раціоном. Для очищення організму корисно роздільне харчування. Також слід збільшити споживання сирих овочів і фруктів, при цьому необхідно стежити за реакцією малюка. Бажано виключити з раціону молочну продукцію, скоротити споживання кисломолочної, обмежити кількість м’ясних страв у меню.
Як для вагітних так і для годуючих груддю жінок корисна фізична активність, яка також сприяє очищенню організму. Також важливі водні процедури — контрастний душ, різні ванни.
Очищення дитячого організму
Чистку організму проводять, якщо дитина часто хворіє. Процедури допомагають звільнити організм від токсинів і зміцнити імунітет. Очищення дитячого організму виконують після консультації з лікарем.
Часто хворіючим дітям дають народні засоби, здатні вивести токсини і підняти імунітет
Очисний збір для дітей:
Протипоказання
Чистку організму заборонено проводити при:
- ракових захворюваннях;
- доброякісних пухлинах;
- загостренні хронічних патологій;
- прогресуючих захворюваннях;
- інфекціях;
- патології травної системи (гастрит, коліт, виразкова хвороба);
- алергічних реакціях;
- ендокринних захворюваннях (цукровий діабет);
- ниркової та печінкової недостатності; каменях у нирках і жовчному міхурі;
- індивідуальної непереносимості трав, овочів, фруктів, соків, олій і інших компонентів.
Заборонено використовувати для очищення організму:
- висівки при діабеті, хворобах органів травлення, гіпотонії, гіпертонії і астмі;
- соки при захворюваннях шлунка, печінки і нирок;
- фрукти при виразці, коліті, гастриті;
- сирі овочі при хворобах травної системи, загостренні хронічних патологій;
- кефір при анорексії, булімії, гастриті, виразці;
- клізми при геморої, загостренні хронічних хвороб;
- рослинна олія при каменях у жовчному міхурі, хворобах печінки, загострення серцево-судинних патологій.
Очисні процедури необхідно узгоджувати з лікарем
Перш ніж розпочати очищення організму, необхідно отримати консультацію у лікаря.
Відгуки
Відмінно допомагають при проблемах з кишечником висівки, я спочатку запаривала, а потім з кефіром стала розмішувати — навіть смачно!!! Я Біо-баланс беру нежирний, крім корисних бактерій, ще й клітковина — чим не очищення???? Два роки вже такий спосіб на собі відчуваю і ні в яких додаткових чистки не потребую.
Ірина
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3855907/2/#m31096931
Я сама мучилася дисбактеріозом років сім точно! Я серйозно. Мені НІЧОГО не допомагало. Ні Бади, ні Біфідумбактерин, ні Лінекс, ні інший брєд, який продають у нас в аптеках. Єдине, що мене рятує — це імбир. Я сама не повірила, коли позбавилася від цієї проблеми. Рецепт: корінь імбиру (білий) натираємо на тертці, видавлюємо туди сік лимона разом з м’якоттю і три столові ложки меду. Все це перемішуємо і з чаєм п’ємо. Я серйозно кажу, за 2 години все проходить. І перший раз, напевно, за все життя я побачила у себе чисту без прищиків шкіру! Розсилаю скрізь цей рецепт, тому що я сама в шоці, що все так просто, і хочу, щоб люди теж перестали мучитися! Коли сам розумієш, що це таке, нікому такого не побажаєш. спробуйте обов’язково цю річ! Єдине АЛЕ. Якщо почне боліти шлунок, то краще відмовитися, хоча у мене з моїм гастритом все нормально пройшло.
lulu
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3893110/1/#m32478580
Можна чистити кишечник різними способами. Я постійно сиджу на дієтах і тому час від часу доводиться це робити. Ось деякі способи, які я особисто випробувала на собі: 1) вранці натщесерце випивати склянку кип’яченої або фільтрованої води з 2-3 чайними ложками лимонного соку; 2) робити салат-щітка; 3) з’їдати вранці і ввечері дуже стиглий банан, запиваючи його водою; 4) краще всього проводити цей пункт ввечері: з’їсти кілька груш, але найголовніше, щоб вони були не переспілі а тверді.
Милаша
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3855907/2/#m34363786
Всім привіт! Розповім кому цікаво про те, як я в домашніх умовах без особливих перевантажень вивів зі своєї печінки більше двох десятків каменів 5–діаметром 15мм. Прокидаєтеся, робите Прокшалану (про це докладної інформації в інеті повно), або очисну клізму (що простіше, але менш ефективно), далі кладете на печінку грілку години на 2-3. Потім треба випити 200–300мл оливкової олії і стільки ж лимонного соку (свіжовичавленого, природно). Не залпом, звичайно, протягом приблизно півгодини (ковток масла, ковток соку), скільки зможете, головне, щоб назад не пішов. Лягайте, грілку на печінку і спокійно відпочиваєте, розслабляєтеся, ні про що погане не думаєте. Буде каламутити, нудити — це нормально. З ранку очисна клізма і вуаля — ось і ваші камінці! Але будьте впевнені, не всі. Щоб вивести всі камені, таку процедуру потрібно провести не менше трьох разів. І ще, 4-5 днів перед процедурою пийте свіжовичавлений яблучний сік, 1-1.5 літра в день. Рекомендується перед очищенням печінки, спочатку прочистити кишечник (Прокшалана не менше трьох разів з інтервалом в місяць). Я робив саме так. Мені 31 рік, але я знаю людей значно старша за мене, які застосовували таку ж технологію. Успіхів.
Микола
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3991902/2/#m46120829
Настоєм лаврового листа, як я чула, очищають і омолоджують кров один раз у п’ять років. Відкладення солей у суглобах це не поклади кухонної солі. Позбутися або робити профілактику відкладення солей можна за допомогою регулярних голодувань і здорової їжі у проміжках. Вид і строки голодувань можна підібрати за індивідуальним перевагам. І в різному віці можна використовувати абсолютно різні програми.
tata
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=267355
Є такий спосіб очищення організму за допомогою рису. Нещодавно я робила таке очищення, там краще звичайно 30-40 днів, але я 2 тижні робила. Дуже ефективний метод!!!! Важливо: при рисової чищенні виводяться не тільки «зайві» солі, але й необхідні організму солі калію. Для того щоб уникнути проблем зі здоров’ям, протягом дня слід частіше включати в раціон продукти, в яких міститься багато калію: це курага, родзинки, інжир, молоду картоплю (краще печена).
Юленьк@
http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=7098&pp=1000
Зафіксовані випадки, коли людина тривалий час лікується, вживає препарати, але одужання не настає. Відновитися йому допомагають правильно проведені очисні процедури.