Вівсянка в банку

308

На 100г. 91ккал,Б/Ж/У 4/2/16

Приголомшливий сніданок, який можна приготувати з вечора, а вранці насолоджуватися цією смакотою! А ще такий сніданок зручно взяти з собою!?

Інгредієнти:

Вівсяні пластівці — 1 ст.
Банани — 1 шт
Молоко 1% — 1 ст.
Вода — 1 ст.
Какао — 1 ст. л
Кориця — за смаком

Приготування:

1.Змішати воду з молоком. Залити сумішшю вівсяні пластівці (краще всього підійде геркулес, а не пластівці швидкого приготування).
2.Додати корицю, какао, добре перемішати. Нарізати скибочками банан. Викласти в банку шарами: вівсянку, банан, вівсянку, банан, вівсянку.
3.Закрити кришкою і поставити в холодильник на ніч.

Приємного апетиту!