Цілющі напої.

238

Якщо ви часто відчуваєте занепад сил і настрою, то допомогти цьому може підбадьорливий або тонізуючий напій.

1. Какао.
Не забувайте про нього — чудово відновлює працездатність і піднімає тонус.
Насипте В ємність 2-3 ст. ложки порошку какао, додайте за смаком цукор і залийте все свіжим молоком. Доведіть суміш до кипіння і зніміть з вогню.

2. Бадьорить суміш з меду і лимонів.
Наріжте дрібно 2-3 лимона в зручну посуд, додайте 2 ст. ложки меду і ретельно перемішайте. Суміш необхідно помістити в холодне місце і приймати вранці по 2-3 ст. ложки після сніданку з чаєм або розмішати в теплій воді.

3. Напої, приготовлені з плодів шипшини, викликають прилив сил, заряджають енергією і підтримують нервову систему. Вживати їх краще вранці.

Спосіб 1.
2 ст. л. сушених плодів шипшини змішати з такою ж кількістю сушених листя чорної смородини. Додати 2 ст. л. меду і залити окропом. Настояти 1,5-2 години.

Спосіб 2.
2-3 ст. л плодів шипшини, 2 ст. л. ягід обліпихи і 1 ст. л. ягід глоду залити окропом, настояти 3 години.

4. Настій полину.
Її нічим не заїси і не зап’єш, але гіркота організму дуже потрібна. Пити щодня по 1 склянці. Щіпку полину залити 200 мл окропу і кип’ятити 3 секунди. Процідити, остудити і випити.

5. Напій з гілочок.
Молоді гілочки вишні, малини, черемхи подрібнити, 1 ст. ложку суміші і по 1 ст. ложці глоду і шишок хмелю залити 1 л холодної кип’яченої води, поставити на вогонь і кип’ятити 10 хв. під кришкою. Настояти до охолодження і випити за один день. Цей настій треба пити 21 день.