Дівчата, я в ШОЦІ!
П’ю цю суміш всього тиждень, схудла на 4кг!
Хочете так само? Це дуже просто!;)
Кефір корисний продукт, що поліпшує роботу кишечника і травного тракту. Не менш корисна і кориця – пряність, що володіє цілим рядом «чудодійних» властивостей, одна з яких – зниження почуття голоду.
Спосіб приготування: змішайте склянку нежирного кефіру з дрібкою меленого червоного перцю, 2 чайними ложками кориці і 2 чайними ложками подрібнених імбиру. Вживай цей напій 2-3 рази в день в якості перекусів або у вечірній час, що ще більш ефективно.
До речі, добре знижує рівень цукру в крові.
