Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровю

348

Кожен хоче бути здоровим і ніколи не хворіти. На жаль, таким мріям не судилося здійснитися. Погана екологічна обстановка, часті стреси, неякісна їжа негативно відображаються на стані нашого здоров’я. Допомогти здатне очищення організму. З цією метою можна використовувати революційний метод легендарного доктора Марвы Оганян, який ламає стереотипи, нав’язані кожному з нас з дитинства — уявлення про здоров’я і хвороби.

Зміст

  • Очищення організму за Оганян: показання, дія, ефективність

    • Про автора
    • Чому це важливо
    • Про метод
  • Етапи очищення організму в домашніх умовах

    • Що знадобиться

      • Список трав
    • Перший етап: чистка
    • Голодуємо з задоволенням
    • Виходимо акуратно
    • Очищення кишечника за Марві Оганян — відео
    • Кому не підходить ця методика
  • Відгуки

Очищення організму за Оганян: показання, дія, ефективність

Дієти і лікувальне голодування — у тренді нашого часу. Все більше людей прагнуть якомога довше зберегти стрункість, молодість і здоров’я. І це добре!

Краще бути багатим, молодим і здоровим, ніж бідним, старим і хворим.

З таким твердженням не посперечаєшся. Ось тільки у цьому благородному прагненні багато йдуть на жертви і ризиковані експерименти, виснажуючи тіло болісними новомодними методиками і сумнівними препаратами. Наслідки часто бувають сумними. На цьому тлі заслуговує особливої уваги чудова, заснована на цілющих силах природи методика умовного голодування, яку розробила і багато років успішно застосовує на практиці відомий натуропат Марва Вагаршаковна Оганян.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюУ травах і фруктах — цілюща сила природи

Лікувальне голодування має такі показання:

  • початкові стадії артеріальної гіпертензії; ішемічна хвороба серця (початкова стадія);
  • хронічні захворювання бронхів;
  • хронічний гастрит зі зниженою секрецією;
  • хронічний некалькульозний (без каменів у жовчовивідних шляхах) холецистит і панкреатит;
  • захворювання суглобів;
  • непереносимість ліків;
  • алергії;
  • неврози.

Про автора

Кандидат біологічних наук Марва Оганян — біохімік, професіонал з вищою медичною освітою, лікар-терапевт і натуропат. Стаж практичної і дослідницької роботи — близько півстоліття. Багато і плідно працювала на найбільших курортах Вірменії та Росії, займалася науковою діяльністю.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюМарва Оганян — автор методу умовного голодування

Доктор Оганян належить розробка декількох оригінальних оздоровчих методик, які перевірені багаторічною практикою і демонструють вражаючі результати. Марва Вагаршаковна — автор кількох десятків наукових статей і книг-бестселерів:

  • «Золоті правила природної медицини»;
  • «Золоті рецепти натуропатії»;
  • «Шлях до здоров’я дитини».

І сьогодні, напередодні свого вісімдесятиріччя, ця дивовижна жінка сповнена оптимізму, бадьорості і грандіозних планів. Марва Вагаршаковна веде величезну просвітницьку роботу, проводить лекції та семінари. У неї десятки тисяч учнів по всьому світу. І ніхто не зможе підрахувати, скільком людям доктор Оганян подарувала здоров’я і допомогла змінити життя на краще.

Чому це важливо

Повнота аж ніяк не є синонімом здоров’я. Жирові тканини потім і виникають у людини, щоб відфільтрувати, инкапсурировать в собі його гнійні накопичення.

Людина повніє і з вигляду начебто добре себе почуває. Але це триває тільки до певного моменту. Жирова тканина не витримує навантаження, розщеплюється — зазвичай вже років сорок починає крутитися колесо хвороб. Чим старше ми стаємо, тим швидше воно обертається.

До п’ятдесяти років, вважає Марва Оганян, від тридцяти до п’ятдесяти відсотків нашого ваги становлять мертві тканини. Додайте до цього поклади гною і вага полчищ мікробів, які на них паразитують. Що хорошого може відбуватися на такому кладовищі клітин, що людина носить у собі?

На думку автора методики, елементарне просвітництво про культуру харчування та культури тіла взагалі підміняється лавиноподібним зростанням прибутків фармакологічного виробництва. Боротися з цим можна тільки одним методом — не купувати продукцію. Але щоб не ходити до аптеки, потрібно бути здоровими. А цьому треба вчитися.

Замість цього, ми купуємо і жменями ковтати антибіотики, самі вбиваємо свої клітини. Утворюються антитіла, щоб ліквідувати вбиті клітини, і в результаті самі гинуть. Тоді формуються нові антитіла, щоб видалити трупи своїх попередників — і теж гинуть. Наростають як сніжний ком захворювання і алергічні реакції.

Чому ми хворіємо? Тому що не відповідаємо законам природи. І тільки самій природі під силу виправити людські помилки, безпечність і незнання. На цьому Марва Оганян і будує свій унікальний метод, з яким вже зуміли якісно поліпшити життя десятки тисяч послідовників.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюВже перша чашка трав’яного чаю почне змінювати ваше життя

Про метод

Суть методу доктора Оганян полягає в тому, що основою лікування будь-яких хвороб є очищення організму від токсичного сміття, що накопичується в ньому буквально з моменту народження. Вивести з організму гній, шлаки, сольові та інші відкладення — процес непростий і нешвидкий, він може затягнутися на кілька місяців, аж до року. Але починати змінювати своє життя треба невідкладно, буквально з сьогоднішнього дня. Методика проста і геніальна, як сама природа.

Умовне голодування дає можливість дбайливо зберегти і примножити все те корисне, що є в організмі, і нещадно позбутися від шкідливих накопичень.

Етапи очищення організму в домашніх умовах

Підготуйтеся до проведення лікувального курсу заздалегідь. Він включає в себе три етапи — три сходинки до здоров’я і краси. Це підготовче очищення, власне саме умовне голодування і вихід із нього. Важливо відповідально дотримуватися правила на кожній з трьох ступенів, і за результатами організм скаже вам величезне спасибі.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюОснова методу Оганян — трав’яні настої

Що знадобиться

Перше, що дуже важливо мати при собі, починаючи голодувати за методикою Марвы Оганян, — це велике бажання змінити своє життя на краще.

З інвентарю ж потрібно зовсім небагато: соковижималка (краще шнековий, ніж звичайна центрифуга), гуртка Есмарха і підлогові ваги.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюВажлива умова успіху при очищенні — це велике бажання змінити своє життя на краще

З продуктів: набір трав, лимони, мед, фруктові соки, магнезія (або касторове масло), сіль, сода і вода дистильована або очищена. Запасіться набором трав заздалегідь.

Список трав

Вам знадобиться багато якісної сировини, правильно зібраного і заготовленого. Трав’яний збір входять:

  • м’ята;
  • материнка;
  • меліса;
  • подорожник;
  • мати-й-мачуха;
  • триколірна фіалка;
  • шавлія;
  • деревій;
  • ромашка;
  • спориш;
  • мучниця;
  • лавровий лист;
  • шипшина;
  • польовий хвощ.

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюГрунтовно запасіться сушеними травами, вони повинні бути правильно зібраними і заготовленими

Якісними повинні бути всі компоненти, які ви будете використовувати, включаючи воду. Мед — тільки натуральний, без домішок цукру. Фрукти і трави — екологічно чисті, не піддавалися хімічній обробці.

Перший етап: чистка

Крок перший — підготовка до голодування. Щоб оздоровча процедура пройшла без збоїв і з максимальним ефектом, слід попередньо провести прибирання в організмі — очищення шлунково-кишкового тракту і печінки. Як це робиться?

Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюОновлення починається з ложки англійської солі

  • Перша процедура починається рівно о 19 годині. У цей час слід прийняти англійську сіль (сульфат магнію) – проносний засіб, що зазвичай називають магнезією: 50 грамів солі на неповний склянку підігрітою фільтрованої води. Є проблеми зі шлунком? Замініть магнезію касторовою олією.
  • Слідом за проносним випийте маленькими ковтками настій трав з медом і соком лимона.
  • Продовжуючи пити трав’яний чай, лягайте на правий бік, розмістивши теплу грілку в області печінки. Постіль повинна бути рівною, без подушки, не занадто м’якою. Прогрівайте печінка таким чином протягом години.
  • В 20 годин вставайте. Рівно о 21.00 потрібно лягти спати.
  • Не обмежуйте себе в пиття: від початку процедури до сну бажано встигнути випити до півтора літрів трав’яного настою.
  • Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюНа першому етапі очищення корисно пити багато трав’яного чаю

    Голодуємо з задоволенням

    День другий — він же перший день умовного голодування. Прокидаємося рано, в 5 ранку. Ранок починаємо з промивання кишечника — робимо очисну клізму.

  • Готуємо очисний розчин з двох-трьох літрів теплої (до сорока градусів) води, кухонної солі і харчової соди (по столовій ложці). Заливаємо розчин у кухоль Есмарха, пластмасовий наконечник знімаємо.
  • Промивання робимо в «позі кішки» – спираючись на лікті і коліна. Вазеліном змащуємо кінець гумової трубки і вводимо його в анальний отвір.
  • Процедуру повторюємо підряд два-три рази.
  • Такий обов’язковий ранковий ритуал розрахований на тиждень або півтори — з цим визначитеся самі виходячи з результатів.
  • Сніданку не буде. З цього дня ваша їжа — трав’яні чаї з медом та лимоном і фруктові соки. Можна використовувати фрукти і ягоди відповідно сезону, наприклад, гранат і калину або смородину, кизил, вишню і так далі.

    Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюПід час лікування замість сніданку необхідно пити фруктовий сік або чай з трав

    Інгредієнти для настою трав:

    • трав’яний збір — 1 столова ложка кожного з компонентів;
    • гаряча вода — 3 літри;
    • мед — 1 склянка;
    • лимон (або ягоди з підвищеним вмістом кислоти) — близько 0,5 кілограма.

    Приготування.

  • Залити суміш трав киплячою водою.
  • Залишити в теплому місці на двадцять хвилин.
  • Настій вилити у склянку — це порція на один прийом.
  • Вичавити сік з лимона або ягід. Фреш потрібен свіжоприготований, тому не робіть його про запас. На склянку чаю — дві-три столові ложки натурального кислого соку (або яблучного оцту).
  • Додати мед, не більше двох чайних ложок на порцію.
  • Приймати через приблизно рівні проміжки часу. За день потрібно випити весь приготовлений настій — це десять-дванадцять склянок.
  • Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюМед та лимон — вірні соратники на шляху очищення організму

    Цей режим дня підтримується від тижня до двох, по вашому самопочуттю. Не примушуйте себе: якщо з’явилося непереборне відчуття голоду, починайте м’яко виходити з голодування.

    В процесі очищення проявляються симптоми, які можуть вас насторожити. Не лякайтеся — ці сигнали як раз свідчать про те, що процес йде нормально.

    З’явився білуватий наліт на язиці? Акуратно, але ретельно зчистите його зубною щіткою.

    Відчуваєте напад нудоти? Значить, пора промити шлунок. Щоб викликати блювоту, випийте до літра теплої води, в якій розмішайте дві чайні ложки харчової соди.

    Почався кашель з мокротою, з носа виділяється слиз з неприємним запахом? Так очищається організм, продовжуйте голодування.

    З другого тижня в раціон вводяться фруктові та овочеві фреші, до шести склянок за день. Рекомендується пити чистий яблучний сік і/або суміші фрешів в таких поєднаннях:

    • морква, буряк, яблука (буряк — червона);
    • гарбуз і яблука;
    • морква, буряк, капуста, редька і пастернак;
    • огірки, помідори, болгарський перець.

    Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюФреші стануть вашою улюбленою їжею

    У поєднанні з таким обсягом фрешів, вживання чаю з трав зменшується до чотирьох-п’яти склянок на день. Загальна тривалість лікувального курсу — три тижні.

    Слід вживати фрукти по сезону: взимку — цитрусові, влітку корисно використовувати ягоди в міру їх дозрівання.

    Виходимо акуратно

    Ні в якому разі не форсуйте вихід з голодування — це повинно відбуватися м’яко і поступово. Режим харчування — триразовий, 11, 15 і 19 годин. У перші після лікувального курсу чотири дні в меню залишаються фреші і настої, за два-три склянки, але додаються свіжі фрукти, м’які або подрібнені блендером. Потім в раціон включаються заправлені соком лимона салати з овочів із зеленню. Компоненти тонко шинкують або натираються на крупній тертці. Можна використовувати

    • помідори;
    • цибуля;
    • часник;
    • кріп;
    • петрушку;
    • кінзу;
    • м’яту;
    • бадилля моркви і буряків;
    • щавель;
    • шпинат.

    Ще через десять днів можна спробувати печені овочі і коренеплоди, присмачені невеликою кількістю рослинного масла. Його можна буде додавати в овочеві салати, але тільки мінімум через два тижні. А от каші і супи отримають право бути на вашому столі тільки через два місяці після виходу з голодування. Їх готують на воді з таких злаків:

    • овес;
    • ячмінь;
    • пшоно;
    • гречка.

    Зварену кашу і суп можна заправити сметаною, вершковим або рослинним маслом.

    Курс лікувального голодування повторюють раз на три місяці протягом року чи двох, залежно від зашлакованості організму. Поступово такий режим харчування стане для вас звичним і природним стилем життя.

    Очищення кишечника за Марві Оганян — відео

    Кому не підходить ця методика

    Небажано використовувати очисну методику тим, хто страждає хронічними захворюваннями шлунка, гастрити. Процедура протипоказана у разі індивідуальної непереносимості або алергічних реакцій на будь-який з компонентів. Потрібно утриматися від очищення організму на час вагітності та грудного вигодовування. На весь період голодування і виходу з нього слід відмовитися від алкоголю і нікотину, а також від прийому будь-яких лікарських препаратів.

    Метод Марвы Оганян: три щаблі до краси і здоровюНа жаль, чудовий метод Оганян підходить не всім

    Відгуки

    Я спробувала метод Оганян 3 роки тому, коли були проблеми зі здоров’ям — не дихав ніс майже цілий рік, і єдиний вихід, пропонований світилами медицини, був операційний. Втрачати мені було нічого, я спробувала тиждень, сподобалося, що цікаво, і ніс почав дихати, і алергія пройшла! Хоча на такий короткий термін я і не розраховувала. Потім голодувала раз в три місяці по тижню. Коли дізналася, що вагітна, голодувала раз на триместр на відварі шипшини. Все було відмінно! Каюся, що не зробила чистку на 3-й день після пологів, а зараз теж боюся. Нам 1 рік і 2 місяці, поки ще на ГВ, але скоро почну.

    Annabella

    http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

    У перший день голодування було дуже погано! Як при грипі — ламало все тіло, боліли м’язи і кістки, була страшна сонливість. До кінця першої доби цей стан минув, настала легкість і ясність. На заняттях йогою помітила, що різко покращився виконання асан, м’язи і зв’язки стали м’якші, еластичніші. Мій наставник знав, що я голодую, він сказав: це все нормально, так і повинно бути, в тому числі і хороша гнучкість після курсу голодування.

    Анетта

    http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

    Систему перевіряв особисто на собі — працює. Теж всім рекомендую. Вже третій рік, як змінив харчування; нічим не хворію, не простигаю. Всі хронічні проблеми повільно, але вірно йдуть у минуле.

    Михайло Горєлов

    https://vk.com/topic-13830076_27122462

    Теж проводив два рази. У перший раз 7,5 днів, другий — 3 дні. Екстрагувати поживні речовини з трав можна і без кип’ятку, щоб не було денатурації. 3 години мінімум треба наполягати.

    Іван Левін

    https://vk.com/topic-13830076_27122462

    Унікальна методика доктора Марвы Оганян дає шанс відродити природні сили організму, повернути йому молодість і здоров’я. Хвороби і біди стануть обходити вас стороною. Не пропустіть цей свій шанс на нове, щасливе життя без ліків!