Манно-вівсяні млинці! Ні грама МУКИ!

282

на 100грам — 183,5 ккал, Б/Ж/У— 6,5/6,6/25,4

Інгредієнти:

Вівсяні пластівці — 1 стакан
Манна крупа — 1 склянка

Кефір — 500 мл
Яйця — 3 шт.
Цукор — 2 ст. л.
Сода — 1/2 ч. л.
Сіль — за смаком
Рослинне масло — 3 ст. л.

Приготування:

1) Змішуємо в мисці манну крупу і вівсяні пластівці.

2) Заливаємо їх кефіром,перемішуємо і залишаємо на 2 години

3) Яйця збиваємо,додаємо в миску

4) Додаємо сіль,цукор і соду

5) Вливаємо масло,перемішуємо. Тісто виходить не дуже густе І смажимо млинці.

Приємного апетиту!