Каша для очищення організму

308

Боретеся із зайвою вагою, втомою і вагою в шлунково-кишковому тракті? Тоді цей рецепт саме для вас!

Поєднання простих, доступних, але від того не менш ефективних компонентів воістину творять чудеса: ви дуже швидко почнете втрачати вагу, покращиться ваше самопочуття, очиститься травна система, ви відчуєте прилив сил і життєвої енергії!

Цілюще рецепт для очищення організму:

Необхідно з вечора залити п’ять столових ложок вівсяних пластівців залити невеликою кількістю води, вранці додаємо до вівсянці одну столову ложку молока, одну чайну ложку меду і жменю волоських горіхів (можна додати трохи нарізаного пластинками мигдалю).

Ретельно перемішуємо інгредієнти, додаємо рівномірне кількість подрібненого кореня імбиру і вживаємо замість сніданку, при цьому, не можна їсти нічого, пити можна тільки просту очищену воду. Снідати цією кашею ви можете протягом тривалого часу.

Цей рецепт незамінний при проведенні розвантажувальних днів – в якості основи раціону. Під час їх проведення окрім цілющою каші необхідно вживати свіжі та тушковані овочі і зелений чай.

Скласти раціон розвантажувального дня ви можете виходячи зі свого смаку, взявши за основу, що основний прийом їжі повинен заповнюватися цим складом.