Интимная сторона жизни очень важна для каждого человека. Секс дарит эмоциональную разрядку, снимает физическое напряжение, улучшает здоровье и повышает самооценку. Однако некоторые лишены этого удовольствия из-за низкой активности либидо. Рекомендуем https://eregrashop.com/
Разбудить свое желание и повысить потенцию можно не только лекарственными препаратами, но и другими способами. Издавна для этой цели составлялись различные снадобья из довольно сомнительных компонентов: менструальная кровь, слюна или экскременты какого-либо животного, а также ядовитые растения. Такое «лечение» имело обратный эффект и его последствия были плачевными.
Теперь нет нужды прибегать к экстремальным методам. Проблема решается проще, а в качестве афродизиаков используется еда, напитки и некоторые травки, которые не только повышают сексуальное желание, но и восстанавливают половую функцию.
Дары моря
Доказано, что главные продукты повышающие потенцию – это дары моря. Включите их в свой рацион и вскоре вы отметите положительные изменения.
Устрицы
Самый известный деликатес и по совместительству афродизиак содержит много йода и цинка, которые помогают вырабатывать тестостерон, и улучшают качество спермы. Кроме того, в устрицах отсутствует жир и содержится вещество допамин, стимулирующий либидо.
В течение своей жизни, моллюск несколько раз меняет свой пол, так как обладает и женскими, и мужскими половыми органами. Из-за этого ему приписывают поистине магические свойства. Говорят, что устрицы несут в себе двойной заряд половой энергии.
К столу устрицы подавайте сырыми, с лимоном.
Икра
Икру тоже причисляют к сильным афродизиакам. Для своего стола вы можете выбрать любую: черную, красную, розовую или частиковую. Подавайте ее с тостами или даже с горячими блюдами – к блинам, картофелю, супам. Однако если икра свежая и хорошего качества – ей гарнир не нужен.
Крабы, омары, лангусты
Этих морских обитателей подают к столу жареными или запеченными. Их нежное мясо содержит много минералов и витаминов, которые влияют на репродуктивную систему и дарят половую силу.
Готовить краба или омара в домашних условиях слишком хлопотно, поэтому если вы хотите попробовать действительно вкусное блюдо, закажите его в ресторане.
Овощи и зелень
Авокадо
Крупный грушеобразный зеленый плод с большой косточкой внутри очень питателен и достаточно калориен. В нем содержится 30% полиненасыщенных жиров, которые легко усваиваются, витамины E, D и белок.
Авокадо не только улучшает потенцию, но и в целом омолаживает организм. Плод хорошо сочетается с дарами моря, птицей, яйцами и другими овощами. Вы можете очистить авокадо и порезать его маслянистую мякоть к креветкам, а можете просто разрезать его пополам, извлечь косточку и нафаршировать какой-либо начинкой. Сюда одинаково хорошо подойдет и икра, и помидоры с чесноком, и брокколи.
Авокадо не подвергают тепловой обработке и не охлаждают, иначе он становится горьким.
Лук
Этот терпкий и горький овощ спасает не только от простудных заболеваний, но и от множества других недугов. В том числе и от полового бессилия. Предпочтение нужно отдавать розовому луку, но за неимением можно обойтись и обычным.
Всего лишь одна луковица в день – и через некоторое время вы восстановите гормональное равновесие и зарядитесь энергией. Кстати, арабские трактаты о любви гласят о пользе жареного лука тоже.
Репа
Овощ из русских народных сказок, оказывается, обладает целебной силой и восстанавливает природные инстинкты. Лечились ею издавна – варили в молоке, добавляли чуть-чуть меда и выпивали снадобье в течение дня
