Растяжки – это проходящие параллельно веретенообразные нити истонченной морщинистой кожи, сначала надменные, опухшие, затем исчезающие. Их появление, как правило, бессимптомно, но может сочетаться с легким ощущением зуда, реже жжения и боли.растяжки образуются на уровне дермы, и их образование связано с нарушением фибробластов, то есть клеток, ответственных за выработку 2 типов белков: коллагена и эластина. Эти белки имеют волокнистую форму, образуя упорядоченную сеть и придавая коже эластичность, упругость, упругость и соответствующее натяжение. Хотим порекомендовать почитать про https://lazer-med.com.ua/lazernaya-shlifovka-rastyazhek/ на сайте , тут лучшие специалисты.
Эволюционные фазы растяжек:
1) в и – воспалительной фазе преобладает воспалительная составляющая, псевдогипертрофическая, растяжки имеют красный, красноватый или красновато-голубой цвет, расположены параллельно. На этом этапе у нас еще есть лучшие шансы избавиться от них.
2) во ii – атрофической фазе происходит кажущаяся регенерация растяжек. Красные пряди осветляются и уменьшаются. Это связано с попытками регенерации разорванной сети коллагеновых волокон и тонких эластиновых волокон. Поскольку больше нет возможности восстановить состояние дермы до появления дефекта, в результате на коже остаются видимые белые полосы, ощутимые при прикосновении. Приступая к лечению растяжек на этом этапе, вы можете немного улучшить состояние кожи, но они не будут устранены на 100%.
Причины возникновения растяжек:
1) повышенный уровень кортизола (гормона коры надпочечников) в крови – вызывает нарушение функции фибробластов, которые начинают вырабатывать измененные волокна коллагена и эластина: в большей хрупкости и малой восприимчивости к растяжению. При чрезмерном растяжении кожи (например, во время беременности, полового созревания, при ожирении, чрезмерном резком увеличении веса.) таким образом, происходит разрыв регулярной сети волокон, результатом чего являются именно растяжки. Поскольку одновременно происходит также в ścieńczenia слои эпидермиса, они становятся более заметными,
2) повышенный уровень эстрогенов (в период беременности, при применении гормональной контрацепции), что способствует в какой-то степени увеличить возможности появления растяжек,
3) применение препаратов, содержащих глюкокортикоиды (например, в ходе эндокринных заболеваний, аллергических, аутоиммунных) способствует, в частности, для истончения эпидермиса, подавления синтеза коллагена в дерме и деградации уже существующих коллагеновых волокон,
4) неправильная, бедная питательными веществами (витаминами, микро – и макроэлементами) диета. Большую роль здесь играет особенно недостаточное количество цинка,
5) генетические наклонности-существует вероятность того, что если у матери присутствуют растяжки, то они могут появиться и у ее дочери;
Предрасположенность к появлению растяжек:
Люди, страдающие ожирением,
Подростки в подростковом возрасте,
Женщины во время беременности, менопаузы,
Культуристы,
Люди с частыми колебаниями веса (также при внезапном снижении веса могут развиться растяжки),
Люди, неоднократно находящиеся на низкокалорийных диетах,
Люди, принимающие стероидные препараты,
Люди с генетической предрасположенностью;
Профилактика:
Избегайте частых колебаний веса и” чудодейственных ” диет,
Адекватная диета, обеспечивающая достаточные дозы витаминов (гл. A, e, pp, b5) и микроэлементов (особенно цинка и кремния), возможно добавление этих компонентов в готовых лекарственных препаратах,
Местное применение кремов, гелей, масел и препаратов на растительной основе, эластина, коллагена, биостимолина, витаминов, плацентарных препаратов, ацетазоламидов, альфагидроксикислот и др. В местных препаратах также присутствуют предшественники коллагена, такие как линолеат пролина, гидроксипролиновый комплекс и другие. Тип крема не так важен, более важным является увлажнение / смазывание кожи и массаж,
Важные компоненты космецевтики:
А) экстракты центеллы азиатской -источник фитоэстрогенов, стимулирующих синтез коллагена,б) выписки из сои – действие, антиоксидантное, противовоспалительное действие, стимулируют фибробласты,c) соединения кремния (silanole) – способствуют восстановлению коллагеновых и эластичных волокон, борются со свободными радикалами,г) пируват натрия – стимулирует активность фибробластов,е), молочная кислота – уменьшает ороговение эпидермиса,f), витамины а, с, е– антиоксидантные свойства
Для интенсивных физических упражнений следует подготовить их индивидуально и адаптировать к типу фигуры, возрасту и игре в тренировках. Физические упражнения должны быть прогрессивными; следует избегать длительных и сильных мышечных спазмов. Сочетание умеренной спортивной активности с массажем улучшает сосудисто-лимфатическую микроциркуляцию и может быть полезно для тонирования тканей;
