Гарною підмогою для збереження здоров’я є подушка з трав. Її можна купити в аптечному магазині або зробити своїми руками.
Для того щоб зшити подушку, вам знадобиться тканина, лікарські трави і нитки для пошиття виробу.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПО ВИБОРУ ТКАНИНИ.
Важливим етапом у виготовленні подушки є підбір тканини. По-перше, рекомендуємо вибрати щільний матеріал, щоб трави не кололися. По-друге, матеріал повинен бути натуральним. Враховуючи вищезазначене, рекомендуємо вибрати льон або бавовна.
З ЧОГО ШИТИ?
Перед тим як зробити подушку, підбираємо лікарські рослини в залежності від бажаного результату. Пам’ятайте, що властивість подушечки залежить від запаху трав, наповнюють її. Щоб визначитися, яку рослину використовувати, потрібно ознайомитися з їх властивостями.
Отже, зупинимося на основних лікарських рослинах.
Якщо ваша подушка наповнена і пахне:
чебрецем, то ви розслабитеся і заспокоїтеся;
конюшиною – знімете втому, помірно знизите тиск;
м’ятою перцевої – просветлите свідомість, підбадьоритеся, позбудетеся від головного болю;
розмарином або чебрецем – зможете заспокоїтися, розслабитися і зняти стрес;
мелісою – знімете судомний ефект, поліпшите обмінний процес в організмі.
лимоном – освіжіться і підбадьоритеся;
трояндою – отримаєте гармонізує ефект, відновіть сили, зможете побачити сни романтичного змісту;
ромашкою – заснете спокійним хорошим сном;
шишками хмелю – знімете головний біль, заспокоїтеся і зможете вилікуватися від безсоння;
вересом – позбудетеся від безсоння, зайвого нервового перезбудження;
лавровим листом – забезпечите себе приємними сновидіннями, навіть пророчими, зможете розслабити м’язи;
чебрецем – матимете гарний настрій, зможете побачити пророчі сни про майбутнє;
шафраном – знайдете талант ясновидіння;
корицею – отримаєте можливість спілкування у сні з духами потойбічного світу, навчитеся передбачати майбутнє;
лавандою – будете захищені від злих духів, придбаєте спокій і знімати стрес. Більш того, лавандовий аромат відмінно допомагає боротися з міллю.
листям верби – придбаєте благословення Місяця;
перстачем – знайдете мудрі думки уві сні;
мускатом – побачите сновидіння про те, що вас чекає в майбутньому;
пагонами полину – зніміть депресивний стан і втома, а також побачите яскраві, що запам’ятовуються сни;
пагонами кропиви – захистіть себе від негативу;
майораном – позбудетеся від поганої енергетики та негативного впливу;
валеріаною – знімете напружений стан перед відпочинком, заспокоїтеся, пориньте у міцний сон;
анісовим рослиною – зможете уникнути нічного кошмару, а також відчуєте прилив молодості;
листочками шавлії – відчуєте підбадьорливий ефект, зцілення;
алтея – відчуєте поліпшення стану здоров’я;
деревієм – зможете побачити сни про близьких;
цедрою апельсина – отримаєте заряд хорошого настрою і позитивні сни;
базиліком – запам’ятайте астральні польоти, подумки очистіться;
соняшником – запам’ятайте сновидіння;
розмарином – зніміть біль в області голови, позбудетеся від нічних кошмарів, поліпшите функцію бронхів;
папороттю – позбудетеся від ішіасу і прострілів;
ісопом або материнкою – отримаєте тонізуючий ефект;
таволгою – добре і швидко заснете, зніміть головний біль, заспокоїтеся;
дудником – побачите передбачення уві сні;
гілочками ялиці – розслабитеся і знайдете спокій;
геранню – знімете головний біль, заспокоїтеся, відразу заснете;
ялівцем чи сосною – знімете біль в області серця, згладите перепади настрою, зміцните імунітет;
евкаліптом або листочками берези – поліпшите роботу дихальної системи;
кропом – зможете швидко заснути;
сумішшю з масла евкаліпта, листя чайного дерева, порошку фіалкового кореня, хмелю – позбудетеся від хропіння.
Не наповнюйте подушечку квітами жасмину, нарциса, лілії, конвалії, черемхи. Вони провокують кошмари і головні болі.
ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ПО РОБОТІ З ЛІКАРСЬКИМИ РОСЛИНАМИ:
• Трави повинні бути свіжозібрані і добре висушені, причому природним методом, без застосування штучних засобів та пристосувань
• Рослини потрібно подрібнити невеликими шматочками.
• В якості основи для подушечки виберіть нейтральні трави: осоку, солому або пух іван-чаю або верес. Такі трави не дадуть виробу втратити форму. Справа в тому, що подушечка, до складу якої входять тільки лікарські трави дуже швидко злежується.
• Термін дії лікарської подушки – 1-2 роки. Після її потрібно викинути.
• Подушку, яка потрапила у воду або в вогкість, потрібно викинути. Відвологла трава не принесе користь організму.
• Якщо трав’яний подушкою для сну не користуєтеся, то покладіть її в поліетиленовий пакет, щоб аромат не вивітрювався.
• Перед застосуванням подушечку обов’язково струшуйте.
• Якщо хочете, щоб аромат трав поширювався по всьому приміщенню, покладіть її на батарею.
І в завершенні хочеться відзначити, що аромат – це свого роду ліки, яке корисне лише тоді, коли його приймають правильно. Будьте обережні у виборі складу для лікарської подушки!
