5 природних коштів для перемоги над головним болем. Перевірені методи!

169

Основна причина головного болю і поганої пам’яті — закупорені судини головного мозку. Як і всі тканини нашого організму, мозок потребує постійної чищенні. Надлишки солі, жиру, вапна і токсинів накопичуються в кровоносних судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Чищення судин від зайвого холестерину та іншої накопиченої гидоти відбувається природним шляхом, досить просто додати в своє меню певні продукти!

Гнучкі, еластичні, молоді судини сприятимуть доброму кровопостачанню мозку і його безперебійної роботи. Ознайомся зі списком продуктів, які допоможуть ясно мислити в будь-якому віці! Особливо вони корисні тим, хто страждає від головного болю постійно.

1. Волоські горіхи в меду
Волоські горіхи подрібни в блендері або пропустіть через м’ясорубку. Додай мед. Маса повинні бути досить густою. За бажанням додай трохи кориці та імбиру. Бережи цілющу суміш в холодильнику, не забувай брати її 3 рази в день по 1 ст. л. перед їжею. Волоські горіхи навіть візуально нагадують мозок — речовини, що містяться в них, подбають про важливому органі як слід.

2. Цибульний сік з медом
1 склянку меду змішай з 1/3 склянки цибульного соку. Тримай цю не дуже смачну, але дуже корисну суміш у холодильнику. Вживай 3 рази в день по 1 ч. л. Крім очищення судин, це засіб має й інший оздоровчий ефект — підвищення імунітету.

3. Гранатовий, яблучний, морквяний сік
Сік повинен бути не купівельної — роби натуральний сік самостійно. Сік з цих фруктів дуже добре прочищає судини. Вживай кожен день по половині склянки соку перед їжею, для кращого результату — кілька разів в день.

4. Настій лопуха
Курс лікування лопухом — місяць. Висуши коріння лопуха. Залий 10 г сухих корінців окропом і дай їм настоятися в термосі приблизно 10 годин. Процідити настій, бережи його в холодильнику. Приймай по 4 ст. л. кошти за 30 хвилин до сніданку. Корінь лопуха також дуже корисний для травної системи.

5. Сухофрукти і мандарини
Зміцнять здоров’я в цілому і допоможуть очистити судини ці смачні продукти! Кожен день за півгодини до сніданку їж 1 мандарин, невелику жменьку родзинок і кілька волоських горіхів. Через 15 хвилин обов’язково випий 1 склянку води з лимонним соком, ще через 15 хвилин — можна снідати.

Використавши навіть тільки один з цих методів очищення судин, ти відразу відчуєш поліпшення. Пам’ять перестане підводити, будуть згадуватися події, про яких забув давно! В кінці дня — ніякої втоми, головного болю, тяжкості в скронях. Нормалізація роботи головного мозку відбудеться природним способом, а значить, ефект збережеться надовго. Швидке і ясне мислення, зосередженість, висока концентрація — все це пов’язано із станом кровоносних судин. Як добре, що з допомогою цінних продуктів харчування можна про них подбати!