5 чарівних напоїв для детокс: виведи з організму все зайве!

52

Багатьох цікавить питання, як вивести з організму непотрібні і токсичні речовини, які накопичуються роками і несуть лише шкоду. Це можна зробити дуже просто за допомогою напоїв, які легко приготувати вдома з звичних продуктів. Такі домашні коктейлі подарують тобі багато користі, та й на смак вони досить приємні. Вибери собі детокс-напій до душі, насолоджуйся і оздоравливайся.

 

1. Яблуко і кориця
Наріж тоненькими часточками яблуко і залий 400-500 мл окропу, додай 1 чайну ложку меленої кориці. Коли напій охолоне, можна пити. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе нормалізувати метаболізм і очистити травний тракт.

2. Лимонний сік і мед
Додай до двох столових ложок лимонного соку 200 мл теплої води, але ні в якому разі не гарячою. Потім поклади чайну ложку меду і 1/3 чайної ложки меленого імбиру. Пийте за півгодини до сніданку. За допомогою цього напою можна очистити травну систему, зміцнити стінки судин і отримати заряд бадьорості!

3. Вітамінний сік
Вичави сік з 1 буряка, 2 яблука і 4 стебел селери, приймай по 1 столовій ложці два рази на день за півгодини до їжі.

4. Коктейль «Здоров’я»
Вичави сік з 1 апельсина, 1 лимона і 1 моркви, змішай зі 100 мл мінеральної води. Пий коктейль натщесерце за півгодини до їди. Цей напій – чудовий засіб від втоми, так як в ньому велику кількість антиоксидантів.

5. Зелений коктейль
Подрібни 1 огірок, 1 корінь селери, додай 300 мл води. Пий протягом дня. Це чудовий напій, який підходить для розвантажувальних днів.

З допомогою цих напоїв ти зможеш не тільки поповнити водний баланс в організмі і освіжитися, але і поліпшити стан здоров’я. Спробуй приготувати!